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Film – Elle ne pleure pas elle chante – Dissociation

Il y a ce moment où elle appelle l’un de ses amants, un moment d’intimité et hop elle dissocie, elle insiste pour qu’il s’en aille.
Une immense crise d’angoisse. Depuis Noël, j’ai de nouveau des crises d’angoisses, ils ont retroué ma peau.

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Publié le Un commentaire sur Aoa – Dessin n°1 – Douleur du diaphragme

Aoa – Dessin n°1 – Douleur du diaphragme

Hyperventilation, des attaques de panique et des attaques d’anxiété.
Le bassin est aussi en étroite relation avec le diaphragme par le passage du muscle ilio-psoas. Le diaphragme est le muscle à la base des poumons qui permet une inspiration normale de l’oxygène, puis une expiration efficace du gaz carbonique (CO2)
Contraction diaphragmatique chronique, syndrome chronique d’hyperventilation, dit « maladie du soupir », aussi mal nommé spasmophilie.
Ce syndrome est d’origine psychosomatique. Il peut être lié au stress, à l’angoisse, à un choc émotionnel, etc. et se traduit physiologiquement par un diaphragme dont les filaments d’insertion restent contractés.
Parallèlement au traitement de la cause du trouble psychologique proprement dit, ce syndrome peut être apaisé par l’apprentissage des techniques de respiration abdominale aussi utilisée en plongée, en chant, en travail scénique, en musique instrumentale à vent, en arts martiaux, en yoga, en sophrologie, en équitation centrée, etc. et qui consiste principalement en un travail d’assouplissement et d’étirement du diaphragme.