BD – Gérer ses troubles dissociatifs de l’identité – TDI

Cela peut toujours aider.
Mais il ne faut pas oublier que ce n’est pas aux autres personnes de gérer vos symptômes et les prendre en charge.
Apprenez à les comprendre, à les reconnaître, avec l’aide de professionnel.le.s.
Essayer de mettre en place des actus, comme « des penses bêtes, des sonneries, de faire régulièrement les exercices du livre « gérer la dissociation d’origine traumatique », de dormir assez 🛌,💤 de prendre votre pinceau 🌈🎨✍, ou autre, de faire des exercices de respiration, de profiter du moment présent…⌛⏰
Ça + ça peut aider et surtout ne lâcher rien, même si par moment vous voulez envoyez tout boulet pour X raison ! 😉

Le trouble dissociatif de l’identité (ou TDI), que l’on appelle aussi trouble de la personnalité multiple, est un trouble où le patient possède plus de deux identités, chacune d’entre elles ayant son propre comportement, ses propres humeurs et ses propres émotions. Dans de nombreux cas, le patient peut ne pas du tout être au courant qu’il a plusieurs personnalités. Si l’un de vos proches est atteint de TDI, il est important de vous souvenir que vous devez le soutenir et l’aimer. Lisez l’article suivant pour savoir comment vous pouvez rendre votre vie plus facile en vivant avec quelqu’un atteint de TDI.

Comment vivre avec quelqu’un atteint de trouble dissociatif de l’identité

La voix de ceux qui crient

La voix de ceux qui crient – Rencontre avec des demandeurs d’asile
Marie-Caroline Saglio-Yatzimirsky
Date de parution : 07/03/2018
Editeur : Albin Michel
ISBN : 978-2-226-40259-2
EAN : 9782226402592
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 317 pages
Poids : 0.434 Kg
Dimensions : 14,6 cm × 22,5 cm × 2,5 cm


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Hors de la plainte

Ibra a trouvé un emploi en CDI et un logement, et il a ses papiers. Il s’est apparemment stabilisé, il est toujours suivi avec des antidépresseurs. Nous avons espacé les séances, il a rendez-vous une fois par mois environ. Un matin, il arrive tête baissée, se plaint d’un problème avec un des contremaîtres au travail. Il a reçu un avertissement car il arrive en retard. Il a tout le poids du monde sur le dos. Je tente de renverser sa perception des choses :
« Cet avertissement, c’est aussi pour dire que l’entreprise a besoin de vous, ils attendent de vous beaucoup de choses. Vous avez réussi à obtenir un CDI, c’est une grande réussite. Il y a quatre ans, vous auriez donné beaucoup pour qu’un employeur se mette en colère parce que vous ne venez pas à l’heure. »
Il argumente longtemps sur la trop grande pression. Quelques semaines plus tard, il rapporte une altercation très vive avec son contremaître, qui, dit-il, en est venu aux mains après l’avoir traité de tous les noms. Il quitte son travail sans préavis. Ainsi, Ibra continue dans la plainte comme si, inconsciemment, il ne pouvait s’en détacher sans risquer de perdre ce qui le rend unique. Être dans le trauma lui permettait en effet de mobiliser de l’attention autour de lui ; il fallait que des soignants se préoccupent de lui et s’inquiètent. Ibra propose cette trajectoire singulière d’un patient qui, après quatre ans de psychothérapie, est en permanence au bord du gouffre. Dès que son quotidien devient un cadre suffisamment stable, il le détruit pour répéter la scène traumatique, revivre la violence et replonger dans l’angoisse : c’est un voisin qui, épuisé par ses provocations, finit par le battre ; ce sont ses compatriotes qui, exaspérés par ses gémissements, l’excluent de leur groupe ; c’est l’entraîneur de foot du club de quartier qui l’insulte car il ne veut plus voir sa « gueule de petite frappe ».
Il s’arrange pour se faire battre et injurier, répète l’événement traumatique dans des déclinaisons continuelles. Il va chercher le châtiment. Régulièrement, il se soûle à la vodka et sort ivre mort dans la rue, frôlant l’accident. Le matin, il débarque dans la consultation pour vomir sa douleur et sa honte de mauvais fils et de mauvais musulman. Ainsi, Ibra, jouant sur les limites, n’est pas sorti de la jouissance du trauma.

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