{"id":53486,"date":"2020-05-20T09:35:06","date_gmt":"2020-05-20T07:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/?p=53486"},"modified":"2020-05-20T12:51:04","modified_gmt":"2020-05-20T10:51:04","slug":"bmp-deux-heures-de-seance-sur-la-plate-forme-bemypsy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/bmp-deux-heures-de-seance-sur-la-plate-forme-bemypsy\/","title":{"rendered":"BMP \u2013 Deux heures de s\u00e9ance sur la plate-forme bemypsy"},"content":{"rendered":"

\"BMP<\/a>
\nDeux heures d\u2019entretien avec Emmanuelle, sur la plate-forme bemypsy :
\nUne aide propos\u00e9e par Emmanuelle, au vu\u00a0 de ma forte frayeur et mes angoisses devant le port des masques sur les visages des personnes et ma difficult\u00e9 devant les s\u00e9ances par \u00e9crans interpos\u00e9s ou m\u00eame par t\u00e9l\u00e9phone. Avec mon psy, c’est loin d’\u00eatre simple.
\nQuand Emmanuelle, m’a propos\u00e9 cet entretien, je n\u2019ai pas dit oui tout de suite, m\u00eame si c\u2019\u00e9tait elle. Au fond de moi, \u00e7a bloquait d\u00e9j\u00e0. J’ai m\u00eame eu besoin d\u2019en parler avec mon psychiatre, qui m’a dit que c\u2019\u00e9tait une bonne id\u00e9e. Je lui ai fait part de mes angoisses, du fait que l’\u00e9cran me figeait, mais qu’il pouvait y avoir de bons c\u00f4t\u00e9s. Dans ma t\u00eate je n\u2019arrivais pas \u00e0 m’y faire. Le docteur m’a dit d’essayer malgr\u00e9 tout. Mais moi je n\u2019\u00e9tais pas fi\u00e8re.
\nQue cela soit Emmanuelle \u00e7a ne changeait rien, l\u2019\u00e9cran \u00e9tait l\u00e0, l\u2019agresseur \u00e9tait l\u00e0\u00a0!
\nJ\u2019ai donc pris RDV sur la plate-forme.
\nJ\u2019ai fait confiance \u00e0 mon psy et non \u00e0 moi. J’ai commenc\u00e9 par m\u2019inscrire et \u00e9videment je n\u2019ai pas r\u00e9ussi du premier coup, mais \u00e7a, je sais que c’est d\u00fb \u00e0 l’angoisse et \u00e0 l’affolement… Pour choisir une heure, je n’ai m\u00eame pas vu que le planning \u00e9tait l\u00e0 en gros devant mes yeux. Ce n\u2019est qu\u2019au bout du deuxi\u00e8me essai que j\u2019ai r\u00e9ussi. L\u00e0 aussi je n\u2019ai pris RDV que pour 10 jours plus tard. Il fallait me faire \u00e0 cette id\u00e9e que j\u2019avais pris RDV avec Emmanuelle, qui serait derri\u00e8re l’\u00e9cran et cet \u00e9cran m’effraie. Emmanuelle agresseuse, je hurlais en moi. Je voulais rappeler mon psychiatre. Mais je ne le pouvais pas.<\/p>\n

Pendant toute la semaine j\u2019ai fait abstraction de ce RDV car je savais que si j’y pensais, je fuirais tr\u00e8s loin. D\u00e9j\u00e0 pour mon psy, je dois me forcer… La veille de mon RDV, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 trembler dans ma t\u00eate, des questions commen\u00e7aient \u00e0 m\u2019envahir mais des questions de toute sorte. Je n’avais m\u00eame pas le temps de faire une pause. Peut-\u00eatre une fa\u00e7on de me rassurer et je n’arrivais pas \u00e0 visualiser Emmanuelle derri\u00e8re cet \u00e9cran. C’\u00e9tait exactement la m\u00eame chose que lorsque je dois commencer une s\u00e9ance avec mon psy.
\nComme tous les soirs, avant de me coucher j\u2019avais rang\u00e9 mon coin dessin, qui est am\u00e9nag\u00e9 dans mon salon, histoire de garder mes habitudes. Pourquoi je vous \u00e9cris cela\u00a0? Mais ce RDV avec Emmanuelle \u00e9tait bien l\u00e0 et je ne pouvais plus l\u2019ignorer. J\u2019\u00e9tais l\u00e0 et je me disais oui c\u2019est demain. Dans ma t\u00eate j\u2019avais cet \u00e9cran qui avait pris tout l\u2019int\u00e9rieur de ma t\u00eate, qui envahissait tout, comme si le temps s\u2019\u00e9tait interrompu d\u2019un coup.
\nLe lendemain je me suis lev\u00e9e de bonne heure, je ne voulais pas rater ce RDV bien que je sois envahie par l’impression que l’\u00e9cran de mon ordinateur avait doubl\u00e9 de volume, tout me paraissait immense devant mes yeux. M\u00eame mon coin \u00e0 dessiner.
\nCependant je devais m\u2019installer et me connecter \u00e0 8 heures. Bien \u00e9videment je n\u2019avais pas vu que je devais accepter le son et l\u2019image. J’ai quand m\u00eame appuy\u00e9 et l\u00e0 j’ai pu percevoir le visage d’Emmanuelle.<\/p>\n

\n

Notre \u00e9change a commenc\u00e9, mais je suis incapable de savoir comment cela se passait dans ma t\u00eate. Je souhaitais juste profiter ce moment \u00e0 moi, m\u2019occuper de moi, chose que je ne fais que rarement. Donc de profiter de cette s\u00e9ance pour moi et avec elle.
\nApr\u00e8s j\u2019avais cette angoisse de me demander si je me sentais bien ou pas et si j\u2019avais cette frayeur de l’\u00e9cran et cela je ne le voulais pas. Cela je le fuyais, car j\u2019avais aussi cette angoisse de ressentir quelque chose qui aurait pu me d\u00e9cevoir encore en plus et \u00e7a je ne le voulais pas. Mon cerveau sait bien faire cela, il a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s habitu\u00e9, il est en mode automate, robot et m\u00eame moi je ne per\u00e7ois m\u00eame pas ce passage en ce changement.
\nJe sentais par contre mes doigts trembler, comme si j’\u00e9tais prise dans un tremblement de terre. Il y avait pourtant ce d\u00e9tail si important qui m\u2019est apparu imm\u00e9diatement, je veux parler de cette diff\u00e9rence flagrante entre les \u00e9changes sur le blogue en priv\u00e9 et ce qui se passait l\u00e0, devant cet \u00e9cran qui me semblait immense. Je me sentais plus rassur\u00e9e. \u00c9tait-ce son visage, les expressions ? Les \u00e9changes ? Je ne sais pas encore, pourtant Emmanuelle n\u2019avait pas \u00ab\u00a0mut\u00e9\u00a0\u00bb entre le blogue et cet \u00e9cran. Je sais aussi que j’ai ressenti des \u00e9motions, des sentiments mais pas de la col\u00e8re. Pourtant nous avons \u00e9chang\u00e9 sur des sujets importants, touchants et qui prennent aux tripes. J\u2019avais envie de tout lui dire, chose que sur le blogue je ne peux pas faire, j\u2019ai ce recul, mais il y avait ce truc en moi que je n\u2019arrivais pas \u00e0 surpasser c\u2019\u00e9tait trop violent. Incompr\u00e9hensible.
\nPar moment je voulais essayer de savoir vraiment comment je me sentais devant cet \u00e9cran, mais je n\u2019y arrivais pas. Je pense que j\u2019ai mis en place une certaine barri\u00e8re, qui m’a prot\u00e9g\u00e9e de certains ressentis et je pense aussi que je ne voulais pas fuir devant Emmanuelle, devant cette aide qu\u2019on m\u2019avait propos\u00e9e.
\nJe souhaite avancer sur ce mal-\u00eatre. J\u2019ai appris dans cet \u00e9change avec Emmanuelle, que j\u2019ai \u00e9t\u00e9 plus chamboul\u00e9e par la covid que je voulais moi le reconna\u00eetre. L\u2019art-th\u00e9rapeute en tant que professionnelle a observ\u00e9 ceci \u00e0 travers mes productions, alors que moi je ne le vois pas du tout, tout me semble logique.<\/p>\n

Fin de s\u00e9ance<\/h6>\n

La s\u00e9ance est arriv\u00e9e \u00e0 la fin, j\u2019avais eu cette impression d\u2019avoir vite raccroch\u00e9 et je m\u2019en suis voulue. Mais je me sentais rassur\u00e9e et j\u2019avais besoin d\u2019\u00e9crire tout de suite pour ne rien oublier. Je crois aussi que j\u2019avais besoin de lib\u00e9rer ce que j\u2019avais gard\u00e9 en moi de frayeur, je veux parler de cet \u00e9cran qui me semblait immense mais qui a pourtant maintenu l’\u00e9change avec Emmanuelle.
\nAvec du recul cet entretien m’a beaucoup apport\u00e9 et appris. J’ai appr\u00e9ci\u00e9 cette douceur qui est autre que celle que je trouve sur le blogue, je me suis sentie apais\u00e9e et \u00e7a c\u2019est \u00e9norme, car cela m’a accompagn\u00e9e une bonne partie de la journ\u00e9e. Par moments je me rem\u00e9more des moments de la consultation et je pense que \u00e7a m’a aid\u00e9e pour avoir des dissociations moins fortes, je pense que c\u2019est li\u00e9 \u00e0 ce lien fort et \u00e0 ce qu’Emmanuelle repr\u00e9sente pour moi, et aussi dans cette s\u00e9curit\u00e9 ressentie.
\nJe ne sais pas par contre si en me posant la question sans me mettre cette carapace, cette s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 savoir comment je me sentais dans ma t\u00eate, dans mon corps sur le moment pr\u00e9sent, \u00e0 cet instant pr\u00e9cis\u00e9ment, pendant la s\u00e9ance avec en face de moi Emmanuelle mais ce qui est le plus important derri\u00e8re cet \u00e9cran qui est la repr\u00e9sentation d\u2019un agresseur et qui m’a encore mise mal mardi de cet semaine.
\nMais pour une premi\u00e8re s\u00e9ance je ne retiens que du constructif et positif.<\/p>\n

Comment avez-vous proc\u00e9d\u00e9 pour la concr\u00e9tisation de votre esquisse ?<\/h6>\n

Pour faire trace, j’ai fait appara\u00eetre ce rendez vous en vid\u00e9o, par un ordinateur.
\nPuis j\u2019ai symbolis\u00e9 toutes mes questions d'\u00a0\u00bbavant\u00a0\u00bb que le rendez-vous ait lieu, avec les points d’interrogation.
\nJ’ai voulu concr\u00e9tiser le fait que lors de nos \u00e9changes, les sentiments ont \u00e9t\u00e9 pas mal pr\u00e9sents. C’est vrai aussi pour les \u00e9motions et j\u2019ai vraiment \u00e9t\u00e9 touch\u00e9e par moment. Alors cela je l’ai exprim\u00e9 par la forme de ce c\u0153ur et par ce demi cerveau. Touch\u00e9e par des sujets vrais, sinc\u00e8res. Mais aussi sur des mises \u00e0 jour, sur des v\u00e9rit\u00e9s, car je n’avais pas pris conscience de mon \u00e9tat. Il y a eu \u00e9galement des remises en question.
\nDemi cerveau, parce que l\u2019autre je l\u2019ai mis de c\u00f4t\u00e9 car je n\u2019arrivais pas \u00e0 savoir comment je me trouvais face \u00e0 cet \u00e9cran immense. J\u2019avais l\u2019angoisse de fermer l\u2019ordinateur et de le regretter apr\u00e8s et de m\u2019en vouloir.
\nA l\u2019heure actuelle, je ne le sais toujours pas, ce qui provoque cette vue d’un \u00e9cran immense et dangereux. Je bloque totalement, je suis effray\u00e9e de sentir de la souffrance ou une agression. Ce n’est pas Emmanuelle qui peut me faire du mal, non c’est l’\u00e9cran et cela s’apparente avec ce que je ressens pour les masques. Je ne veux pas que ceux qui sont derri\u00e8re ces masques me volent, d\u00e9truisent ce qui me permet de m’aider, de me construire en m\u2019apprenant \u00e0 m’occuper de moi.
\nPour terminer j\u2019ai tir\u00e9 des traits qui partent de l\u2019ordinateur, qui allaient vers les mains de la personne, vers le c\u0153ur, vers le cerveau, ceci pour montrer ce qui se passait lors de cette s\u00e9ance, ce moment d\u2019apaisement qui s\u2019est \u00e9tendu apr\u00e8s l\u2019entretien.
\nPour les couleurs, je voulais garder l\u2019intense\u00a0de cette s\u00e9ance, donc l’exprimer par de la douceur.
\nMais je trouvais important de prendre les couleurs qui me parlaient dans ma t\u00eate, l\u00e0 tout de suite sur ce moment pr\u00e9sent lors de la cr\u00e9ation de mon dessin.
\nJaune, jaune orang\u00e9, bleu, blanc, marron clair, marron fonc\u00e9, vert, vert-jaune, rose-rouge.<\/p>\n

Quels mat\u00e9riaux avez-vous utilis\u00e9s ?<\/h6>\n

Dessin con\u00e7u sur feuille blanche 36 x 48 cm. Crayon de papier HB, 3B, peinture aquarelle.<\/p>\n

Que ressentez-vous en regardant votre production ?<\/h6>\n

J\u2019observe ma production, et je crie dans ma t\u00eate ! Oui je ne regrette rien. J\u2019ai envie de sauter tr\u00e8s haut et de toucher le ciel pour y mettre plein de couleurs gaies et heureuses avec mon doigt.
\nApr\u00e8s je suis consciente que tout n’est pas r\u00e9gl\u00e9, j’en parle avec mon psychiatre. De son c\u00f4t\u00e9 il ne brusque rien, il se montre tr\u00e8s patient. Pour l’instant je ne suis toujours pas capable d’aller le voir \u00e0 son cabinet et manier les boutons de mon t\u00e9l\u00e9phone juste avant de me connecter me semble dur et nouveau, et je beugue dans ma t\u00eate, tout comme pour les masques.
\nMais chaque petit pas en avant est une victoire et avec cette s\u00e9ance avec Emmanuelle j’en ai fait, et c’est cela que je retiens.<\/p>\n\r\n\t

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