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BD – Article addiction et stress post-traumatique

Je relisais cet article, car quelque chose me turlupine :

Addiction et stress post-traumatique : vers un traitement commun ?

Je me disais qu’une addiction était une réaction qui pourrait être aussi comme une échappatoire à une réalité. Une réaction à un manque peut-être aussi. Mais ce qui est sûr c’est que c’est une addiction négative.
Je faisais ce lien aussi que cette addiction pouvait être provoquée par un stress post-traumatique, que les deux situations allaient souvent ensemble.
Après je me faisais cette autre réflexion qu’il fallait trouver le déclencheur des addictions. Ce qui pourrait aussi, par la suite, permettre de digérer un peu mieux une situation de stress post-traumatique et pouvoir y mettre des mots ou des formes.
Moins de stress post-traumatique et peut-être aussi alors moins d’addiction.

Le remodelage émotionnel

C’était comme si on redonnait une forme au cerveau, avec moins de bosses ou de trous, comme si on le rééduquait, réorganisait un nouveau mode de fonctionnement.
L’alcool ou la cocaïne :
Je pense que si je me mettais à cela, ça serait plus pour oublier et moins souffrir dans le présent, noyer le passé.
Un peu la même chose quand je prenais trop de médicaments. Transporter dans un autre monde, où tout me paraissait moins dangereux, où j’oubliais, où moins de souffrance mais qui au final  était d’une grande dangerosité.
Après je dirais aussi que quand on comprend mieux les situations, nos traumatismes, notre souffrance on a plus trop besoin de nos addictions pour engouffrer ce qui nous fait peur etc. car notre cerveau est moins dans la souffrance, il respire mieux.

(Noir) stress post-traumatique = cerveau = souffrance = désorganisation = manipulation =  inexistant = (gris)  remodelage = réorganisation = meilleur fonctionnement =  (bleu ) revivre = vivre.
Je trouve cet article très intéressant, mais je ne suis pas bien sûre d’avoir tout compris.
Je réfléchissais cette nuit et je me disais que l’addiction était peut-être quelque chose qu’on recherchait afin de calmer une angoisse que c’était peut-être comme un rituel. J’en  reviens à ce vide provoqué par un traumatisme. Il y a peut-être aussi cette autre situation quand on est addict à quelque chose, par exemple à la drogue au bout d’un moment on ne sait plus pourquoi on la prend. Le danger serait de trouver autre chose de plus fort.
Addiction = besoin =  sevrage = fragilité = risque de rechute ou pas.
Stress post-traumatique = souvenirs =  digérer = fragilité = risque de rechute, dépression etc. ou pas.
Même s’il y a un traitement commun il y aura toujours une fragilité. Après si cela est possible il faut garder toujours le côté positif.
C’est vraiment une question à débattre je trouve, cet article  est intéressant car ça permet de réfléchir plus loin…

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BMP – Mon petit moment à jouer la « sorcière »

Il fait beau, le soleil est là et dans ma tête c’est le foutoir ! Mais ce n’est pas grave, car malgré tout j’avance !
On est samedi et le week-end j’aime bien jouer à la « sorcière » pour réaliser des mélanges tous plus ou moins invraisemblables  🙂  alors que je ne m’attends pas spécialement à un résultat qui tienne debout ! Mais simplement découvrir avec mes yeux un truc délirant, et inattendu. Etre étonnée de ce que peut me réserver l’imprévu des mélanges des produits que j’emploie.

Matériaux utilisés :

Aquarelle sur feuille de format de 36 x 48 cm à grain fin.
Couleurs aquarelles liquides en pipette.
Mixture de mon mélange et de la forme.

Comment avez-vous procédé ?

Pour cette fois-ci pour le mélange j’ai procédé ainsi :
J’ai pris ma feuille blanche de dessin, que j’ai déposé à plat sur ma table de salon. Mais avant j’ai pris des précautions pour couvrir celle-ci d’autres feuilles plus épaisses, afin de la protéger des imprévus de Grr grr.
Ensuite j’ai pris du produit vaisselle et j’en ai renversé partout sur ma feuille de dessin.
Un fois fait, j’ai pris les encres de couleurs aquarelles, et j’ai commencé à en verser sur le produit vaisselle.
La première goutte qui est tombée faisait ressortir une espèce de forme qui m’a attirée : cela ressemblerait bien à un têtard, ou un spermatozoïde. J’ai ris toute seule, car au premier regard je le trouvais bien frétillant celui-ci ! Bien vivace !
Ensuite j’ai continué à verser des gouttes aquarelles, ça faisait sortir de ce mélange des petites bulles de toutes grosseurs. Un côté rigolo, j’avais cette impression d’être une petite fille qui découvrait et qui redemandait d’autres surprises.
J’ai ensuite pris une petite seringue et j’ai mixé un peu ce mélange, je voulais découvrir peut-être une nouvelle réaction provenant de ce mélange de produit.

Qu’avez-vous ressenti ?

Il y avait en moi cette soif de découvrir. Elle était très présente.
Mais il y avait aussi, cette couleur rouge dans ma tête qui était là et qui voulait sortir et qui voulait aussi apparaître sur ma feuille.
A ce moment-là, j’avais un besoin de boire plein d’eau gelée, j’avais envie de sentir du froid dans ma bouche, j’avais une forte envie de glaçon pour geler l’intérieur de ma bouche pour me désaltérer.
La sensation de froid n’était pas vraiment présente pourtant, j’avais beaucoup de mal à la ressentir, y compris le froid quand je tenais des glaçons dans le creux de ma main.
Un mal de tête était présent, il m’enivrait. D’ailleurs celui-ci ne me quitte guère depuis quelques jours, cette douleur a pris migration de mon cerveau !
Avec tous ces petits mélanges, le petit problème était que même si je m’amusais, ça commençait à se répandre sur la feuille que j’avais mise comme protection sur la table en dessous de ma feuille ou était en train mon expérience.
Une autre idée ! J’ai donc pris de l’essuie tout, j’ai enlevé le surplus de liquide en tapotant.
Mais Béatrice n’avait pas envie d’en rester là non plus. J’ai donc repris mes encres aquarelles liquides, et j’ai crée une autre forme, tout dans le mouvement avec ce qui me restait en produit vaisselle sur ma feuille.

Que ressentez-vous face à ce dessin ?

Et le résultat final, est amusant : on dirait des « poules » angoras. La première réaction de mes enfants, a été celle-ci : «  on dirait les poules de « mamie » mais avec un petit côté « Alien » il y a un côté magique dans cette mixture que je venais de concocter ! Un côté inattendu aussi. une autre découverte. Maintenant dissociations où pas je me disais que ça ne se voit pas, j’ai tellement parfois la tête dure et lourde, je ne saurais dire vraiment si j’en ai eu là où pas, mais je dirais que je me sentais légèrement à côté de la plaque. Stone ! Avec cette envie d’exploser.

Maintenant ce mélange peut être pour vous, dire autre chose comme idée, ça peut être des formes de visages, des herbes, bref à vous d‘aller voyager dans votre d’imagination 🙂
Moi je voulais passer un bon moment et peut-être aussi apaiser mon grain de folie.