Livre – Gérer la dissociation d’origine traumatique – La colère

En attendant le thème du groupe de parole de Chambray les pages sur la colère :


Dans ce livre au chapitre 22  à la page 331 à 345
plus l’exercice à faire chez soi 346 à 348,
il aborde cette émotion : la colère

Chapitre  22 

GÉRER LA COLÈRE :

Thème Gérer la colère :
Comprendre ce qu’est la colère
La colère chez les personnes souffrant d’un trouble dissociatif
Comment gérer la colère
Travailler avec vos parties pour gérer et résoudre la colère.

Je mets aussi un petit plus :

 

Un exemple de collage et de dessin sur la colère : Pour aider donner des idées pour ceux ou celles qui débute…

BD – Collage de la colère contre je ne sais pas quoi

BMP – Un lion pour exprimer la colère et l’agressivité

A bientôt 🙂

Association « Sortir du silence »

Présentation de l’association :

Rescapés, éclopés, brisés ou proches de victimes d’inceste :
nous avons osé parler de nos peurs, de nos failles, de notre honte, de cette impression d’être « différents », et nous avons pu progresser et nous réparer !
Un groupe s’est constitué et a décidé d’accompagner d’autres victimes sur le chemin si ardu de la reconstruction. Empathie, Respect et Ecoute sont les piliers de notre association.

But de l’association :

Permettre aux personnes qui ont subi l’inceste de s’exprimer sur leurs ressentis lors de groupes de parole. Aider leurs proches à mieux les comprendre.

Groupes de parole pour :
  • parler et être entendu dans le plus grand respect
  • favoriser la réflexion autour d’un thème
  • rencontrer d’autres victimes et échanger

Ces groupes de parole ne sont pas des groupes thérapeutiques. Ils permettent néanmoins de libérer la parole, partager son vécu, être entendu et reconnu.
Les groupes de parole ont lieu une fois par mois. Les thèmes sont définis à l’avance et choisis pour accompagner la réflexion de tous.

Suivi du groupe :

La plus grande attention est portée aux personnes qui viennent à nos groupes. Une modératrice veillera à ce que chacun puisse s’exprimer sans être interrompu. La parole de chacun sera respectée, il n’y aura ni jugements, ni reproches, ni doutes, ni médisances.
Geneviève VOLTE
Présidente et Modératrice :
genevieve.volte@gmail.com


Groupe de parole  2016-2017 de Chambray-lès-Tours.

09 septembre 2017 : La peur

Suivi par un premier atelier peinture intitulé : Rencontre avec le geste du pinceau.

14 octobre 2017 : L’estime de soi
Suivi d’un deuxième atelier peinture intitulé : Observer et prendre plaisir avec la couleur que l’on a choisie en ce jour.

18 novembre 2017 : La colère
Suivi d’un atelier animé par Béatrice :  Peinture et Collage