{"id":70085,"date":"2022-05-25T09:10:07","date_gmt":"2022-05-25T07:10:07","guid":{"rendered":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/?p=70085"},"modified":"2022-05-26T09:38:29","modified_gmt":"2022-05-26T07:38:29","slug":"bmp-maux-de-tete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/bmp-maux-de-tete\/","title":{"rendered":"BMP \u2013 Maux de t\u00eate"},"content":{"rendered":"

\"BMP<\/a>
\nCes maux de t\u00eate c\u2019est un sujet que j\u2019aborde souvent, et c\u2019est quelque chose qui h\u00e9las est r\u00e9curant, mais qui atteint pas mal de personnes. Plus ou moins intenses, de dur\u00e9e variable, ces douleurs peuvent \u00eatre tr\u00e8s handicapantes au quotidien, c’est mon cas.
\nCela me saute dessus ! Dans ces moments-l\u00e0, on me viole mon cerveau tellement cette souffrance prend de la place. La localisation exacte de ma douleur, sa dur\u00e9e et les autres signes qui l’accompagnent varient selon la nature de mes c\u00e9phal\u00e9es. Par moments, j’ai des naus\u00e9es et la vision floue. Lorsque ma douleur est trop intense, c\u2019est comme si des pointes rentraient dans ma t\u00eate. J\u2019ai l\u2019impression de marcher \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de mon corps ; en fait, je n’arrive pas \u00e0 l\u2019attraper. Je sens aussi une lourdeur, une grande pression allant jusqu’au cou pour finir en \u00e9clatement. Cette douleur provoque les dissociations, ce qui fait que je finis par me sentir \u00e9trange.
\n\u00c0 propos de ces maux de t\u00eate.
\nQuand je veux faire na\u00eetre une cr\u00e9ation qui exprime de la violence, il y a toujours cette phrase qui ne me quitte pas :\u00a0\u00ab\u00a0m\u00eame si dans une \u0153uvre, il en sort de la violence, \u00e7a ne peut pas emp\u00eacher l’\u00e9motion esth\u00e9tique prendre sa place\u00a0\u00bb.\u00a0En ce jour, c’est ce que je vais essayer de faire.<\/p>\n

Comment avez-vous concr\u00e9tis\u00e9 votre esquisse ?<\/h6>\n

Je commence mon esquisse avec un mal de t\u00eate bien pr\u00e9sent en moi.
\nPour pouvoir dessiner, je ferme un peu les volets et j’allume une lampe assez loin de moi. Juste ce qu’il me faut pour pouvoir ex\u00e9cuter mon esquisse. Mais pourquoi dessine t-elle si la douleur est pr\u00e9sente dans sa t\u00eate ? Ma r\u00e9ponse est que si je ne faisais rien, je me mettrais \u00e0 penser, ruminer et que cela pourrait encore aggraver mon mal-\u00eatre.\u00a0Ce qui m’int\u00e9resse aussi, c’est observer cette douleur de ma t\u00eate, pendant que je dessine.
\nJe m’installe donc devant ma feuille, et je commence \u00e0 d\u00e9poser sur ma feuille cet \u00e9clatement avec les premiers traits de mon crayon \u00e0 papier. C’est ainsi que je per\u00e7ois ma douleur \u00e0 cet instant pr\u00e9sent, sur le moment. La force de celle-ci est tellement sous pression y compris la circulation de mon sang, que tout peut s’\u00e9jecter d’un coup. Mes yeux sont rouges, car les vaisseaux explosent \u00e9galement sous la force du pouls. Quand je dessine mon \u00e9bauche, dans mon cerveau, je me sens serr\u00e9e dans un \u00e9tau et naus\u00e9euse. En fait dans l’\u00e9jection que je d\u00e9pose sur ma feuille, se trouvent mes naus\u00e9es et cette envie de vomir jusqu’au plus profond de moi. C\u2019est pour ne pas donner plus d\u2019importance, plus d\u2019espace \u00e0 la douleur que je m\u2019oblige \u00e0 dessiner. \u00c0 projeter en quelque sorte ce mouvement douloureux, afin qu’il ne reste pas coll\u00e9 \u00e0 moi. D’ailleurs, une fois mon esquisse termin\u00e9e, sans avoir oubli\u00e9 le nez, une oreille, la bouche, je me sens moins encastr\u00e9e par ce serrage dans mon cerveau.
\nCeci va m’aider \u00e0 passer \u00e0 l’\u00e9tape suivante : d\u00e9poser de la couleur. Le rouge \u00e9tait dominant, il retranscrit le sang et la force de cette expulsion de cette douleur. Apr\u00e8s, je n’avais pas envie non plus d’y d\u00e9poser des tons gais, mais plut\u00f4t de jouer avec les d\u00e9grad\u00e9s de noir et de gris. En moi, je sentais que le sang se d\u00e9pla\u00e7ait avec une pression moins forte, mais la douleur \u00e9tait toujours l\u00e0. La lumi\u00e8re dans la pi\u00e8ce \u00e9tait toujours tamis\u00e9e. Je continue \u00e0 faire bouger mon pinceau en essayant de ne pas trop me centrer sur cette douleur, mais plut\u00f4t sur mes deux doigts qui tenaient ce pinceau et sur les divers d\u00e9grad\u00e9s de gris, qui retranscrirait un peu mon \u00e9tat d’\u00eatre. M\u00eame avec la douleur, je prenais plaisir \u00e0 donner naissance \u00e0 cette production, car le fait d\u2019avoir un peu moins mal \u00e7a aide. Je me sentais moins dans la douleur violente et cela gr\u00e2ce au fait d\u2019avoir pris mon pinceau, et d’avoir aussi d\u00e9pos\u00e9 ce rouge sang qui me dit que celui-ci circule mieux en moi, car j’en ai d\u00e9pos\u00e9 sur ma feuille. Pour terminer j’ai juste cercl\u00e9 de noir mon dessin.<\/p>\n

Quels mat\u00e9riaux avez-vous utilis\u00e9s ?<\/h6>\n

Cr\u00e9ation con\u00e7ue sur une feuille de format 36 x 46 cm.\u00a0Comme m\u00e9dium :\u00a0crayon HB pour mon esquisse, de la peinture aquarelle.\u00a0Un feutre noir pour les finitions.<\/p>\n

Que ressentez-vous face \u00e0 votre cr\u00e9ation ?<\/h6>\n

Comment je me sens ? Je dirais que la douleur est toujours pr\u00e9sente, mais la violence est moins pr\u00e9sente.\u00a0J’ai r\u00e9uni ensemble la douleur et cette \u00e9motion d’\u00e9clatement qui m’a permis d’avoir moins mal.\u00a0Ce qui est important pour moi afin de pouvoir respirer sans trop d’angoisse.<\/p>\n\r\n\t

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