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BMP – La joueuse de couleurs

BMP – La joueuse de couleurs
Pour cette création, je voulais essayer un nouveau médium pour recouvrir mon esquisse de son manteau. C’étaient les crayons de cire aquarelle. Il me fallait trouver une idée pour une composition joyeuse et forte en couleur.

Comment avez-vous concrétisé votre esquisse ?

Avant de faire naître mon esquisse, j’ai essayé les crayons de cire aquarelle sur un morceau de feuille. Car j’avais du mal à bien percevoir, à bien me rendre compte des couleurs et de leurs brillances. Je trouvais que ce nouveau médium, n’était pas trop complexe à travailler. Mais tant que je ne l’avais pas vraiment essayé, il demeurait une légère angoisse dans ma tête.
Je me suis donc lancée, en commençant par faire apparaître la forme de mon esquisse. Je souhaitais celle-ci aussi joyeuse que ce nouveau médium, très collée, dans une forme qui nous emporte par son mouvement unique. Un mouvement dansant.
J’ai donc commencé par faire apparaître la forme de ma joueuse de couleur, celle-ci est unique dans sa forme d’être, peut-être légèrement dans du jamais-vu, qui ne ressemble pas vraiment à un être humain, mais qui pourrait nous emmener dans un monde aux couleurs multiples, gaies, joyeuses accompagnées d’une petite dose de douceur. Puis j’ai fait apparaître les divers traits qui partent en boucles par moment.
En fait, l’idée de ma création était là, mais celle-ci se peaufinera au fur et à mesure de sa naissance, en rajoutant l’instant présent, l’inattendu et l’imprévu. Tous ces divers mouvements apporteront encore plus de vie à ma création, comme si elle était réelle, et que l’on pourrait également la toucher. Du nouveau comme pour la découverte des crayons de cire.
Les différentes couleurs de cire se travaillent ainsi : soit on les laisse nature sur notre feuille quand on les dépose, soit on peut les mélanger les unes aux autres en rajoutant de l’eau à l’aide d’un pinceau. J’ai essayé les deux méthodes. Plus j’avançais avec mes divers tons, et plus j’en rajoutais encore et encore, mais dans un mouvement bien cadré, une façon de me rassurer par rapport à cette angoisse de cette nouvelle découverte, à la brillance des couleurs. Petit à petit, cette angoisse a diminué. Le plaisir reprenait sa place de plus en plus fort dans ma tête. Quelques finitions, comme les contours de mes formes ont été faites aux feutres de couleur. J’ai rajouté des notes de musique. Création conçue sur une feuille de format 36×46 cm, comme médium un crayon HB pour l’esquisse et des crayons de cire et des feuilles.

Quels matériaux avez-vous utilisés ?

Création conçue sur une feuille de format de 36×46 cm, comme médium un crayon HB pour l’esquisse et des crayons de cire et des feuilles.

Que ressentez-vous en face de votre création ?

J’observe ma production et subitement dans ma tête je ne sans plus l’angoisse, ça fait du bien. J’imagine la mélodie que nous offre cette joueuse de couleur, elle fait du bien.
L’apaisement est venu me saluer dans mon cerveau et il y a du positif, j’en profite, au présent, un instant bien agréable.

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BMP – Nourrir son cerveau

BMP – Nourrir son cerveau
Pour moi, le cerveau est le siège de nos émotions, de nos réflexions, de notre identité, etc. Il nous permet de percevoir et de découvrir le monde qui nous entoure. C’est aussi le centre général du système nerveux central. C’est le chef : il est puissant, mais aussi complexe à comprendre.
A sa base se trouve le cervelet qui est responsable du maintien de l’équilibre et de la posture. Il est à l’origine de tous les mouvements du corps. C’est lui qui nous permet de réaliser des mouvements coordonnés et précis.
Notre cerveau baigne dans un liquide céphalo-rachidien. Si on le regarde on voit qu’il est composé de deux hémisphères symétriques, le droit et le gauche qui sont connectés entre eux. Il existe donc les hémisphères cérébraux, le cervelet, le bulbe rachidien.
Cette idée, qui fera le thème de cette création, m’est venue parce que les médicaments que je prends ont beaucoup d’effets secondaires et que manger est par moment difficile pour moi. Mais j’essaye quand même, car il est important, dès le matin, d’apporter des forces et de bien nourrir son cerveau, cela permet de vieillir moins vite, d’apprendre plus facilement, de faire travailler plus efficacement sa mémoire et mieux résister au stress de notre environnement quotidien.
J’ai remarqué que, lorsque je reste un bon moment à ne rien manger, ou à ne rien boire, ma concentration n’est plus aussi présente, ma patience se défile, ma mémorisation devient plus fragile, et je m’agace plus vite. Une fatigue intellectuelle s’installe. Attention donc à la déshydratation ! Nous savons aussi qu’une bonne alimentation contribue également à améliorer l’humeur. Pour bien fonctionner et afin de rester énergique mentalement, il est essentiel de manger varié. Cela implique beaucoup de fruits et légumes, de poisson, de céréales complètes et d’huile en assaisonnement. Un juste équilibre entre tous les nutriments est donc conseillé. En fait, notre cerveau est exigeant ! Tout comme il est nécessaire d’avoir une bonne circulation sanguine et une oxygénation de bonne qualité. Pratiquer un peu de sport dans notre vie de tous les jours, comme une bonne marche est aussi une bonne aide à notre cerveau, on évacue pendant un temps les mauvaises ondes dans celui-ci ! Un manque de magnésium peut être un ralentissement du bon fonctionnement dans notre cerveau. Prenons des vitamines !
Voilà quelques mots sur notre cerveau et je vais donc accompagner mon texte d’une production.

Comment avez-vous concrétisé votre esquisse  ?

Je voulais déposer sur ma feuille, une idée rigolote, celle de dessiner un cerveau qui serait comme un grand bol dans lequel je verserai du café (mais cela peut-être tout autre liquide du petit déjeuner). En fait, c’est le premier liquide que je prends quand j’arrive le matin pour hydrater mon cerveau, suivit de pain et d’un jus d’orange. Pour moi, ce qui était important était de dessiner cette cafetière qui remplit ce bol : le geste de faire. Sans ce geste, rien ne peut se faire. Le cerveau n’aurait pas « de carburant »
Une fois mon esquisse terminée, je suis passée à déposer les couleurs. Je voulais des tons gais comme du jaune, de l’orange, du bleu, du rose entre autre… Comme j’apporte de la bonne nourriture à mon cerveau celui-ci pourra commencer une journée avec force, accompagnée d’une bonne concentration. Quelques finitions ont été faites aux feutres de couleurs.

Quels matériaux avez-vous utilisés ?

Création conçue sur une feuille de format de 36 x 46 cm. Comme médium un crayon HB, de la peinture aquarelle et des feutres.

Que ressentez-vous en face de votre création  ?

J’observe ma production et dans ma tête, l’angoisse d’avaler est moins forte. J’aimerais que les nausées disparaissent, mais pour l’instant, je dois faire avec.
Je trouve ma production amusante, et le thème du cerveau intéressant à comprendre. En fait, cela me renvoie à cette formation à la croix rouge etc, que j’ai faite pour devenir auxiliaire de vie ensuite aide soignante pour finir en garde de nuit. De bons souvenirs de mon travail. Je me suis amusée !