Ce dessin représente l’Ici et Maintenant concernant le premier chapitre du livre :
Gérer la dissociation d’origine traumatique.
J’ai rajouté les noms des exercices à faire, qui sont tous détaillés à la page 40 et 41.
Pour ma part, je les fais régulièrement, c’est un peu plus difficile le matin. Le soir le dernier je le fait tard, il m’arrive de le faire de temps en temps une fois la nuit quand mes flashs, cauchemars sont très violents. Mais c’est une situation qui ne me vient pas toujours en tête tout de suite, je suis trop déstabilisée et effrayée.
Mon dessin représente un sablier au-dessus de la tête.
Celui-ci marque les secondes, les minutes qui passent. Cette situation pendant laquelle je peux perdre définitivement de ma tête ou alors retenir.
J’ai dessiné une pendule, celle-ci représente les heures, le temps, la journée qui passe, un repère que j’ai dans ma cuisine, dans la chambre et le salon. Cela me permet de revenir dans le temps quand je suis à côté de ma tête… je veux dire quand Béatrice est entre les deux quand elle revient à elle suite à une crise dissociative.
Les couleurs aquarelle, employées :
Bleu Cobalt
Gris de Payne
Vert Foncé
Noir d’Ivoire
Blanc de Chine
Jaune toujours utilisé mélangé.
Ocre Jaune
Rouge Cramoisi D’alizarine
Terre de Sienne Nature
2 réflexions au sujet de « BD – Ici et maintenant »
Vous reprenez l’ancien livre, du docteur L. ? Allez-vous pouvoir suivre il a l’air compliqué…
C’est bien que vous continuez à faire vos exercices !
Votre tableau représente bien le temps, il est réussi 🙂
sissi
Oui un peu doucement pour le livre et pour suivre et bien je ferais au mieux, qui n’essaie pas n’arrive à rien non ? 🙂
Beatrice