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Par Oihana Gabriel
\n31\/03\/20
\nBURN OUT Alors que les soignants font face, avec les moyens du bord, \u00e0 la pand\u00e9mie et ses situations douloureuses, plusieurs associations, plateformes et universit\u00e9s proposent un accompagnement psychologique gratuit <\/em><\/strong><\/p>\n

\u2022 Les soignants sont mis \u00e0 rude \u00e9preuve par le coronavirus.
\n\u2022 Entre la peur d\u2019\u00eatre infect\u00e9, d\u2019infecter leurs patients et leurs proches, la surcharge de travail, les patients tr\u00e8s graves et les d\u00e9c\u00e8s, l\u2019accompagnement psychologique est indispensable.
\n\u2022 De nombreuses associations, groupes hospitaliers et plateformes offrent une hotline ou des t\u00e9l\u00e9consultations gratuites.<\/p><\/blockquote>\n
Vider son sac avant qu\u2019il ne devienne trop lourd pour avancer. En cette p\u00e9riode particuli\u00e8rement \u00e9prouvante psychologiquement, o\u00f9 chacun exp\u00e9rimente \u00e0 des degr\u00e9s divers le confinement, la solitude, la perte de rep\u00e8res, les angoisses, il est une population particuli\u00e8rement soumise au stress : les professionnels de sant\u00e9.
\nOblig\u00e9s de travailler, parfois sans protection, souvent dans des conditions difficiles, les infirmi\u00e8res, aides-soignantes, m\u00e9decins, brancardiers, kin\u00e9, ergoth\u00e9rapeutes ont bien besoin de parler de ce quotidien boulevers\u00e9 par le coronavirus.<\/p>\n
\u00c9viter le traumatisme ou le burn-out<\/h6>\n
Le but : \u00e9viter le burn-out ou la d\u00e9pression, surtout si cette crise s\u2019\u00e9tire en longueur.<\/p>\n
\u00ab Un soignant est habitu\u00e9 \u00e0 voir des malades, des mourants, rappelle Thierry Baubet, professeur de psychiatrie \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Avicenne \u00e0 Bobigny (AP-HP). Parfois, c\u2019est trop, par exemple quand il est amen\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer des situations pour lesquelles il n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 form\u00e9. Et c\u2019est le cas aujourd\u2019hui, avec beaucoup de soignants qui travaillent pour la premi\u00e8re fois en r\u00e9animation ou en soins palliatifs. Autre situation \u00e0 risque : s\u2019il y a beaucoup de morts, d\u2019annonces de d\u00e9c\u00e8s \u00e0 faire, cela peut avoir un effet traumatique. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
D\u2019autant qu\u2019\u00e0 la peur d\u2019\u00eatre contamin\u00e9 s\u2019ajoute celle d\u2019infecter les patients ou les proches. Catherine Hintzy, psychologue, insiste :<\/p>\n
\u00ab Les soignants ont besoin d\u2019aide, on ressent beaucoup de col\u00e8re et de peurs. Si on vide la casserole r\u00e9guli\u00e8rement, \u00e7a permet de tenir sur le long terme. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
Certains signes doivent alerter : les changements brusques de comportement, un mauvais sommeil, des addictions qui s\u2019installent\u2026.<\/p>\n
\u00ab Les niveaux sont individuels mais d\u00e8s qu\u2019on n\u2019arrive plus \u00e0 s\u2019am\u00e9nager des pauses ou qu\u2019on a recours \u00e0 des substances type alcool ou drogue de fa\u00e7on syst\u00e9matique, il est temps de consulter. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
Des hotlines organis\u00e9es dans les h\u00f4pitaux<\/h6>\n
Voil\u00e0 pourquoi de nombreuses associations et groupes hospitaliers proposent un accompagnement psychologique. Pas seulement aux soignants, d\u2019ailleurs, mais aussi aux femmes de m\u00e9nage, cuisiniers, secr\u00e9taires m\u00e9dicales, agents d\u2019accueil, personnels d\u2019Ehpad qui, eux aussi, prennent soin de notre sant\u00e9.
\n\u2026\/\u2026<\/p>\n
Les soignants ne sont pas les meilleurs patients\u2026<\/h6>\n
Pour le moment, cette psychologue et ancienne infirmi\u00e8re n\u2019a pas re\u00e7u d\u2019appel.<\/p>\n
\u00ab Il faut le temps que les gens se saisissent de l\u2019outil et surtout fassent la d\u00e9marche, justifie-t-elle. C\u2019est bien connu, les m\u00e9decins et les infirmi\u00e8res ne sont pas les meilleurs patients\u2026. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
M\u00eame constat pour Thierry Baubet :<\/p>\n
\u00ab on voit que pour le moment, il y a peu d\u2019appels, une dizaine en une semaine sur la hotline qui couvre trois h\u00f4pitaux de Seine-Saint-Denis. Ce qui fonctionne davantage, pour l\u2019instant, c\u2019est quand l\u2019\u00e9quipe de psy passe dans les services et discute de mani\u00e8re informelle, \u00e0 la machine \u00e0 caf\u00e9, par exemple. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
Ce retard \u00e0 l\u2019allumage n\u2019a rien \u00e9tonnant pour ce psychiatre.<\/p>\n
\u00ab C\u2019est difficile, quand on est en pleine crise sanitaire, de demander de l\u2019aide. On n\u2019a pas la t\u00eate \u00e0 \u00e7a, on pense qu\u2019il faut tenir et ne pas trop se poser de questions, qu\u2019on ne se sent pas l\u00e9gitime\u2026 \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
Voil\u00e0 pourquoi il mise davantage sur des m\u00e9thodes o\u00f9 le soignant-patient n\u2019est pas proactif, mais surtout o\u00f9 l\u2019accompagnement se fait sur la dur\u00e9e.<\/p>\n
\u00ab Le temps psychique n\u2019est pas celui de l\u2019urgence m\u00e9dicale, insiste-t-il. Ce qui se passe aujourd\u2019hui va susciter de la souffrance de mani\u00e8re diff\u00e9r\u00e9e. Il ne faudrait pas que ces dispositifs d\u2019aide disparaissent d\u00e8s que l\u2019\u00e9pid\u00e9mie sera pass\u00e9e. C\u2019est justement quand la pression va redescendre que le risque psychique sera \u00e9lev\u00e9. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
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Par Oihana Gabriel 31\/03\/20 BURN OUT Alors que les soignants font face, avec les moyens du bord, \u00e0 la pand\u00e9mie et ses situations douloureuses, plusieurs associations, plateformes et universit\u00e9s proposent un accompagnement psychologique gratuit \u2022 Les soignants sont mis \u00e0 rude \u00e9preuve par le coronavirus. \u2022 Entre la peur d\u2019\u00eatre infect\u00e9, d\u2019infecter leurs patients et… <\/p>\n
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