Portrait-robot des personnes les plus exposées au burn-out
Par Marina Bourgeois
3 mai 2018
Existe-t-il un profil type de personnes susceptibles de s’épuiser au travail ? Certaines personnes sont-elles plus à risque que d’autres ? Marina Bourgeois, auteure de Burn-out. Le (me) comprendre & en sortir, dresse le portrait robot du « burn-outé ».
Elles s’épuisent et se consument de l’intérieur pour leur métier. Qui sont ces hommes et ces femmes qui se sacrifient (bien souvent sans s’en rendre compte) pour leur travail ? S’il est difficile d’obtenir des chiffres précis sur le nombre de victimes de burn-out, il est toutefois possible d’établir une typologie des personnes dites « à risque », autrement dit des potentielles victimes de burn-out.
Plusieurs études ont ainsi révélé que certaines catégories socio-professionnelles sont davantage touchées que d’autres (l’étude du cabinet Technologia avait par exemple mis en avant un taux important de burn-out chez les agriculteurs… contrairement à l’image d’Epinal du jeune cadre dynamique stressé) et que les femmes seraient davantage concernées par l’épuisement professionnel.
En s’extrayant de ces classifications liées à la profession, à l’âge ou encore au métier, des dénominateurs communs existent chez les victimes de burn-out, permettant à l’observateur de dresser une sorte de portrait robot :…
Livre – Vaincre l’épuisement professionnel
Date de parution : 22/03/2007
Editeur : Robert Laffont
Collection : Réponses
ISBN : 978-2-221-10831-4
EAN : 9782221108314
Présentation : Broché
Nb. de pages : 251 pages
Poids : 0.39 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 24,0 cm × 2,0 cm
Vous vous sentez démotivé dans votre travail ?
Stressé ?
Vous doutez de vos compétences ?
Vous avez le sentiment d’être traité injustement et de perdre tout contrôle sur votre environnement au travail ?
Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l’épuisement professionnel, syndrome psychologique mieux connu outre-Atlantique sous le nom de burn out. Tous les métiers sont concernés: managers, infirmiers, médecins, enseignants, travailleurs sociaux, policiers… avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l’absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions. Comment reconnaître et enrayer le burn out quand il survient? Peut-on le prévenir? Pour Suzanne Peters et le docteur Patrick Mesters, il n’a rien d’irréversible. Individuellement – grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d’en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d’urgence leur organisation et passer d’une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail. Sur un sujet qu’il est devenu impossible d’ignorer, voici le livre essentiel.
Suzanne Peters est coach, consultante et .formatrice. Master certified coach de l’International Coach Federation, la plus importante fédération professionnelle mondiale, elle a une solide expérience de l’entreprise, où elle a exercé pendant quinze ans des fonctions de direction. Patrick Mesters est neuropsychiatre, consultant en entreprise, membre de l’International Coach Federation et directeur de l’Institut européen d’intervention et de recherche sur le burn out.
Fatigue chronique, perte de motivation et d’efficacité au travail, sentiment d’être débordé,
auto dévalorisation, irritabilité et manque de concentration croissants… Le burnout, ou épuisement professionnel, survient quand on a l’impression de perdre le contrôle de son environnement
professionnel, d’être traité injustement et de perdre tout soutien. Ce syndrome psychologique lié à l’environnement et non à la personne est aujourd’hui en pleine expansion et concerne tous les milieux
professionnels. Actuellement, 25 % des personnes qui travaillent seraient en burnout moyen, traversant une période de mal-être, de baisse de rendement et de frustration. Environ 4 à 7 % sont en burnout complet avec comme conséquences arrêts maladie, absentéisme et dépression. Et l’on estime à 16 % les personnes en risque de burnout
… Patrick Mesters, psychiatre, et Suzanne Peters, coach d’entreprise, ont composé cet ouvrage à quatre mains pour nous aider à comprendre ce phénomène, savoir le détecter et
l’enrayer grâce notamment aux spécialistes de la souffrance dans le travail, les psychiatres, psychothérapeutes ou coaches
… Au travers de nombreux témoignages, ils montrent qu’il est possible à l’individu de surmonter cette descente aux enfers et même de rebondir !
Cependant, c’est aussi à la société et l’entreprise de faire face à leurs responsabilités dans un
monde en mutation : les auteurs appellent ainsi à la mise en place d’un réseau social professionnel et privé qui permette de gérer un stress croissant et de résister aux nouvelles
formes d’insécurité liée à la mondialisation de l’économie.