Trois mois après – 13 Novembre, réparer les survivants

Logo-Libé-sociétéPar Célian Macé
14 février 2016 à 20:12

Des liens se sont noués entre les rescapés du 13 Novembre, qui cherchent à surmonter le traumatisme en s’entraidant. Certains se sont regroupés au sein d’associations, comme Life for Paris

Vont-ils jouer Kiss the Devil pour conjurer les démons du 13 Novembre ? Le morceau d’Eagles of Death Metal, interrompu il y a trois mois quand Foued Mohamed-Aggad, Ismaël Omar Mostefaï et Samy Amimour ont commencé à mitrailler la foule du Bataclan, sera-t-il au répertoire du concert hommage de mardi à l’Olympia (lire ci-contre) ? La chanson est redoutée par les centaines de rescapés et de proches de victimes qui étaient présents ce soir-là. Pourtant, beaucoup seront dans la salle. Pour «vivre une autre fin», disent-ils. Pour être à nouveau réunis, ajoutent certains.
Ce besoin de collectif, après des moments d’horreur parfois vécus de façon solitaire, est si prégnant que, pour nombre de rescapés, il est devenu central dans le processus de reconstruction. Cédric Rey était à la terrasse du café du Bataclan le 13 novembre, pour boire une bière avec deux amis. Il a tout vu. Quand il raconte, il parle d’abord du bruit des coups de feu. « Ça ne ressemble pas à des pétards, comme on l’a beaucoup dit. C’est beaucoup plus sec, comme un bruit de caisse claire, se rappelle-t-il en tapotant sur une table basse le rythme des tirs. J’étais en train d’appuyer sur la plaie d’un blessé qui s’était effondré sur le boulevard quand j’ai relevé la tête. J’ai vu un type devant l’entrée du Bataclan se retourner. Il avait sa kalachnikov en bandoulière, elle était pointée vers moi. Au même moment, une femme est passée entre nous en courant : elle a pris les balles. » Quelques instants plus tard, devant les victimes qui agonisent près de la sortie de secours de la salle de concerts, Cédric « a commencé à buguer : mon cerveau s’est mis à déconner ».

« Tu y étais ? »

Quand il revient sur les lieux, moins de quarante-huit heures après, « sans savoir pourquoi, attiré inconsciemment », c’est en tremblant et « avec l’envie de vomir ». Face aux fleurs et aux bougies, une jeune femme, Naomy, est en larmes. « Tu y étais ? » demande-t-il. Hochement de tête. Entre les passants et les camions de télévision, les deux rescapés se racontent leur soirée à toute allure, dans un long souffle, sans s’arrêter de pleurer. « Le soulagement était immense, indescriptible. J’ai compris que c’était pour ça que j’étais revenu, pour retrouver quelqu’un qui était là. J’y suis retourné toutes les nuits, pendant trois semaines, dans l’espoir de trouver d’autres personnes. »
Cédric et Naomy sont parmi les premiers rescapés à s’être retrouvés. Maillon initial d’une longue chaîne qui, de mois en mois, va former une communauté. Celle qui sera réunie à l’Olympia mardi. « C’est une réaction normale. Au départ, ça aide de comparer son expérience », explique Asma Guenifi, psychologue de l’Association française des victimes du terrorisme (AFVT), qui suit 25 rescapés du 13 Novembre. « C’est comme regarder dans un miroir, précise Lydia Vassallo, qui a survécu à la tuerie du Bataclan. Avant, je ressentais du dégoût. Je pensais : « Comment as-tu pu t’en sortir alors que les autres sont morts ? » Me rendre compte que d’autres pensaient la même chose, ça m’a fait du bien. » Le soir du concert, Lydia s’est retrouvée coincée avec son amie, Laure Claverie, contre une barrière, devant la scène. « Tout le monde était couché, recroquevillé, mais moi je ne pouvais pas : mon genou était coincé par les corps, raconte-t-elle. Ils ont eu le temps de recharger six fois. Je pouvais juste pencher la tête sur la barrière. Je me préparais mentalement à mourir.»
Lydia a commencé à se reconnecter aux autres rescapés quelques semaines plus tard, via Facebook. L’appel posté le 1er décembre par Maureen Roussel, une rescapée, intitulé « Life for Paris », a été le nœud autour duquel s’est peu à peu tissé un réseau de solidarité. De façon spontanée, Life for Paris est devenu une page réservée aux témoignages des survivants. Aujourd’hui, elle compte 515 membres, et plus de 160 personnes ont raconté leur nuit du 13 Novembre. « On a créé un forum à côté pour classer les récits, détaille Flo, 46 ans, dont le meilleur ami, blessé à l’abdomen et à la jambe, est toujours hospitalisé. Il y a les rubriques fosse, balcon gauche, balcon droit, bar, régie son, stand, loge gauche, bureau, toit, cave, toilettes, etc. Le but, c’est que les gens qui ont partagé quelque chose puissent se retrouver. » La reconstitution minutieuse des événements « est devenue une nécessité pour évacuer, ajoute Laure. Comprendre permet aussi de surmonter ce qui s’est passé ».

« Se faire des câlins »

Le 6 décembre, Cédric Rey, qui a vu arriver les terroristes, a posté son texte « après avoir hésité pendant des heures ». « Je disais notamment que j’étais désolé d’avoir laissé rentrer les tueurs dans le Bataclan. Immédiatement, des gens ont répondu, des messages de soutien de partout. Ça m’a fait un bien fou. Mon sentiment de culpabilité s’est apaisé. »

Le 14 décembre, les membres virtuels de Life for Paris se sont revus pour la première fois « en vrai », à l’Indiana Café, près de la place de la Bastille. « On a tous chialé. Moi, voir les gens se faire des câlins, je trouve ça pathétique d’habitude, mais là, c’était beau, on n’a pas arrêté », se souvient Cédric. Lydia, elle, a attendu le 25 décembre. « La première fois pour moi, c’était devant le Bataclan. Il y avait trois survivants. On a nettoyé les bougies. Je me suis sentie plus complète. Y retourner, c’est commencer à ramasser ce qu’on a laissé derrière nous. Si je pouvais, je crois que je retournerais même dans la salle, pour aller jusqu’au bout », dit-elle. « Avec les proches, on ne peut pas parler comme avec les autres survivants, ajoute son amie, Laure. On sait qu’ils ne comprennent pas tout à fait, et puis, on a peur qu’ils pensent qu’il est temps de passer à autre chose. »

En janvier, la page Life for Paris s’est constituée en association. En parallèle, une autre s’est créée : 13 Novembre : fraternité et vérité, fondée par Georges Salines, qui a perdu sa fille au Bataclan. Celle-ci regroupe des rescapés mais aussi des familles de victimes, du Bataclan et de tous les autres lieux des drames. « Notre but, c’est d’avoir plus d’informations sur ce qui s’est exactement passé. Beaucoup d’entre nous ont besoin de savoir, explique le vice-président. On essaie aussi de s’entraider, en faisant circuler les informations utiles. Il faut les chercher, aucune structure de l’État n’existe pour nous orienter. » Life for Paris s’est aussi transformé en plateforme d’aides. Les premiers membres de la page conseillent désormais les nouveaux arrivants, notamment pour toutes les questions pratiques. Du choix d’un psychologue au remboursement des frais de santé en passant par l’indemnisation du Fonds de garantie ou la constitution de partie civile, les rescapés orientent les rescapés dans ce qui ressemble, pour certains, à un cauchemar administratif. Life for Paris devient une plateforme d’entraide active vingt-quatre heures sur vingt-quatre.

« Soulagement à court terme »

« Urgent, il y a quelqu’un dans le secteur du Bataclan ? écrit ainsi Cédric Rey il y a quelques semaines sur la page Facebook. Un membre du groupe est en crise. » Aussitôt, des soutiens affluent. Quelques heures plus tard, ils sont une dizaine de rescapés à boire l’apéro autour du membre en question. « On va devenir des pochetrons, sourit Flo. On a besoin de se voir. On a enfin trouvé un réconfortant. » Le réseau sert de relais à des initiatives quasi quotidiennes : anniversaires, cérémonies, sorties, visites aux blessés, concerts… « Il ne faut pas oublier que les gens étaient là pour voir Eagles of Death Metal, ils ont en commun un état d’esprit rock, qu’on retrouve dans le noyau dur du groupe. »

Trois mois après, « pour certains, les symptômes post-traumatiques commencent à s’estomper, constate la psychologue de l’AFVT, Asma Guenifi. Mais la progression n’est pas linéaire. Et le rythme de la reconstruction est très variable d’une personne à l’autre. Cela prendra parfois des années. Et, pour dire la vérité, certaines personnes n’y arriveront jamais ». L’onde de choc nationale de l’attentat a aussi des effets pervers pour les victimes. « Le contexte extérieur agit sans cesse sur leur vie psychique. L’état d’urgence ravive leurs craintes : ils sont dans un état d’hypervigilance, c’est épuisant, rappelle la thérapeute. Pourtant, peu à peu, ils se sentent décrochés de la société française qui, après avoir vécu un choc, veut tourner la page. C’est aussi pour cela qu’ils se tournent vers les autres rescapés, qui remplacent le premier cercle de la famille ou des amis, avec qui ils se sentent en décalage. »

Ce décalage peut être une cause de souffrance. Cédric Rey en convient : « C’est bizarre, mais des fois, j’aimerais revivre le soir des attentats. L’après aussi, qui était incroyable. Tu n’as pas envie de sortir de ce truc si fort. » Clara Duchet, psychanalyste et chercheuse spécialisée dans les traumatismes violents collectifs, l’explique par ce phénomène de « fascination d’avoir vécu quelque chose de hors du commun » : « C’est très délicat, mais certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de ressentir une forme d’excitation liée à la scène traumatique, explique-t-elle. Le groupe procure un soulagement à court terme. Au début, c’est très aidant, mais il y a aussi des risques. Notamment celui de se construire une identité de victime. »

« C’est malsain »

Le 13 novembre, quand la tuerie a commencé, Guillaume Munier s’est enfermé avec sa copine dans des toilettes, à l’étage du Bataclan. « Ils tiraient dans le couloir. J’étais couché par terre, je bloquais la porte avec mes pieds. Dans le noir, on entendait les sons de façon décuplée. J’avais des oreilles bioniques, je captais tout. » Trois mois plus tard, il dit être toujours « sur le qui-vive auditif » : « Je vois un psy du Val-de-Grâce tous les dix jours, mais là, je me verrais bien arrêter. » Comme la plupart des rescapés, il a eu la curiosité de rejoindre Life for Paris. « Je respecte le boulot qu’ils font, mais ce n’est pas du tout ce dont j’ai besoin. Moi, je suis dans l’inverse, il faut que je revoie mes potes d’avant, ma famille, dit-il. Les rescapés, on est habités par le même truc, d’accord, mais le ressasser tout le temps, ça me tire vers le bas. C’est malsain : ça peut tourner au morbide. » A l’Olympia, pourtant, des centaines de rescapés seront là pour revoir Eagle of Death Metal et « transformer le scénario ». Selon Flo, « le besoin est trop fort : ils ont besoin de compléter le puzzle ».

Pour lire l’article, cliquez sur le logo de Libération

Sept à huit –Trois mois après les attentats de Paris, les survivants reviennent à la vie

Logo-sept-a-huitSept à huit survivants

François, 26 ans, a été blessé le 13 novembre au Bataclan. Depuis trois mois, il se bat chaque jour à l’hôpital des Invalides pour retrouver l’usage de sa jambe gauche.
Parmi ses compagnons d’infortune, Sami, blessé au ventre, et Christophe qui a porté secours aux blessés du Petit Cambodge, reste hanté par des images. Lentement, tous reviennent à la vie…

L’agent de sécurité du Bataclan, Noumouké Sidibé, déjà interrogé dans Sept à Huit peu après les attentats, décrit son état d’esprit lorsque les tirs ont éclaté : « Tout ce que j’ai ressenti, c’est de l’instinct de survie », explique-t-il, en français, avant de donner plus de détails. « Ça pétait dans tous les sens. Les vitres ont éclaté. (…) C’était une scène de guerre dès le départ ».


Extraits :
Célibataire, plutôt joyeux d’ordinaire, Christophe a repris ses cours le lundi suivant les attentats. Il a tenu 4 jours avant de craquer. Son médecin l’a arrêté 2 semaines et, pour chasser les images qui l’obsèdent, il lui a conseillé un psychologue aux méthodes peu classiques. Il en est à sa 7e séance.

Marc Spund :  » Je vais vous demander de fermer les yeux. »
Ce jour là, le psy lui demande de se replonger dans les secondes qui ont précédé son entrée dans le restaurant. Christophe était avec sa sœur. C’est elle qui l’a poussé à porter secours aux victimes.

Marc Spund : » Vous la suivez contre votre gré. A combien estimez-vous le bouleversement que vous ressentez sur une échelle de 0 à 10, où 0 correspond à neutre, et 10 à la pire expérience que vous puissiez imaginer ? Le curseur, vous le mettriez où là maintenant ?  »

Christophe :  » à 8  »

Marc Spund : » D’accord. Ok. Centrez-vous sur ça et en même temps vous suivez la barre lumineuse sans bouger la tête, juste les yeux… Voilà, très bien… C’est très bien Christophe  »

Bouger les yeux pour évacuer les stress post-traumatique, c’est la technique EMDR, abréviation anglaise pour désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires.

Marc Spund : » Bien, Faites le vide. Laissez aller tout ça et prenez une grande respiration. Expirez doucement le négatif. Que ressentez-vous là maintenant ?  »

Christophe :  » Je ressens toujours de l’impuissance mais j’ai l’impression que c’est comme du passé, c’est fait et y’a plus rien. Enfin, on ne peut plus revenir en arrière.

Marc Spund : » Le curseur, vous le mettriez où là maintenant ?  »

Christophe :  » entre 4 et 5  »

Marc Spund est spécialiste dans cette technique venue des Etats-Unis. Parfois décriée en France, l’EMDR est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé. L’idée, c’est de reconnecter la partie émotionnelle du cerveau à la partie rationnelle.

Marc Spund : » Quand un événement hors du commun, comme un attentat, un accident, une agression, un viol… arrive, les 5 sens sont hyper-activés. Et le cerveau, c’est comme un ordinateur, il se plante. C’est à dire que les deux cerveaux vont se désolidariser, ils ne vont plus communiquer, et c’est le cerveau émotionnel qui va tenter de traiter l’information. Donc l’EMDR permet d’abord d’assouplir en quelque sorte le cerveau émotionnel, l’hémisphère droite, de manière à ce que cette information passe dans l’hémisphère gauche et classer l’affaire. Affaire classée. Donc je peux y penser, mais je ne ressens plus les émotions que j’ai ressenties à ce moment là. »

Au bout d’une heure de séance, l’image traumatisante s’est apaisée. L’EMDR semble faire effet sur Christophe pour soigner ses blessures psychiques.

Christophe :  » J’ai pas effacé ça de ma mémoire mais ce n’est plus quelque chose de contrariant, de grave.  »

Marc Spund : » le curseur, vous le mettriez où là maintenant ? »

Christophe :  » à 1″

Christophe : « Moi pour l’instant, j’avoue, voilà, ça me fait du bien. Moi, je sors, je suis bien jusqu’à la fin de la semaine. Ça ne m’est jamais… Depuis, j’ai pas… Physiquement, ça va mieux. Mentalement, ça va mieux. Je peux retourner en cours, je peux refaire des choses, tout ça, donc presque reprendre une vie normale. Mais, il y a des choses, j’avoue, il y a des endroits où j’hésite encore à passer. Y’a les cafés, les restaurants, je fais le tour parce que je ne veux pas passer par ces rues là. Donc, il y a encore des choses que je ne peux pas encore faire, mais je pense que cela m’aide un petit peu. C’est une manière de se battre un petit peu, j’ai l’impression »

Les séances avec les psys, elles aussi sont prises en charge pour les victimes du 13 novembre. Christophe aura besoin d’une dizaine de rdv pour réparer les dégâts causés dans sa tête par les événements.