{"id":67439,"date":"2021-11-22T17:34:42","date_gmt":"2021-11-22T16:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/?p=67439"},"modified":"2021-11-25T11:48:52","modified_gmt":"2021-11-25T10:48:52","slug":"bmp-ecouter-lautre-mais-en-gardant-de-bonnes-distances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/bmp-ecouter-lautre-mais-en-gardant-de-bonnes-distances\/","title":{"rendered":"BMP \u2013 \u00c9couter l’autre, mais en gardant de bonnes distances"},"content":{"rendered":"

\"BMP<\/a><\/p>\n

L\u2019\u00e9coute est une disposition \u00e0 r\u00e9sonner avec une autre personne. Mais comment s\u2019investir dans une juste mesure, sans se laisser envahir ni tomber dans l\u2019indiff\u00e9rence\u00a0?<\/p><\/blockquote>\n

C’est une question que je me pose souvent quand j’observe le mouvement dans les associations. On en revient aux limites des deux personnes.
\nC’est vrai on peut passer son temps \u00e0 \u00e9couter tout le monde et \u00e7a dans tous les domaines, m\u00eame pour aider sauf que voil\u00e0 cette sur-implication affective, qui finit par transformer l\u2019\u00e9coutant en \u00e9ponge, est vaine et dommageable, car cela pompe l’\u00e9nergie, \u00e7a \u00e9puise et puis j’\u00e9crirais que la mission (sauver\/r\u00e9soudre) n\u2019est pas r\u00e9aliste. Pourtant, il y a des personnes qui se noient dans cette \u00e9coute surinvestie, et \u00e7a je l’ai observ\u00e9, ce qui concerne ma remise en question comme \u00e0 chaque fois ! Mais pourquoi avoir cette sur-implication ? Peut-\u00eatre \u00a0par peur de ne pas \u00eatre assez aimantes ou aidantes pour sauver tout le monde, par souci d\u2019avoir r\u00e9ponse \u00e0 tous les probl\u00e8mes, ces personnes ouvrent trop leur c\u0153ur. C’est l\u00e0 que cela devient difficile de garder \u00e0 distance les \u00ab\u00a0affects\u00a0\u00bb d\u2019autrui et d’en observer et reconna\u00eetre le subjectif de l\u2019objectif et de bien faire notre travail, sans oublier que l’on est beaucoup moins pr\u00e9sent en \u00e9coute envers la personne qui nous parle. Puis il y a cet autre cat\u00e9gorie o\u00f9 les personnes s’en foutent un peu de cette \u00e9coute. \u00c7a donne encore plus \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir tout \u00e7a !
\nDe mon c\u00f4t\u00e9, apr\u00e8s r\u00e9flexion, j’\u00e9crirais que\u00a0la bonne distance est dans\u00a0l\u2019empathie, (mais je peux aussi me tromper) pourtant\u00a0cette qualit\u00e9 d\u2019\u00e9coute, mais aussi de pr\u00e9sence cherche \u00e0 mieux entrer dans la logique d\u2019autrui, \u00e0 le comprendre plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 le juger tout de suite ou \u00e0 l\u2019influencer.
\nCette\u00a0 empathie\u00a0permet \u00e0 l\u2019\u00e9coutant de ne pas d\u00e9passer son\u00a0seuil personnel de tol\u00e9rance et \u00e7a, c’est tr\u00e8s important,\u00a0pour se prot\u00e9ger et ne pas p\u00e9ter les plombs. Cette\u00a0distance d\u2019\u00e9coute, c’est une aussi une fa\u00e7on de se prot\u00e9ger en interrompant\u00a0avec une personne qui par exemple\u00a0deviendrait envahissante ou agressive sans oublier de lui donner une solution\u00a0de rechange, un endroit o\u00f9 il pourra trouver une \u00e9coute ou un accompagnement si besoin.
\nJe pense que \u00a0bien \u00e9couter l\u2019autre, \u00a0c’est de rester dans l\u2019empathie, car ceci permet de rester dans de bonnes limites et dans un s\u00e9rieux.\u00a0Je vais donc accompagner cet \u00e9crit par une production.<\/p>\n

Comment avez-vous concr\u00e9tis\u00e9 votre esquisse ?<\/h6>\n

Ma premi\u00e8re id\u00e9e d’esquisse \u00e9tait de dessiner une grande oreille \u00e0 la place d’un visage et de retranscrire ce dernier en tout petit \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de cette oreille. Ceci montre que dans cette \u00e9coute, pour la mettre en un mouvement positif envers l’autre il ne faut pas oublier nos limites et qui nous sommes. C\u2019est ce qui permet de ne pas se transformer en \u00e9ponge pour finir par partir en vrille.
\n\u00c0 cette oreille, j’ai voulu rajouter un corps, car cela serait beaucoup moins angoissant pour celui qui regarde du moins c\u2019est ce que je pense.
\nUne fois mon esquisse bien incrust\u00e9e dans ma feuille, \u00e0 cette oreille et \u00e0 ce d\u00e9but de corps j’ai rajout\u00e9 des couleurs, et ce fut un rouge marron bien m\u00e9lang\u00e9 avec du gris, du beige et du jaune pour le maillot. Les finitions ont \u00e9t\u00e9 faites aux feutres.<\/p>\n

Quels mat\u00e9riaux avez-vous utilis\u00e9s ?<\/h6>\n

Cette production a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue sur une feuille de 36 x 46 cm. Comme m\u00e9dium de la peinture aquarelle, un crayon HB pour faire na\u00eetre mon esquisse. Pour les finitions des feutres.<\/p>\n

Que ressentez-vous en face de votre cr\u00e9ation ?<\/h6>\n

J’observe ma production, et j’ai eu pens\u00e9 que l\u2019\u00e9coute est tr\u00e8s importante pour moi. C\u2019est quelque chose qui reste toujours pr\u00e9sente en moi et qui, par moment, m\u2019angoisse fortement. Cette \u00e9coute c\u2019est quelque chose qui me lie \u00e0 l\u2019autre. On n\u2019est pas transparent, on est vivant. Je pense qu\u2019il y aura de quoi continuer \u00e0 \u00e9crire sur l\u2019\u00e9coute.<\/p>\n\r\n\t

\r\n\r\n\t\t\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"thumbnail\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
thumbnail (1)<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"thumbnail\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
thumbnail (3)<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"thumbnail\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
thumbnail (5)<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t