{"id":759,"date":"2020-07-05T12:35:16","date_gmt":"2020-07-05T12:35:16","guid":{"rendered":"https:\/\/artherapievirtus.org\/ap\/?p=759"},"modified":"2020-07-05T12:35:16","modified_gmt":"2020-07-05T12:35:16","slug":"sophie-g-sof-donner-a-soi-et-aux-autres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/ap\/?p=759","title":{"rendered":"Sophie G. \u2013 SoF \u2013 Donner \u00e0 soi et aux autres…"},"content":{"rendered":"
\"Sophie<\/a><\/h5>\n
Comment avez-vous proc\u00e9d\u00e9 pour la concr\u00e9tisation de votre esquisse\u00a0?<\/h6>\n

Ce Lundi, le petit grain de sable \u00e9tait toujours pr\u00e9sent ! j\u2019avais bien tent\u00e9 et r\u00e9ussi \u00e0 \u00eatre en avance sur l\u2019horaire mais malgr\u00e9 cela, cette fois c\u2019\u00e9tait l\u2019\u00e9cran de la plateforme qui restait noir\u2026 C\u2019est quand m\u00eame incroyable, d\u2019autant que j\u2019attends ces rendez-vous avec grand int\u00e9r\u00eat et motivation. Je songe m\u00eame \u00e0 laisser mon ordinateur allum\u00e9 la semaine prochaine pour parer \u00e0 toute \u00e9ventualit\u00e9. Heureusement, Emmanuelle l\u2019art-th\u00e9rapeute est non seulement d\u2019une grande patience mais traite aussi cela avec humour en m\u2019assurant que c\u2019est un des travers des art-th\u00e9rapeutes (sans doute mon \u00ab\u00a0c\u00f4t\u00e9 artiste\u00a0\u00bb) ! Comme chaque semaine nous commen\u00e7ons par \u00e9changer sur les r\u00e9cents \u00e9v\u00e9nements d\u2019abord personnels puis li\u00e9s \u00e0 la COVID-19 et aux r\u00e9percussions que nous avons encore \u00e0 vivre. Je reste toujours tr\u00e8s surprise de l\u2019individualisme qui r\u00e8gne autour de moi, et je peux m\u00eame dire que j\u2019en souffre quotidiennement d\u00e8s que je me retrouve dans des lieux publics o\u00f9 malheureusement il nous faut bien nous rendre de temps en temps. Je dirais m\u00eame mieux : Quand on ne peut plus faire autrement\u2026 Je pense tout particuli\u00e8rement au travail. Mais l\u2019art-th\u00e9rapie me permet quand je la pratique avec mes patients de compenser cela, et je donne alors sans compter. Parfois m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 me mettre en danger niveau fatigue d\u2019ailleurs\u2026<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, c\u2019est une consigne d\u2019Alice Albertini, qu\u2019Emmanuelle me propose de mettre en pratique. Une consigne au titre \u00ab\u00a0\u00d4 combien \u00e9vocateur\u00a0\u00bb : Donner \u00e0 soi et aux autres<\/em>\u2026 Donner aux autres, il n\u2019y a pas de probl\u00e8me, je sais faire\u2026 Mais me donner \u00e0 moi ?!? C\u2019est une toute autre histoire\u2026<\/p>\n

Je dois donc commencer par plier une grande feuille en deux pour dessiner ensuite la moiti\u00e9 d\u2019un c\u0153ur sur une moiti\u00e9 qui devra par la suite faire miroir avec l\u2019autre moiti\u00e9. Puis je le d\u00e9coupe. Avec le mat\u00e9riel que j’ai choisi au pr\u00e9alable et sur le c\u00f4t\u00e9 que je souhaite, gauche ou droit peu importe, Emmanuelle m\u2019invite \u00e0 me poser une premi\u00e8re question :<\/p>\n

De quoi avez-vous besoin\u00a0?<\/em><\/h6>\n

Autrement dit, repr\u00e9senter ce dont j\u2019ai besoin en ce moment\u00a0? Je dois confier qu\u2019\u00e0 ce moment pr\u00e9cis ce qui me vient \u00e0 l\u2019esprit n\u2019est pas tr\u00e8s r\u00e9jouissant, et l\u2019environnement tel qu\u2019il est actuellement me donne plut\u00f4t envie de me retrancher dans mes livres, l\u2019\u00e9criture, la musique et mon jardin ou aux c\u00f4t\u00e9s de mes personnes ressources que j\u2019ai la chance d\u2019avoir dans mon entourage. Tout le monde n\u2019a pas ce privil\u00e8ge, j\u2019en suis consciente. C\u2019est ce besoin que j\u2019ai voulu retranscrire sur ce c\u0153ur. M\u00eame quand je pense \u00e0 mon travail au magasin, qui en ce moment du fait de la faible fr\u00e9quentation n\u2019est vraiment pas sensationnel, mes id\u00e9es sont presque tristes, et ma moiti\u00e9 de c\u0153ur l\u2019est aussi.<\/p>\n

Ensuite, Emmanuelle me propose de passer \u00e0 la partie miroir que j\u2019avais gard\u00e9e pli\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 ne pas \u00eatre influenc\u00e9e par la composition pr\u00e9c\u00e9dente, (et le moins que l\u2019on puisse dire, c\u2019est que \u00e7\u00e0 n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 le cas\u2026). La deuxi\u00e8me question est\u00a0:<\/p>\n

Que pouvez-vous donner\u00a0?<\/h6>\n

Qu\u2019avez-vous \u00e0 offrir aux autres\u00a0? Comment pouvez-vous contribuer\u00a0? Avec toujours le m\u00eame mouvement, si rien ne vous vient en t\u00eate, laissez-vous aller \u00e0 la cr\u00e9ation et quelque chose appara\u00eetra.<\/p><\/blockquote>\n

Tout s\u2019est alors pass\u00e9 tr\u00e8s rapidement. Les id\u00e9es et les couleurs fusaient. Tout \u00e9tait plus fluide pour moi, plus doux et harmonieux sans que je ne m’en aper\u00e7oive forc\u00e9ment au d\u00e9but. En m\u00eame temps que mon dessin prenait forme, je m\u2019expliquais sur les raisons qui m\u2019animaient. \u00c9coute, empathie, \u00ab\u00a0bientraitance\u00a0\u00bb \u00e0 la place de bienveillance (ce mot si branch\u00e9, si proclam\u00e9 et si peu respect\u00e9 \u00e0 la fois\u2026), prendre soin de\u2026 Tous ces mots qui \u00e9voquent pour moi ce que j\u2019ai \u00e0 offrir \u00e0 mes patients, se retrouvaient sur cette moiti\u00e9 de c\u0153ur aux c\u00f4t\u00e9s d\u2019une horloge sans chiffres symbole d\u2019un temps illimit\u00e9 \u00e0 donner. Et pour finir mes humbles comp\u00e9tences artistiques et connaissances \u00e0 partager.<\/p>\n

Quels mat\u00e9riaux avez-vous utilis\u00e9s\u00a0?<\/h6>\n

Je pr\u00e9pare toujours les m\u00eames outils pour les ateliers pass\u00e9s avec Emmanuelle. Cela fait partie pour moi du rituel de ces moments privil\u00e9gi\u00e9s. Tout est \u00e0 chaque fois plac\u00e9 au fur et \u00e0 mesure au m\u00eame endroit sur la table, et sur les meubles \u00e0 proximit\u00e9 de mani\u00e8re que je puisse \u00e9viter de me lever. Priorit\u00e9 au processus de cr\u00e9ation\u00a0! Papier aquarelle 300 grs pour supporter toutes les techniques et les passages r\u00e9p\u00e9titifs du pinceau si n\u00e9cessaire, craies aquarellables \u00e0 la cire de chez Faber Castell, et feutres noirs Micron pour surligner ou \u00e9crire si besoin est\u2026 Et pour finir des pastilles de gouache aquarellables de la marque Faber Castell, trouv\u00e9es au rayon scolaire, et cependant dot\u00e9es d\u2019une texture, et d\u2019une texture incomparables. Parfois, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de poss\u00e9der des outils luxueux pour \u00e9prouver du plaisir dans la cr\u00e9ation\u00a0!<\/p>\n

Une fois le c\u0153ur d\u00e9pli\u00e9, il m\u2019a fallu trouver les similitudes entre les deux parties et rajouter une touche qui pourrait harmoniser un peu les deux parties. Il s\u2019agissait alors de rendre la communication meilleure visuellement, de mani\u00e8re spontan\u00e9e sans trop r\u00e9fl\u00e9chir, dans le seul but de laisser \u00e9merger les r\u00e9sonances.<\/p>\n

Je ne voyais \u00e9videmment aucun inconv\u00e9nient \u00e0 la consigne, mais au premier regard rien, absolument rien ne les reliait. Un c\u00f4t\u00e9 \u00e9tait sombre et triste \u00e0 mes yeux et l\u2019autre respirait la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et la pl\u00e9nitude. Enfin c\u2019est comme \u00e7a que je les ressentais, et c’est ce qu’Emmanuelle avait repr\u00e9r\u00e9 bien avant moi … D\u2019un c\u00f4t\u00e9 le travail qui ne m\u2019apporte rien en ce moment, et son lot d\u2019aspects n\u00e9gatifs li\u00e9s \u00e0 la COVID-19 et ses r\u00e9percussions, alors qu\u2019au long de ces derni\u00e8res ann\u00e9es j\u2019ai pris avec plaisir l\u2019habitude de nourrir mon esprit \u00e0 chaque instant via la formation, et de l\u2019autre cette nouvelle vie au contact des patients. Une vie qui m\u2019apporte tant et tant, \u00e0 commencer par ces \u00e9changes avec mes personnes ressources qui m\u2019aident tant face aux \u00e9cueils que peuvent apporter de nouvelles probl\u00e9matiques. J\u2019aime apprendre au contact des patients puis de mes guides. Pour harmoniser les deux parties, j\u2019ai finalement opt\u00e9 pour les couleurs li\u00e9es \u00e0 la nature. Et c\u2019est tout \u00ab\u00a0naturellement\u00a0\u00bb que les tons de vert sont venus s\u2019installer de part et d\u2019autre de ce c\u0153ur bien parti au d\u00e9part\u2026<\/p>\n

Qu\u2019avez-vous ressenti tout au long de l\u2019\u00e9volution de votre cr\u00e9ation\u00a0?<\/h6>\n

Autant la premi\u00e8re partie de ce c\u0153ur aura \u00e9t\u00e9 laborieuse, autant la face miroir aura \u00e9t\u00e9 fluide, et symbole d\u2019harmonie tout au long de sa r\u00e9alisation. D\u2019un c\u00f4t\u00e9 les difficult\u00e9s, de l\u2019autre, l\u2019accomplissement et tout ce qu\u2019il procure comme satisfaction et harmonie. Et m\u00eame si cette cr\u00e9ation a d\u00e9but\u00e9 dans la difficult\u00e9, c\u2019est sur un sentiment de satisfaction qu\u2019elle me laisse.<\/p>\n

Que ressentez-vous en regardant votre production\u00a0?<\/h6>\n

Ce n\u2019est pas ma production pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e parce que mon regard tombe inexorablement sur ce c\u00f4t\u00e9 si tristounet, mais en m\u00eame temps, il me rappelle \u00e0 l\u2019ordre sur le fait que je dois continuer \u00e0 travailler dur pour trouver une solution qui me permettra de m\u2019adonner \u00e0 plein temps \u00e0 ma pratique de l\u2019art-th\u00e9rapie. Un travail de fourmi certes mais tellement enrichissant et chaque jour un peu plus formateur, porteur de nouvelles rencontres : le seul qui pourra m\u2019aider \u00e0 oublier ce satan\u00e9 virus qui lui, ne semble pas pr\u00e8s de nous oublier !<\/p>\n\r\n\t

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\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Besoin\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Besoin de ...- 1<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Donner\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Donner ! - 2<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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Recevoir et Donner - 3<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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