{"id":7253,"date":"2018-03-15T09:56:26","date_gmt":"2018-03-15T07:56:26","guid":{"rendered":"http:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/?p=7253"},"modified":"2018-03-15T11:37:46","modified_gmt":"2018-03-15T09:37:46","slug":"bataclan-jai-dessine-pour-survivre-je-me-suis-administre-ma-propre-art-therapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/bataclan-jai-dessine-pour-survivre-je-me-suis-administre-ma-propre-art-therapie\/","title":{"rendered":"Bataclan : \u00ab J\u2019ai dessin\u00e9 pour survivre \u00bb \u2013 Je me suis administr\u00e9 ma propre art-th\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Bataclan : \u00ab J\u2019ai dessin\u00e9 pour survivre \u00bb
\nMathieu Blard
\nCatherine \u00e9tait au Bataclan, le soir des attentats. Elle a surv\u00e9cu \u00e0 l\u2019attaque terroriste. Deux ans apr\u00e8s, elle tente de g\u00e9rer les nombreux sympt\u00f4mes du stress post-traumatique dont elle est encore victime et a \u00e9crit une bande dessin\u00e9e o\u00f9 elle raconte ce combat quotidien pour continuer \u00e0 vivre. Un t\u00e9moignage th\u00e9rapeutique entre angoisses et r\u00e9silience.<\/strong><\/em>
\n\u00ab Un mois apr\u00e8s l\u2019attentat, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 faire de petits croquis de mani\u00e8re compulsive que je publiais ensuite sur mon blog. J\u2019ai ressenti un irr\u00e9pressible besoin de dessiner tr\u00e8s rapidement ce que je vivais, c\u2019\u00e9tait vraiment une question de survie. Le dessin m\u2019a toujours aid\u00e9e \u00e0 exprimer mes \u00e9motions. C\u2019est un acte tr\u00e8s personnel, unique, qui me soulage beaucoup. Gr\u00e2ce \u00e0 cette BD, j\u2019ai vraiment exorcis\u00e9 mon stress post-traumatique.\"\"
\nEn tant que victime psychique, je n\u2019ai aucune cicatrice physique. Les autres ne voient pas ma douleur. Mes proches n\u2019ont pas su comment se comporter avec moi car les sympt\u00f4mes psychologiques ne sont pas visibles. C\u2019est normal, la situation \u00e9tait exceptionnelle. Je ne peux pas leur en vouloir, mais j\u2019\u00e9tais tellement \u00e0 vif qu\u2019une simple maladresse me faisait beaucoup de mal. Je me sentais isol\u00e9e, ils me donnaient des conseils hors sujet. Quand votre grand-m\u00e8re vous dit : \u00ab Je sais ce que tu ressens, quand j\u2019\u00e9tais jeune, j\u2019ai eu un accident de voiture \u00bb, c\u2019est tr\u00e8s difficile \u00e0 encaisser. Ce n\u2019est pas du tout le m\u00eame type de traumatisme. Je me sentais compl\u00e8tement incomprise, en d\u00e9calage. On m\u2019a aussi expliqu\u00e9 que j\u2019avais de la chance, que \u00e7a aurait pu \u00eatre pire. D\u00e9sormais, j\u2019ai pris du recul. Je d\u00e9couvrais moi-m\u00eame les sympt\u00f4mes, comment auraient-ils pu m\u2019aider ? Mais j\u2019avais tellement besoin d\u2019eux que je me suis sentie vraiment d\u00e9munie. Les m\u00e9decins, les psychologues, les psychiatres, me demandaient mes sympt\u00f4mes, je n\u2019arrivais pas bien \u00e0 les expliquer. Le dessin me permettait de le faire. Je me suis administr\u00e9 ma propre art-th\u00e9rapie.<\/p>\n

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