{"id":119,"date":"2015-12-30T11:02:02","date_gmt":"2015-12-30T11:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/?p=119"},"modified":"2016-08-11T21:06:53","modified_gmt":"2016-08-11T21:06:53","slug":"attentats-gerer-terreur-face-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/vda\/attentats-gerer-terreur-face-enfants\/","title":{"rendered":"Attentats \u00e0 Paris : comment g\u00e9rer la terreur face \u00e0 nos enfants ?"},"content":{"rendered":"

G\u00e9rer la terreur
\n\"Dr-Ada-Picard\"\"\"<\/a>
\nParis, le\u00a014 novembre 2015. La ville est effray\u00e9e, secou\u00e9e. Pour des motifs qui nous d\u00e9passent, une s\u00e9rie d’individus tuent des innocents, rompt nos valeurs et bouleverse nos rep\u00e8res. Comment r\u00e9agir face \u00e0 cette folie humaine, qui r\u00e9veille en nous la terreur,\u00a0adultes et enfants\u00a0? \u00c0 ma fa\u00e7on, je tenterai d’y r\u00e9pondre… \u00c0 ma fa\u00e7on.<\/p>\n

Premier r\u00e9flexe : les enfants<\/span><\/h5>\n

Que dire et que faire ? Pas de m\u00e9thode miracle bien entendu, ni de mots magiques. La catastrophe a eu lieu, et nier l’\u00e9v\u00e8nement\u00a0serait une erreur. Le minimiser \u00e9galement. Aussi, si la conduite \u00e0 tenir devait se r\u00e9sumer en une phrase, je dirais : en parler depuis sa position de parent, avec ses mots de parent, et ses \u00e9motions de personne. Ne pas se calquer sur une mani\u00e8re id\u00e9ale de faire, mais \u00eatre et transmettre \u00e0 sa fa\u00e7on, en se montrant disponible et rassurant.
\nComme chacun de nous, les enfants ont peur. Peur de la mort, peur de la violence, peur de perdre le contr\u00f4le, peur de leur peur… \u00catre disponible pour eux est alors le plus beau soutien que l’on puisse leur offrir. Juste \u00eatre l\u00e0, avec notre c\u0153ur. R\u00e9pondre pr\u00e9sent, enti\u00e8rement, avec nos maladresses et nos\u00a0intentions de parents.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Face \u00e0 la violence, que faire si ce n’est\u00a0nourrir les forces oppos\u00e9es ?\u00a0\u00bb<\/span><\/h5>\n

Les informations \u00e0 l’\u00e9tat brut tombent,\u00a0\u00e0 la radio, \u00e0 la TV. Difficile d’\u00e9viter l’exposition des enfants. Aussi, il importe d’en parler, entre adultes, en famille, afin de relier les \u00e9v\u00e8nements \u00e0 notre propre exp\u00e9rience. Nos \u00e9motions, nos ressentis, n’ont rien de mena\u00e7ant, s’ils sont accept\u00e9s et abord\u00e9s sans honte ni complaisance. Les formuler et\u00a0les reformuler, seul ou en famille, contribue \u00e0 dig\u00e9rer l’information et trouver en soi les ressources pour tenir. M\u00eame si le mot \u00ab\u00a0accepter\u00a0\u00bb est\u00a0intol\u00e9rable dans le contexte actuel, nous ne pouvons malheureusement faire autrement.<\/p>\n

Face \u00e0 la violence, que faire si ce n’est\u00a0nourrir\u00a0les forces oppos\u00e9es ?<\/span><\/h5>\n

Celles qui nous relient les uns aux autres, celles qui nous relient \u00e0 nos enfants. L’amour, en somme. Tout simplement.
\nCes attentats, perp\u00e9tr\u00e9s \u00e0 Paris,\u00a0nous confrontent \u00e0 nos frayeurs les plus profondes. Nous ram\u00e8nent, malgr\u00e9 nous,\u00a0\u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 humaine – potentiellement\u00a0monstrueuse et \u00e9minemment vuln\u00e9rable –\u00a0et r\u00e9veille certaines de nos d\u00e9fenses.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Faire avec n’est pas se r\u00e9signer\u00a0\u00bb<\/span><\/h5>\n

Certains parmi nous vont se mobiliser, d’autres vont s’isoler, certains vont chercher le contact, d’autres rester dans le silence. Que l’on soit triste, en col\u00e8re, apeur\u00e9, boulevers\u00e9 \u2013 Que l’on pleure, que l’on rit, que l’on crie ou se terre en silence \u2013 Nous avons tous \u00e9t\u00e9 touch\u00e9s, \u00e0\u00a0notre mani\u00e8re, avec nos ressources et nos fragilit\u00e9s. Aussi, que l’on soit parent ou non parent, la premi\u00e8re attitude \u00e0 adopter est d’accueillir notre propre vuln\u00e9rabilit\u00e9. La patience et l’attention \u00e0 notre exp\u00e9rience de l’\u00e9v\u00e8nement. Qui se r\u00e9percutera en retour sur notre entourage. Se donner le temps, et donner le temps \u00e0 ses proches. De dig\u00e9rer, de faire avec ce qui s’est pass\u00e9.<\/p>\n

Faire avec n’est pas se r\u00e9signer<\/span><\/h5>\n

Faire avec c’est faire preuve de courage. C’est transformer notre charge \u00e9motionnelle en une charge qui illumine plus qu’elle n’assombrit. Qui r\u00e9v\u00e8le la beaut\u00e9 de qui est, de ce qui reste. Pour soi, et pour ses enfants : ressentir, (s’)\u00e9couter, s’exprimer, \u00e9changer, et ainsi de suite. Pour ne pas rompre le cycle de l’exp\u00e9rience,\u00a0qui relie nos \u00e9motions les plus douloureuses \u00e0 notre intelligence. Donner l’exemple \u00e0 ses enfants, leur montrer qu’ils peuvent\u00a0trouver en soi le courage de continuer, sans se replier sur soi,\u00a0au contact des autres : l\u00e0 est l’essentiel de notre r\u00f4le de parent.<\/p>\n

L’intention qui nous met en mouvement<\/span><\/h5>\n

Il y a un temps pour tout. Un temps pour parler, un temps pour se reposer, un temps pour agir. Pas de comportement ou d’action qui se vaille plus qu’un autre. Ce qui importe est l’intention qui nous met en mouvement. Intention qui se m\u00e9dite plus qu’elle ne se pr\u00e9m\u00e9dite. Une intention singuli\u00e8re qui na\u00eet en se\u00a0reliant\u00a0\u00e0 soi et\u00a0en acceptant sa vuln\u00e9rabilit\u00e9. Car c’est en elle que\u00a0r\u00e9side la faiblesse, mais surtout\u00a0la force de notre humanit\u00e9. Encore faut-il l’accepter pour s’en servir avec amour et intelligence. En somme, avec humanit\u00e9… Et simplicit\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous avons le r\u00e9flexe de vouloir \u00ab\u00a0faire\u00a0\u00bb quelque chose\u00a0\u00bb<\/span><\/h5>\n

Car, face \u00e0 ce qui se passe, nous n’avons ni les cl\u00e9s ni le pouvoir d’effacer\u00a0ces violences. Le malheur des attentats nous plonge vers une r\u00e9alit\u00e9 sombre que l’on ne peut nier. Face \u00e0 cela, nous avons\u00a0le r\u00e9flexe de vouloir \u00ab\u00a0faire\u00a0\u00bb quelque chose. De \u00ab\u00a0bien faire\u00a0\u00bb, surtout. D’\u00eatre un bon parent. Et de belles initiatives peuvent naitre de cette mani\u00e8re. F\u00e9licitons-nous en, mais\u00a0n’oublions pas de prendre le temps. De reposer\u00a0l’agitation qui nous meut, de laisser, par moments, d\u00e9canter\u00a0la pression, afin d’\u00e9claircir nos dispositions.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je pourrais vous conseiller d’\u00e9crire, de faire dessiner vos enfants\u00a0\u00bb<\/span><\/h5>\n

J’ai commenc\u00e9 ce post en parlant des enfants, et\u00a0j’en viens \u00e0 parler de \u00ab\u00a0nous\u00a0\u00bb, les grands. Car la disponibilit\u00e9 pour l’autre se nourrit de la disponibilit\u00e9\u00a0pour soi. Et r\u00e9ciproquement. Je pourrais vous conseiller d’\u00e9crire, de faire dessiner vos enfants, de les inviter au jeu autant qu’au s\u00e9rieux, de m\u00e9diter, de poursuivre votre quotidien, sans nier l’impact des \u00e9v\u00e8nements, etc.<\/p>\n

La bienveillance\u00a0ne se dit pas, mais se vit<\/span><\/h5>\n

Conseils que je pourrai\u00a0argumenter et\u00a0justifier… Pour finalement reconna\u00eetre que la bienveillance\u00a0ne se dit pas, mais se vit. Que tous ces mots que vous venez de lire ne repr\u00e9sente que ma propre mani\u00e8re de g\u00e9rer les \u00e9v\u00e8nements. Qu’ils vous\u00a0sugg\u00e9reront peut-\u00eatre\u00a0la votre, mais qu’ils ne servent \u00e0 rien,\u00a0au fond.\u00a0Ou peut-\u00eatre \u00e0 r\u00e9aliser, simplement, que la r\u00e9ponse est en l’amour. L’amour de la vie et l’amour des autres. De l\u00e0, les valeurs humaines\u00a0\u00e9mergeront,\u00a0naturellement. Et nous guideront vers des actes accord\u00e9s \u00e0 ces derni\u00e8res. Pour soi, pour les autres, pour nos enfants.\u00a0Faisons-nous confiance. Et aimons-nous, simplement.<\/p>\n

Partager\u00a0:<\/h3>
  • <\/div><\/li>
  • Tweet<\/a><\/li>