{"id":256,"date":"2016-02-14T18:05:53","date_gmt":"2016-02-14T18:05:53","guid":{"rendered":"http:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/?p=256"},"modified":"2016-09-02T12:37:06","modified_gmt":"2016-09-02T12:37:06","slug":"sept-huit-trois-mois-apres-attentats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/sept-huit-trois-mois-apres-attentats\/","title":{"rendered":"Sept \u00e0 huit \u2013Trois mois apr\u00e8s les attentats de Paris, les survivants reviennent \u00e0 la vie"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-263\" src=\"http:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Logo-sept-a-huit-300x54.gif\" alt=\"Logo-sept-a-huit\" width=\"300\" height=\"54\" \/>Sept \u00e0 huit survivants<\/p>\n<p>Fran\u00e7ois, 26 ans, a \u00e9t\u00e9 bless\u00e9 le 13 novembre au Bataclan. Depuis trois mois, il se bat chaque jour \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital des Invalides pour retrouver l&rsquo;usage de sa jambe gauche.<br \/>\nParmi ses compagnons d&rsquo;infortune, Sami, bless\u00e9 au ventre, et Christophe qui a port\u00e9 secours aux bless\u00e9s du Petit Cambodge, reste hant\u00e9 par des images. Lentement, tous reviennent \u00e0 la vie&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 380px; height: 300px;\" src=\"http:\/\/www.wat.tv\/embedframe\/170930chuPP3r12964612\" width=\"360\" height=\"210\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>L&rsquo;agent de s\u00e9curit\u00e9 du Bataclan, Noumouk\u00e9 Sidib\u00e9, d\u00e9j\u00e0 interrog\u00e9 dans <i>Sept \u00e0 Huit <\/i>peu apr\u00e8s les attentats, d\u00e9crit son \u00e9tat d&rsquo;esprit lorsque les tirs ont \u00e9clat\u00e9 : \u00ab Tout ce que j&rsquo;ai ressenti, c&rsquo;est de l&rsquo;instinct de survie \u00bb, explique-t-il, en fran\u00e7ais, avant de donner plus de d\u00e9tails. \u00ab \u00c7a p\u00e9tait dans tous les sens. Les vitres ont \u00e9clat\u00e9. (&#8230;) C&rsquo;\u00e9tait une sc\u00e8ne de guerre d\u00e8s le d\u00e9part \u00bb.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Extraits :<br \/>\nC\u00e9libataire, plut\u00f4t joyeux d\u2019ordinaire, Christophe a repris ses cours le lundi suivant les attentats. Il a tenu 4 jours avant de craquer. Son m\u00e9decin l\u2019a arr\u00eat\u00e9 2 semaines et, pour chasser les images qui l\u2019obs\u00e8dent, il lui a conseill\u00e9 un psychologue aux m\u00e9thodes peu classiques. Il en est \u00e0 sa 7e s\u00e9ance.<\/p>\n<p>Marc Spund : \u00a0\u00bb Je vais vous demander de fermer les yeux.\u00a0\u00bb<br \/>\nCe jour l\u00e0, le psy lui demande de se replonger dans les secondes qui ont pr\u00e9c\u00e9d\u00e9 son entr\u00e9e dans le restaurant. Christophe \u00e9tait avec sa s\u0153ur. C\u2019est elle qui l\u2019a pouss\u00e9 \u00e0 porter secours aux victimes.<\/p>\n<p>Marc Spund :\u00a0\u00bb Vous la suivez contre votre gr\u00e9. A combien estimez-vous le bouleversement que vous ressentez sur une \u00e9chelle de 0 \u00e0 10, o\u00f9 0 correspond \u00e0 neutre, et 10 \u00e0 la pire exp\u00e9rience que vous puissiez imaginer ? Le curseur, vous le mettriez o\u00f9 l\u00e0 maintenant ? \u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Christophe : \u00a0\u00bb \u00e0 8 \u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Marc Spund :\u00a0\u00bb D\u2019accord. Ok. Centrez-vous sur \u00e7a et en m\u00eame temps vous suivez la barre lumineuse sans bouger la t\u00eate, juste les yeux\u2026 Voil\u00e0, tr\u00e8s bien\u2026 C\u2019est tr\u00e8s bien Christophe \u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Bouger les yeux pour \u00e9vacuer les stress post-traumatique, c\u2019est la technique EMDR, abr\u00e9viation anglaise pour d\u00e9sensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires.<\/p>\n<p>Marc Spund :\u00a0\u00bb Bien, Faites le vide. Laissez aller tout \u00e7a et prenez une grande respiration. Expirez doucement le n\u00e9gatif. Que ressentez-vous l\u00e0 maintenant ? \u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Christophe : \u00a0\u00bb Je ressens toujours de l\u2019impuissance mais j\u2019ai l\u2019impression que c\u2019est comme du pass\u00e9, c\u2019est fait et y\u2019a plus rien. Enfin, on ne peut plus revenir en arri\u00e8re.<\/p>\n<p>Marc Spund :\u00a0\u00bb Le curseur, vous le mettriez o\u00f9 l\u00e0 maintenant ? \u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Christophe : \u00a0\u00bb entre 4 et 5 \u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Marc Spund est sp\u00e9cialiste dans cette technique venue des Etats-Unis. Parfois d\u00e9cri\u00e9e en France, l\u2019EMDR est reconnue par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9. L\u2019id\u00e9e, c\u2019est de reconnecter la partie \u00e9motionnelle du cerveau \u00e0 la partie rationnelle.<\/p>\n<p>Marc Spund :\u00a0\u00bb Quand un \u00e9v\u00e9nement hors du commun, comme un attentat, un accident, une agression, un viol\u2026 arrive, les 5 sens sont hyper-activ\u00e9s. Et le cerveau, c\u2019est comme un ordinateur, il se plante. C\u2019est \u00e0 dire que les deux cerveaux vont se d\u00e9solidariser, ils ne vont plus communiquer, et c\u2019est le cerveau \u00e9motionnel qui va tenter de traiter l\u2019information. Donc l\u2019EMDR permet d\u2019abord d\u2019assouplir en quelque sorte le cerveau \u00e9motionnel, l\u2019h\u00e9misph\u00e8re droite, de mani\u00e8re \u00e0 ce que cette information passe dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re gauche et classer l\u2019affaire. Affaire class\u00e9e. Donc je peux y penser, mais je ne ressens plus les \u00e9motions que j\u2019ai ressenties \u00e0 ce moment l\u00e0.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Au bout d\u2019une heure de s\u00e9ance, l\u2019image traumatisante s\u2019est apais\u00e9e. L\u2019EMDR semble faire effet sur Christophe pour soigner ses blessures psychiques.<\/p>\n<p>Christophe : \u00a0\u00bb J\u2019ai pas effac\u00e9 \u00e7a de ma m\u00e9moire mais ce n\u2019est plus quelque chose de contrariant, de grave. \u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Marc Spund :\u00a0\u00bb le curseur, vous le mettriez o\u00f9 l\u00e0 maintenant ?\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Christophe : \u00a0\u00bb \u00e0 1\u2033<\/p>\n<p>Christophe : \u00ab\u00a0Moi pour l\u2019instant, j\u2019avoue, voil\u00e0, \u00e7a me fait du bien. Moi, je sors, je suis bien jusqu\u2019\u00e0 la fin de la semaine. \u00c7a ne m\u2019est jamais\u2026 Depuis, j\u2019ai pas\u2026 Physiquement, \u00e7a va mieux. Mentalement, \u00e7a va mieux. Je peux retourner en cours, je peux refaire des choses, tout \u00e7a, donc presque reprendre une vie normale. Mais, il y a des choses, j\u2019avoue, il y a des endroits o\u00f9 j\u2019h\u00e9site encore \u00e0 passer. Y\u2019a les caf\u00e9s, les restaurants, je fais le tour parce que je ne veux pas passer par ces rues l\u00e0. Donc, il y a encore des choses que je ne peux pas encore faire, mais je pense que cela m\u2019aide un petit peu. C\u2019est une mani\u00e8re de se battre un petit peu, j\u2019ai l\u2019impression\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Les s\u00e9ances avec les psys, elles aussi sont prises en charge pour les victimes du 13 novembre. Christophe aura besoin d\u2019une dizaine de rdv pour r\u00e9parer les d\u00e9g\u00e2ts caus\u00e9s dans sa t\u00eate par les \u00e9v\u00e9nements.<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-official sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Partager\u00a0:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-facebook\"><div class=\"fb-share-button\" data-href=\"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/sept-huit-trois-mois-apres-attentats\/\" data-layout=\"button_count\"><\/div><\/li><li class=\"share-twitter\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-url=\"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/sept-huit-trois-mois-apres-attentats\/\" data-text=\"Sept \u00e0 huit \u2013Trois mois apr\u00e8s les attentats de Paris, les survivants reviennent \u00e0 la vie\"  >Tweet<\/a><\/li><li class=\"share-linkedin\"><div class=\"linkedin_button\"><script type=\"in\/share\" data-url=\"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/sept-huit-trois-mois-apres-attentats\/\" data-counter=\"right\"><\/script><\/div><\/li><li><a href=\"#\" class=\"sharing-anchor sd-button share-more\"><span>Plus<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><div class=\"sharing-hidden\"><div class=\"inner\" style=\"display: none;\"><ul><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button\" href=\"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/sept-huit-trois-mois-apres-attentats\/\" target=\"_blank\" title=\"Cliquer pour imprimer\"><span>Imprimer<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-email\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-email sd-button\" href=\"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/sept-huit-trois-mois-apres-attentats\/?share=email\" target=\"_blank\" title=\"Cliquez pour envoyer par e-mail \u00e0 un ami\"><span>E-mail<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sept \u00e0 huit survivants Fran\u00e7ois, 26 ans, a \u00e9t\u00e9 bless\u00e9 le 13 novembre au Bataclan. 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