Publié le Aucun commentaire sur BMP – Une production sur l’instant présent 

BMP – Une production sur l’instant présent 

BMP – Une production sur l'instant présent 
Un corps légèrement replié mais dont le visage exprime peut-être la tristesse ou alors le fait d’être pensive ou bien encore… aller savoir !
Ce matin, quand je me suis levée, je ne savais pas trop comment je me sentais. Je veux dire qu’il n’y a en moi, ni sensations, ni émotions. Pourtant mettre des mots sur les émotions permet de savoir où en est. Chez moi c’est encore bloqué, je dois donc continuer à travailler pour leur permettre d’exister. En moi, il y avait des morceaux, alors je suis partie de cela, de ce mouvement, pour faire naître la production de ce matin.

Comment avez-vous fait naître votre esquisse ?

Quand je ne sais pas trop comment je me sens, j’ai alors en moi ce besoin de remplir entièrement ma feuille avec des formes et des couleurs. Ce qui m’a ramenée au corps, car en moi se faisait le lien : corps qui envoie aux émotions qui me permettent de savoir comment je me sens. Ce qui veux dire aussi que je vis. Ne dit-on pas que le corps exprime ce que le cerveau ressent en profondeur, mais ne l’exprime pas.
L’idée était donc de dessiner un corps, légèrement replié, avec une tête penchée. Dans celle-ci j’ai dessiné un visage sur lequel on verra une émotion, même si je ne sais pas laquelle. Je le recouvrirai de couleurs gaies, car même si je ne sais pas comment je me sens en ce jour, il est important d’y déposer de la force et du bien-être. Si le corps n’a pas de tête, il ne peut y avoir un cerveau, un mouvement, des idées ou encore des émotions, finalement rien ne peut fonctionner l’un sans l’autre.
Même si j’ai ressenti de la tristesse en regardant mon esquisse, avant de déposer mes couleurs aquarelles, cela m’a poussée à terminer par un fond qui ferait mieux apparaître la forme de ce corps, mais aussi pour me rassurer.
Je me suis, de ce fait, promenée dans les multiples couleurs, en passant par le rouge, le bleu, le vert, le marron, le jaune, le violet, le rose, le gris, l’orangé, le kaki entre autre. Pour le fond de ma production, j’ai pris des pastels secs. Les finitions ont été faites avec un feutre noir.

Quels matériaux avez-vous utilisés ?

Une création conçue sur une feuille 36 x 46 cm. Comme médiums : un crayon HB pour mon esquisse, de la peinture aquarelle, un feutre noir et un marron pour les finitions.

Que ressentez-vous devant votre création ?

Je regarde ma production, je me sens dans une fatigue colorée, je me sens dans mon corps qui ne me semble pas en un seul morceau. J’ai apprécié ce rendez-vous avec les médiums. Le soleil est avec nous.  Que demander de mieux ? 😉

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BMP – De la tristesse dans un cœur

BMP – De la tristesse dans un cœur
La tristesse est une émotion partagée entre tous les êtres humains. C’est tout à fait normal d’être triste. Tout le monde a été, est, ou sera triste. La vie malheureusement n’est pas faite que de joie et de bonne humeur ! En fait la vie n’est pas que de noir et de blanc ! Non il y a des nuances c’est comme dans les couleurs.
Parfois, je me dis que cette tristesse, il faut la vivre, car en général, elle est  passagère, sauf si nous faisons comme si elle n’existait pas, mais j’ai appris que quand une émotion n’est pas écoutée, quand elle est refoulée, elle revient encore et encore et elle devient de plus en plus forte : on la rumine !
C’est pourquoi, si nous refusons de vivre la tristesse qui est en nous, nous la verrons partout autour de nous. Celle-ci prendra de plus en plus de place dans notre cœur, mais aussi dans notre cerveau. C’est quelque chose que j’ai observé souvent. Une émotion négative s’accompagne de tensions multiples dans notre corps et c’est là qu’intervient le fait de bien respirer calmement et de faire quelque chose qui nous apporte du bien.
Quand cela m’arrive, comme en ce moment, j’essaie de la détourner, en écoutant de la musique, très fortement, et en dessinant ce qui me passe par la tête. Ce qui a été dessiné, je le transforme ensuite pour faire une composition qui tienne debout ! Par moment aussi je fais une liste de toutes les choses dont je suis reconnaissantes.
Parfois je me dis qu’il ne faut pas toujours prendre toutes nos tristesses trop au sérieux, ne lui laissons pas nous faire penser que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue. Je reconnais que c’est nettement plus complexe, mais j’essaie. Je me suis aperçue aussi que la vision du monde que nous avons, dépendra de nos humeurs du jour ; car quand nous sommes joyeux, le monde nous parait beau et souriant, et quand nous sommes tristes, il nous semble sombre et la vie devient comme un fardeau que l’on doit traîner avec nous !
En fait, ce sont nos pensées qui sont noires, pas la vie, même si celle-ci est,  par moment, mouvementée par des événements difficiles.
La tristesse est une émotion qui fait partie de notre vie. Alors, donnons-nous la permission d’être simplement un être humain, d’être tristesse et de pouvoir se dire : aujourd’hui c’est comme cela.
J’aime bien me bercer avec cette phrase : demain sera un autre jour. Je me la répète souvent.
Pour accompagner mon texte, mais aussi pour diminuer la tristesse dans mon cœur, je vais donc dessiner.

Comment avez-vous concrétisé votre esquisse ?

Comme la tristesse, je la sens dans mon cœur, mon idée d’esquisse est donc de dessiner un cœur avec à l’intérieur le visage d’une femme à l’intérieur. Ce visage retranscrira l’identité de la personne qui passe un moment difficile, mais qui fera tout pour se sentir mieux. Je rajouterais une main posée sur ce visage. Pour terminer je vais faire apparaître une manivelle sur le côté de ce cœur, ce qui montrera qu’il faut la tourner cette manivelle pour retrouver notre bon moral. C’est une image ! Pour recouvrir mon esquisse de son manteau, je vais me promener dans les tons : violet, rouge, orange, rose, noir, jaune, marron sans oublier le mouvement du mélange où là je m’éclate à rechercher une nouvelle couleur imprévue. Pour bien terminer ma création, les finitions ont été faites aux crayons de couleurs.

Quels matériaux avez-vous utilisés ?

Création conçue sur une feuille 36 x 46 cm. Comme médiums : un crayon HB pour donner naissance à mon esquisse, de la peinture aquarelle et des crayons de couleurs pour les finitions.

Que ressentez-vous devant votre création ?

Je regarde mon esquisse et dans ma tête j’ai envie de rire. Ma tristesse s’est transformée en un apaisement. Je confirme que la vie est faite de nuances colorées. A nous d’en faire naître une création de chaque jour.