Plus on a re\u00e7u de tuiles sur la t\u00eate \u2013 et plus encore si cela a commenc\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t dans notre vie \u2013 plus notre corps et notre esprit d\u00e9veloppent une vision \u00ab\u00a0parano\u00a0\u00bb de la vie. A force de ruminer ou subir la hantise des mauvaises exp\u00e9riences, ils finissent par croire que le monde leur est particuli\u00e8rement hostile et que personne ne peut rien pour nous. En effet, dans ce sc\u00e9nario catastrophe auquel on croit dur comme fer, les autres sont soit des agresseurs potentiels (parfois d\u00e9guis\u00e9s en amis), soit d\u2019autres victimes potentielles (nous aimer les met en danger). A la question\u00a0: \u00ab\u00a0alors qu\u2019est-ce qu\u2019on fait\u00a0?\u00a0\u00bb, le corps et l\u2019esprit trouvent une r\u00e9ponse apparemment g\u00e9niale\u00a0: on se dissocie\u00a0! C’est-\u00e0-dire que d\u00e9sormais, les diff\u00e9rentes parties de la personnalit\u00e9 vont se r\u00e9partir les t\u00e2ches du quotidien (elles deviennent des PAN (1)) ou garder les souvenirs traumatisants (elles deviennent des PE(2)). Le hic, c\u2019est qu\u2019en faisant cela les parties de la personnalit\u00e9 ne communiquent plus entre elles, et du coup chacune vit sa petite vie comme si elle \u00e9tait seule, ce qui perturbe les copines\u00a0! (1) PAN\u00a0: parties apparemment normales Afin de mieux comprendre et participer aux \u00e9changes de ce blog, je me suis procur\u00e9 le livre sur la gestion de la dissociation traumatique. Je viens de lire la premi\u00e8re partie et je trouve qu\u2019il est d\u2019une grande clart\u00e9, m\u00eame s\u2019il reste sans doute un peu compliqu\u00e9 pour les personnes qui ne sont pas famili\u00e8res… <\/p>\n
\nC\u2019est ce que repr\u00e9sente le d\u00e9fi suivant, propos\u00e9 par B\u00e9atrice sur la brouette de grenouilles (3)\u00a0:
\n![\"brouillet\u00eatedegrenouilles\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/brouillet\u00eatedegrenouilles.jpg\")
<\/a>
\nComme vous pouvez le voir, j\u2019ai fait de la brouette aux grenouilles une \u00ab\u00a0brouille-t\u00eate de\u00a0grenouilles\u00a0\u00bb. A l\u2019int\u00e9rieur de la t\u00eate se trouvent des parties de personnalit\u00e9s particuli\u00e8rement indisciplin\u00e9es. Chacune se fait son petit cin\u00e9ma dans son coin, sans r\u00e9aliser que d\u2019autres ont aussi des besoins d\u2019expression, des difficult\u00e9s, et que si elles partageaient leurs exp\u00e9riences elles pourraient chanter ensemble plut\u00f4t que de se g\u00eaner au quotidien. La grenouille de dos c\u2019est le chef d\u2019orchestre dont la fonction est de transformer la cacophonie en chorale.
\nQuand le chef d\u2019orchestre parvient \u00e0 faire chanter tout le monde ensemble avec une telle fluidit\u00e9 qu\u2019on ne sait plus qui fait quoi \u00e0 quel moment, la personnalit\u00e9 est harmonis\u00e9e.
\nQuand les grenouilles sont invisibles les unes pour les autres ou se bagarrent jusqu\u2019\u00e0 prendre le pouvoir \u00e0 tour de r\u00f4le, la personnalit\u00e9 souffre de troubles dissociatifs.
\nComment proc\u00e9der pour discipliner les grenouilles\u00a0? C\u2019est ce dont nous discuterons dans les prochains textes, au fur et \u00e0 mesure de la lecture du livre sur la gestion de la dissociation traumatique.<\/p>\n
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\n(2) PE\u00a0: parties \u00e9motionnelles
\n(3) Voir le lien vers le texte et dessin de B\u00e9atrice\u00a0: http:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/bd-la-brouette-a-grenouilles-mes-personnalites-de-moi\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"