Page 164
Maints adultes enfants ont appris à compter aux yeux des autres en devenant des protecteurs. Par voie de conséquence, à force d’aider et de sauver tout le monde, ils ont développé une dépendance vis-à-vis de ce rôle. Souvent, ils distraient la personne de ses émotions par des phrases telles que : « Regarde le beau côté des choses » ou « Voyons maintenant les solutions que tu as trouvées », ou encore par des questions du type pourquoi (« Pourquoi penses-tu que ton père buvait ? »). Les meilleures phrases que l’on puisse utiliser sont plutôt : « Comment te sens-tu maintenant ? », ou « Qu’est-ce que cela représentait pour toi ? », ou encore « Si ta tristesse pouvait parler, que dirait-elle ? ». De tels énoncés encouragent l’expression des émotions.
________________________
________________________
Autres billets sur le livre Retrouver l’enfant en soi par John Bradshaw
1/ Retrouver l’enfant en soi
2/ Les dysfonctions dans les relations d’intimité
3/ Le sentiment de vide
4/ Les croyances magiques
5/ Les émotions refoulées
6/ Les défenses du moi et la théorie du portillon
7/ Le remords
8/ Les comportements agressifs
9/ Le témoignage