{"id":66874,"date":"2021-10-09T08:18:39","date_gmt":"2021-10-09T06:18:39","guid":{"rendered":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/?p=66874"},"modified":"2021-10-10T12:45:40","modified_gmt":"2021-10-10T10:45:40","slug":"bmp-vulnerable-invulnerable%e2%80%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/bmp-vulnerable-invulnerable%e2%80%af\/","title":{"rendered":"BMP \u2013 Vuln\u00e9rable, invuln\u00e9rable\u202f !"},"content":{"rendered":"

\"BMP<\/a>
\nPar moments, je me sens \u00e0 la fois vuln\u00e9rable et invuln\u00e9rable.
\nLa vuln\u00e9rabilit\u00e9 fait partie de la vie et elle est au c\u0153ur de nos \u00e9motions, mais, c’est aussi pour moi, oser \u00eatre vivant. En fait, quand j’\u00e9cris que je suis et que je me sens vuln\u00e9rable, je me sens nue dans ma t\u00eate et bless\u00e9e et mon corps n’existe plus ; il n\u2019y a plus rien de confortable \u00e0 ces moments-l\u00e0.
\nIl y a des jours o\u00f9 je me sens faible et dans ces cas-l\u00e0, mon discernement est plus fragile. Je veux dire que j\u2019appr\u00e9hende\u00a0les \u00e9v\u00e9nements impr\u00e9vus, les situations difficiles qui me ram\u00e8nent dans le n\u00e9ant en moi-m\u00eame. Je me trouve alors dans un univers de la peur, de la frayeur et d’anxi\u00e9t\u00e9, mais aussi je me rends compte que je ne suis pas du tout mature. Difficile d’admettre que l\u2019on peut se retrouver dans cet \u00e9tat de vuln\u00e9rabilit\u00e9. Quand cela m\u2019arrive, j\u2019ai cette impression qu\u2019on peut me d\u00e9molir en claquant juste les doigts, que les jugements des autres peuvent m\u2019an\u00e9antir et qu\u2019une r\u00e9flexion, devant tout le monde, me donne envie de dispara\u00eetre. Je ne me sens montr\u00e9e du doigt, pas \u00e0 la hauteur, et je me sens si seule, sans plus aucun courage. J’\u00e9crirais m\u00eame que depuis la Covid, cet \u00e9tat de vuln\u00e9rabilit\u00e9 a augment\u00e9. Je me d\u00e9stabilise plus rapidement et je suis beaucoup plus anxieuse et j\u2019ai encore moins confiance en moi. Tous ces changements de rythme de vie qui me bousculent attaquent aussi la confiance en moi.
\nPourtant, m\u00eame si cette faiblesse qui m’inonde par moment, cela ne veut pas dire que je ne vais pas me relever et si je tombe, je sais me battre et \u00eatre dans l\u2019action. Je me dis que malgr\u00e9 tout, \u00eatre vuln\u00e9rable ce n’est pas forc\u00e9ment un d\u00e9faut. Cela permet de se montrer tel qu\u2019on est et aussi le courage de se tenir debout, c\u2019est en g\u00e9n\u00e9ral possible, sauf si l\u2019angoisse est trop forte. De m\u00eame qui ne se sent pas angoiss\u00e9. On passe tous par diff\u00e9rentes \u00e9motions.
\nIl y a d’autres jours o\u00f9 je me sens moins vuln\u00e9rable, mais c’est parce que je suis dans ma zone de s\u00e9curit\u00e9, dans ma zone de confort,\u00a0par exemple quand je suis chez moi, entre mes quatre murs avec mes crayons. Quand je me sens s\u00fbre dans ma t\u00eate, quand je n’ai pas trop de dissociations, quand je sais que je dois garder certaines chose pour moi, quand j\u2019anime un atelier que j\u2019ai bien pr\u00e9par\u00e9. Quand je per\u00e7ois par exemple les yeux p\u00e9tillants des personnes.
\nJe pense que l’on peut tous se sentir, par moment, vuln\u00e9rable et invuln\u00e9rable. C\u2019est pour cela que je voulais aborder cela et dire ce qui se passe pour moi dans ces cas-l\u00e0.
\nPour accompagner cette r\u00e9flexion, je vais donc faire une cr\u00e9ation.<\/p>\n

Comment avez-vous concr\u00e9tis\u00e9 votre esquisse ?<\/h6>\n

L’id\u00e9e \u00e9tait de dessiner deux corps de femme, l\u2019un qui sera recroquevill\u00e9 qui exprimerait le fait de se sentir vuln\u00e9rable vis-\u00e0-vis de l\u2019autre et donc l\u2019envie de se prot\u00e9ger en se mettant en boule.
\nL\u2019autre corps viendra recouvrir le corps recroquevill\u00e9 et lui sera plus ouvert et beaucoup moins sur la d\u00e9fensive. Il sera plus dans l’\u00e9tirement vers le haut.
\nEn fait l’id\u00e9e \u00e9tait que les deux corps devaient \u00eatre r\u00e9unis, se toucher pour ne faire qu\u2019un.
\nMon esquisse avait bien pris vie sur ma feuille, mais il lui manquait ce petit plus rendu par les couleurs pour lui donner encore plus de respiration.
\nL\u00e0 je me suis laiss\u00e9 emmener par les tons qui me parlaient sans violence dans ma t\u00eate, bien au contraire avec beaucoup d’apaisement. Je me suis donc balad\u00e9e entre les couleurs violettes, orange, rouge-ros\u00e9es et jaunes. Je ne me sentais pas trop mal, je prenais m\u00eame plaisir \u00e0 habiller et \u00e0 r\u00e9chauffer les deux corps. Ils \u00e9taient en vie et donc ils ne devaient pas avoir froid,\u00a0contrairement\u00a0au temps de l\u2019ext\u00e9rieur.\u00a0Les finitions ont \u00e9t\u00e9 faites au pinceau fin.<\/p>\n

Quels mat\u00e9riaux avez-vous utilis\u00e9s ?<\/h6>\n

Dessin con\u00e7u sur feuille blanche 36 x 48 cm. Comme m\u00e9dium, la peinture aquarelle. Un crayon BH pour l’esquisse.<\/p>\n

Que ressentez-vous face \u00e0 votre production ?<\/h6>\n

Je regarde ma production, une envie de me mettre en boule pour respirer un moment. Je me sens \u00e9puis\u00e9e dans ma t\u00eate, il y a des faits que je d\u00e9couvre comme s\u2019ils \u00e9taient nouveaux. Peut-\u00eatre pas assez de couleurs arc-en-ciel dans ma cr\u00e9ation, je me sens ainsi.<\/p>\n\r\n\t

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