Publié le Un commentaire sur BMP – Une coulée de couleurs

BMP – Une coulée de couleurs


Du mouvement et un petit brin de relief ! Et voilà rien de plus pour faire naître une peinture en ce samedi après-midi.
Du jaune car le soleil a pointé son nez, il ensoleille dehors. Assise devant la grande fenêtre de mon salon j’observe aussi les branches bouger.
Le ciel gris-bleu et blanc fait la course à nous en donner le tournis. Je m’amuse à chaque fois à vouloir le suivre, mais il me semble rapide. Par moment le toucher est si possible tellement que j’ai cette impression que ce ciel est proche de moi, accompagné d’un petit brin de vent et hop tout s’en va loin dans l’horizon.
On n’est pas obliger d’attendre un événement, ou une angoisse ou autre pour prendre son pinceau pour lui faire danser la « gigue » sur la feuille, pour en faire ressortir une espèce de forme tordue ou même, à la limite inexistante.
Non moi je le fais quand j’en ai envi, quand j’ai, comme aujourd’hui, envi de jaune, ou de mouvement à la limite désordonné. Il me suffit pas de grand-chose, un bout de feuille, un peu d’aquarelle et hop c’est parti pour un tour ! Me voilà partie dans mes pensées.
Pour faire naître cette peinture, je me suis mise dehors sur la pelouse et je me suis laissé envahir par ce soleil sur ma joue, je me suis laissé faire. J’ai laissé ce petit vent se faufiler, j’ai juste écouté le bruit léger des branches entre quelques dissociations.
Mais peut importe : le soleil était là, tout comme ces deux oiseaux qui volaient très haut. Quelques bruits de voiture, de mobylette, des sons de voix qui font échos dans mon oreille, bref un petit plus pour apporter un peu plus de piment dans cette vie de dehors.
Pour la naissance de cette peinture, au début c’est la couleur lac rouge cramoisi, ce rouge vermillon qui me parlait et puis ça a été, ce bleu de céruléum et ce blanc de Chine. Mais finalement c’est la couleur jaune qui l’a emporté dans ma tête au dernier moment, cette petite touche qui aurait tendance à faire plus ressortir ma peinture dans ses couleurs, le tout enrobé de mouvement et de relief !
Pour le titre, je l’ai décidé au dernier moment mais dire ce qui m’a poussée à l’appeler « une coulée de couleur » je n’en sais trop rien. Mais je trouvais que cela sonnait bien dans mon oreille quand je l’avais prononcé à voix haute.
• Après oui les dissociations s’en sont mêlées, mais cela ne se voit pas forcément dans ma peinture, je ne l’aurais pas dit, vous le verriez ?  🙂 ce n’est pas sûr n’est ce pas.
• Après comme souvent je me questionne, je réfléchis, concernant une décision mais je n’y arrive toujours pas.
• Par moment je me suis sentie tordue dans mon corps, avec des petits craquements, comme le bruit de craquotte que l’on casse.
• Par moment aussi je me suis perdue en moi, cette impression de chercher la porte de sortie pour respirer mieux.
• Je suis retournée dans mes glaçons, à tout va, avec un zeste de filet de citron et hop me voilà rafraîchie dans la bouche.
• Le passé à voulu lui aussi laisser son empreinte, beck mais je ne le garde pas en souvenir dans le passé, j’essaie et je demande à ma concentration de revenir dans le présent pour continuer à faire danser mon pinceau…
• Une envie de sucré, sous la main, j’ai des petits bonbons au miel heummm ça c’est trop bon, et je trouvais que cela tombait bien, le printemps approche à grand pas.
• Au final j’ai apprécié ce petit moment même si je ne me rappelle pas de tout,

Matériaux utilisés :

Peinture sur feuille de format de 50 x 70 cm à grain fin. J’ai utilisé la peinture aquarelle,
Spatule.

Publié le Un commentaire sur BMP – Le Burn-out

BMP – Le Burn-out


Je voulais mettre une forme suite aux articles que j’ai lus sur le site de Art-Thérapie Virtus.
J’aime m’intéresser. Et tout ce que je peux lire, regarder en vidéo, je trouve que c’est un plus pour s’enrichir, se tenir au courant de ce qui se passe autour de soi et je trouve que c’est important.
Je savais que le burn-out existait dans le milieux du travail, mais je ne savais pas que c’était aussi important, aussi ravageur… Pour moi c’est plus fort qu’une dépression.
Je voulais donc faire un dessin qui soit parlant, en faire naître une forme, sans aucune violence.
Ce qui est comme une manière de soutenir toutes ces personnes qui rencontrent ce mal être. Car le Bur-out est un ras bol, un trop plein dans le cerveau, les batteries sont à plat et cela peut aussi aller très loin dans les actes, c’est-à-dire se donner la mort.

Comment avez-vous procédé pour la concrétisation de votre esquisse ?

J’ai commencé mon esquisse en dessinant ce petit bonhomme qui pousse sa tête. Le geste de pousser celle-ci montre bien à quel point la situation que vit la personne est lourde et compliquée à gérer.
La tête est tellement lourde de fatigue que le burn-out est là, qu’il pèse lourd et que celle-ci est très difficile à pousser, bouger et que la personne a beaucoup de mal à réfléchir y compris pour prendre de bonne décision.
J’ai rajouté deux éclairs, pour montrer que ça disjointe complètement dans le cerveau, que l’état psychique de la personne qui travaille déraille complètement.
J’ai rajouté aussi une petite pile pour montrer que celle-ci est à plat donc que cela signifie que la personne n’en peut plus, le cerveau est hors d’état de fonctionner convenablement. le burn-out s’est installé chez la personne entièrement.
Pour le manteau aquarelle, je n’avais pas vraiment de couleur en vue. Pour moi le plus important était la forme de mon esquisse. Je dirais que ce sont les couleurs du moment qui se trouvaient dans ma tête qui m’ont servi.

Peinture réalisée sur feuille de format de 50 x70 cm à grain fin.
J’ai utilisé les couleurs aquarelles suivantes :
Blanc de Chine,  brun de Van Dyck, rouge vermillon, jaune citron, terre de Sienne brûlée.
J’ai utilisé les crayons de papiers suivants :
Derwent. Graphic 7B , et crayons de couleurs aquarelles pour les finitions.
Fusain.

Qu’avez-vous ressenti ?

En réalisant mon esquisse, je me disais que finalement cette situation de burn-out n’était pas si connue que cela, et que de parler de ce sujet maintenant était important afin de tenir les gens au courant de cette situation qui est une cause de mal-être  dans le monde du travail. Une situation en évolution constante.
Je me suis rappelée de cette article que j’avais lu ; le voici :

La grève « la plus longue de France » entamée par le personnel soignant d’une maison de retraite du Jura, dont on entend si peu parler

Loire-Atlantique: Privés de douche, les résidents d’une maison de retraite dénoncent des conditions de vie inacceptables

Ma première réaction a été : mais cela n’est pas nouveau, sauf que maintenant les personnes osent dire et dénoncer les mauvais fonctionnements. Une situation qui sort du déni !
Quand je travaillais en 3/4 temps, comme aide soignante en maison de retraite, que ce soit la nuit ou le jour, le problème du manque de personnel et des heures étaient déjà d’actualité. Tout comme la charge de travail, je me rappelle qu’au moment des couchés ont étaient que deux pour trois étages. La veilleuse de nuit venait nous aider à son arrivée.  Manque de personnel mais ce qui était grave aussi le manque de temps pour faire les changes et on était trop peu nombreuses y compris pour les premiers soins pour éviter les escarres, on devait changer de positions les personnes âgées etc. tout comme durant les étés pour les hydratations pour passer dans toutes les chambres, tout comme prendre le temps de donner des bains et j’en passe. Je l’ai vécu cela moi pendant des années.
Je ne comptais plus les heures de débauches en retard, oui car j’aimais mon travail d’aide soignante, alors on veut faire le maximum toujours plus car on à ce respect de notre travail mais aussi ce respect envers les autres envers leur demande. J’avais une conscience professionnelle mais celle-ci a été de nombreuses fois remise en cause, car me concernant je ne faisais pas suffisamment correctement mon travail, en partant le soir, en débauchant j’avais cette impression de laisser dernière moi un travail inachevé, comme si je laissais la personne âgée à moitié habillée, à moitié nue. Pour moi je laissais un trop de travail pour ma collègue qui prenait la relève derrière moi. Et là je ne me sentais pas bien dans ma tête, préoccupée etc.
Je disais toujours, que pour le prix que payaient les résidents en facture, était très élevé face aux soins qui manquaient parfois. Le même manque de personnel et de temps. La relation entre le personnel soignant et les résidents n’était pas souvent possible totalement par manque de temps, on devait faire vite et toujours plus avec peu de temps !
Par moment je me voyais comme un robot dans mon travail d’aide soignante, je le vivais mal, c’était cette relation humaine qui était touchée et j’avais beaucoup de mal, tout comme avoir eu cette impression de bafouer la vie intime des résident.e.s qui eux se confiaient à nous alors que nous, nous n’étions pas vraiment là.J’avais par moment du mal à me regarder en face, pour moi je ne faisais pas mon travail à fond et entièrement, et humainement. Même si j’essayais de faire mon maximum, mais ma conscience avait du remord. J’aimais faire ce travail, j’ai fait des études pour cela, la relation humaine est importante je trouve. Considérer et accepter la personne entièrement dans ce qu’elle représente, et fait est important. Mais dans ce travail d’aide soignante, on devait courir tout le temps, et on ne courait jamais assez et assez vite au regard de la direction de l’établissement… et je trouvais cela bien dommage car cela jouait sur tout l’ensemble de notre travail y compris dans les relations.
Je ne comptais plus non plus les nombreux arrêts de travail liés au surmenage, et au « pétage de plomb »
• Je trouvais que c’était une situation qu’il fallait prendre vraiment sérieusement et trouver des solutions dans les prises en charge des malades, du personnel, et peut-être voir aussi les conditions de travail.
• J’ai eu des souvenirs de ces périodes en maison de retraite, les difficultés liées à ce travail et les bons moments avec les résidents, ces souvenirs sont remontés en moi.
• Je disais que c’était un mal important et qu’il ne fallait ne pas l’ignorer. Qu’il fallait faire aussi de la prévention.
• Ce burn-out me donne cette impression que l’on doit travailler et ne rien dire, aucune plainte c’est comme ça et pas autrement, tant pis pour la surcharge du travail.
• Je me disais c’est bien que des personnes se bougent et bousculent les limites pour parler des dégâts, des risques, qu’ils qu’elles se fassent entendre, il faut que ça bouge c’est vrai !
• J’ai ressenti un mal être et de la compréhension, je pense que c’est important de se tenir au courant des problèmes dans le monde du travail, tout comme soutenir.
• Par moment je ressentais de la colère, je me demandais comment a t-on pu en arriver-là ?
• Je me suis sentie perdue par moment.

Que ressentez-vous face à ce dessin ?

Je ne le trouve pas assez parlant, mais réaliser un dessin sur cette situation de Burn-out était important pour moi, je voulais que par le dessin qui met cela en valeur, on puisse s’arrêter sur cette situation difficile, pas facile à gérer afin de réfléchir aux conséquences, pour en trouver des solutions, une écoute, et des prises en charge, ce phénomène de burn-out s’étale dans toutes les professions, et chez les professionnels. La sonnette d’alarme est tirée ! C’est devenu le mal dans le monde du travail. Il faut s’en occuper sérieusement !