Socrate
« Commence déjà par te connaitre toi-même »
Pour être un accompagnant de l’aide à la personne bénéfique et efficace pour l’autre et pour soi-même, le premier point est de se connaitre et de se poser certaines questions.
– Qui suis-je ?
– D’où je viens ?
– De quoi suis-je fais ?
– Est-ce je sais être à l’écoute de mon corps de ce qu’il a à me dire ?
– De mes émotions, mes sentiments, mes ressentis.
– De quoi ai-je peur ?
– Est-ce que je sais identifier mes propres besoins fondamentaux.
– Est-ce que je tends à y répondre ?
– Est-ce que je sais prendre soin de moi pour être en bonne santé, physiquement et émotionnellement ?
– Est-ce que je suis un bon parent pour moi ? A la fois maternant et paternant ?
– Est-ce que je sais me mettre en action et avoir un but et des désirs qui me portent ?
– Ai-je un esprit d’introspection et d’analyse ?
– L’estime et la confiance en moi sont-elles suffisamment développées pour accueillir l’autre inconditionnellement ?
– Pourquoi j’ai choisi un métier d’aide ?
– Est-ce que je connais mes propres limites pour instaurer une distance nécessaire avec l’autre ? Et me protéger.
– Qu’est-ce que je décide de ne pas mettre en lumière dans ma relation à l’autre ?
– Est-ce que je sais m’approprier le savoir de formation et l’assimiler à ce que je suis ?
– Ai-je les qualités nécessaires ? Comment puis-je les développer ?