l’art comme thérapie pour faire face au SSPT
Robert Milton, un vétéran de l’armée britannique, utilise l’art comme thérapie pour faire face au SSPT
ABC Central Victoria
By Beth Gibson
25 septembre 2019
Après 25 ans de service dans l’armée britannique, le vétéran Robert Milton trouve maintenant la paix par l’art comme outil pour faire face au syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
M. Milton étudiait à la Glasgow School of Art en Écosse lorsqu’il a décidé de rejoindre l’armée britannique en raison de problèmes familiaux et d’un manque d’argent.
Il a finalement servi 22 ans dans les Scots Guards et a été tireur d’élite pendant la majeure partie de cette période.
« Vous avez un fusil télescopique et vous êtes là pour les emplois où vous éliminez des cibles »,
a déclaré M. Milton.
« D’habitude, vous travaillez en territoire ennemi. »
M. Milton a servi pendant la guerre du Golfe, la guerre d’Irak et a effectué six missions en Irlande du Nord avant de venir en Australie pour enseigner le tir de précision dans l’armée australienne.
Plus tard, il est devenu photographe judiciaire pour le ministère des Transports de l’État de Victoria, où il a documenté des scènes d’accident, ayant assisté à plus de 150 décès en un an.
Lorsque M. Milton a été forcé d’arrêter de travailler à cause d’une blessure au dos, il a été paralysé par l’anxiété, la dépression et les flashbacks où il a revécu des expériences traumatisantes dans son esprit.
« Avec à la fois le sniping et le côté médico-légal, cela a fait des ravages incroyables, « Je pense que j’en suis arrivé à un point où si je n’avais pas de médicaments, j’avais de très mauvaises pensées. Je crois que je suis arrivé juste à temps. »,
a déclaré M. Milton.
« Je ne peux pas me passer de la peinture maintenant »
L’art comme thérapie pour faire face au SSPT.
L’art a toujours été une passion pour M. Milton tout au long de sa carrière et il a souvent dessiné des zones cibles et des scènes d’accidents.
Il a passé plus de temps à peindre et à dessiner après avoir reçu un diagnostic de SSPT chronique.
« Chaque fois que je fais de l’art, mon niveau d’anxiété diminue et je me sens plus heureux en le faisant. Je me perds dans le tableau et avant de savoir que c’est une journée entière passée. Même l’odeur de la peinture à l’huile et de la turpitude, il y a quelque chose qui vous détend ».
M. Milton a essayé d’aider d’autres personnes aux prises avec le SSPT et le stress en donnant une classe d’art hebdomadaire au RSL du district de Bendigo.
Il a enseigné l’art à des anciens combattants, à d’anciens travailleurs des services d’urgence et aux membres de leur famille. Tous avaient différents niveaux d’expérience en art.
David Flintoff a suivi le cours et souffre de SSPT depuis qu’il travaille à la Country Fire Authority.
« Au début, je n’ai rien dit et ma femme a beaucoup supporté «
a dit M. Flintoff.
« Un matin, elle a failli être projetée à travers le mur de la chambre quand elle a essayé de me réveiller d’une crise de colère hurlante. »
M. Flintoff a demandé de l’aide pour ses symptômes et a pris des médicaments et consulté un psychologue.
Il a trouvé que le dessin l’aidait à calmer son esprit lorsqu’il se sentait stressé.
« J’ai découvert qu’en faisant de l’art et du travail du bois, et en combinant les deux, cela m’occupe l’esprit ».
Un sens de camaraderie
Ann Wheelhouse s’est jointe à la RSL du district de Bendigo pour aider à traiter le SSPT de sa fille après son service militaire.
Mme Wheelhouse a dit que la dernière fois qu’elle a aidé sa fille à traverser un épisode grave, elle est rentrée chez elle et a peint pendant trois heures.
« Cela m’a complètement fait changer d’avis sur ce qui s’était passé toute la journée. Ma fille a aimé le voir après ».
Mme Wheelhouse a dit que la classe avait créé un sentiment de camaraderie.
« Vous réalisez qu’il y a d’autres personnes qui essaient aussi de trouver des moyens de se détendre et d’oublier des choses qui ne sont pas nécessairement ce qu’elles veulent dans leur vie. Robert est un professeur très encourageant. Même quand tu fais quelque chose de pourri, il trouve une bonne chose à ce sujet ».
« J’aurais probablement abandonné sans Rob. »
M. Milton s’est également dit passionné par la réduction de la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale dans les forces armées.
Il siège actuellement au comité du Euroa PTSD Wellness Centre, dans le nord de Victoria,. Récemment, il s’est rendu à Canberra pour faire pression sur les ministres afin d’obtenir du financement pour le centre.
« Parce que j’ai souffert pendant si longtemps en faisant toutes les mauvaises choses, je ne veux pas que les gens souffrent de cette façon.
Il y a des gens qui passent entre les mailles du filet, surtout les jeunes anciens combattants qui ne veulent pas être stigmatisés ou étiquetés. Ce sont les gens qui ont vraiment besoin d’aide ».
L’art comme thérapie pour faire face au SSPT.
