![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/Sans-titreqqqqqqqqqqq.jpg?resize=713%2C416\")
<\/p>\nTout d’abord merci pour ce bon moment de convivialit\u00e9 pass\u00e9 avec vous lundi.
\nConvivialit\u00e9 ? Mais pas que…
\nVous allez voir sur les photos : que de s\u00e9rieux quand vous bricolez ?
\nQuant aux tutoriels, ce sont ceux de vos r\u00e9alisations de la journ\u00e9e, plus quelques autres que nous n’avons pas eu le temps de faire.
\nA user et abuser…
\nPour celles que nous n’aurons pas l’occasion de croiser d’ici l\u00e0, bonnes f\u00eates de fin d’ann\u00e9e.
\nEn attendant, \u00e0 vos crayons, ciseaux et b\u00e2tons de colle, et peut-\u00eatre \u00e0 bient\u00f4t au cours d’une prochaine formation.<\/p>\n
Sylvie et Fran\u00e7oise
\nLes BR au travail<\/p>\n
<\/p>\n
file:\/\/\/C:\/Users\/Utilisateur\/Downloads\/2017%2011%2027%20%20Tutoriels%20No%C3%ABl%202.pdf<\/p>\n
J\u2019avais une grande angoisse de me pr\u00e9senter. Ma main droite tr\u00e8s gonfl\u00e9e, et de ce fait ma motricit\u00e9 est tr\u00e8s r\u00e9duite.
\nEt cette \u00ab\u00a0id\u00e9e\u00a0\u00bb de me retrouver la derni\u00e8re et de mettre en retard les autres personnes pr\u00e9sentes dans cette formation me met tr\u00e8s mal \u00e0 l\u2019aise.\u00a0Cela me renvoie au pass\u00e9 quand je ne faisais pas bien, ou quand je ne comprenais pas les ordres des m\u00e8res nourrici\u00e8res\u00a0! Et du coup, il fallait que je recommence encore et encore jusqu\u2019\u00e0 la perfection.
\nJ\u2019ai remarqu\u00e9 aussi que la douleur augmente mes dissociations. Cela je ne l\u2019avais pas remarqu\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 maintenant.
\nEt puis quand j\u2019ai trop mal, je me mets en boule pour me faire oublier. Alors \u00e7a et en plus les dissociations \u00e7a ne fait pas bon m\u00e9nage\u00a0! Et quand je me mets en boule \u00e7a \u00e9nerve Emmanuelle, et l\u00e0 ce matin l\u00e0 je l\u2019ai bien \u00e9nerv\u00e9e. Je n\u2019\u00e9tais pas bien, dissoci\u00e9e pas mal la nuit, le manque de sommeil.
\nMais malgr\u00e9 ce c\u00f4t\u00e9 de moi qui veut se mettre en boule, je suis all\u00e9e aux \u00ab\u00a0Blouses roses\u00a0\u00bb. J\u2019y ai emmen\u00e9 ma douleur, ma main droite gonfl\u00e9e et ma frayeur\u00a0! il y a aussi que je ne dois pas d\u00e9cevoir les personnes qui m’entoure tous les jours. J’y suis all\u00e9e, et je me suis servie pas mal de ma main gauche et un peu de ma main droite. Les finitions de mes r\u00e9alisations ne sont pas top certes, mais de participer c’est cool je le reconnais, Emmanuelle avait raison, mais \u00e7a je le per\u00e7ois avec du recul pas dans mes moments de me mettre en boule…
\nNous \u00e9tions pas mal de personnes. \u00c0 chaque fois que je vais dans cet endroit pour y faire des activit\u00e9s, je me met toujours \u00e0 la m\u00eame place. Un point de rep\u00e8re pour moi, \u00e7a me rassure et puis ce n\u2019est pas loin de la porte. Cette porte aussi me rassure.
\nNous avons donc commenc\u00e9 par fabriquer un renne, on avait le choix entre le renne et un p\u00e8re no\u00ebl.
\nJe dirais que, \u00e0 part le d\u00e9coupage et mon petit souci de motricit\u00e9, faire na\u00eetre ce renne m\u2019a amus\u00e9, m\u00eame si j\u2019avais cette impression d\u2019\u00eatre loin.
\nIl faut un peu de temps pour fabriquer ce renne ; ensuite il y a le choix de couleurs. Et en moi-m\u00eame je me disais que sortir des limites, ce qui peut permettre de rentrer dans un c\u00f4t\u00e9 magique et laisser libre cours \u00e0 l’imagination il ne fallait pas h\u00e9siter.<\/p>\n
Apr\u00e8s nous avons appris \u00e0 fabriquer une carte avec un sapin dessus. Je trouvais que c\u2019\u00e9tait facile et rapide. Se servir de papier d\u00e9chir\u00e9 c\u2019est original et cela me plait. C\u2019est une petite activit\u00e9 que l\u2019on peut faire dans tous les services si le temps nous manque. C\u2019est rapide.<\/p>\n Nous sommes pass\u00e9s ensuite \u00e0 la confection d\u2019une autre carte, faite avec des cotons tiges et de la peinture gouache. Cela n\u2019a pas repr\u00e9sent\u00e9 de difficult\u00e9 pour moi, et voir un peu de peinture sur la table m\u2019a fait du bien.<\/p>\n Puis nous avons termin\u00e9 par la cr\u00e9ation de petits lutins. L\u00e0 par contre, cela a \u00e9t\u00e9 beaucoup plus difficile pour moi, car j\u2019ai eu du mal \u00e0 comprendre les \u00e9tapes de la fabrication.<\/p>\n J\u2019ai bien ressenti aussi des moments de vide, mais malgr\u00e9 tout je voulais absolument y arriver. \u2022 R\u00e9aliser un P\u00e8re No\u00ebl m\u2019effrayait. Il me fait tellement penser aux f\u00eates qui approchent. <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/thumbnail-2-343x500.jpg?resize=343%2C500\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/thumbnail-1-277x500.jpg?resize=277%2C500\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/thumbnail-4-375x500.jpg?resize=375%2C500\")
<\/a><\/p>\n
\nL\u00e0 c\u2019est vraiment un probl\u00e8me de motricit\u00e9 qui est pr\u00e9sent, mais en m\u00eame temps, faire fonctionner, faire bouger mes doigts certes difficilement, mais les faire bouger, cela me rassurait. Le verbe \u201cbouger\u00a0\u00bb \u00e9tait l\u00e0 et me r\u00e9chauffait. Il faisait un peu partir le mot mort qui lui aussi \u00e9tait pr\u00e9sent dans ma t\u00eate. Et je voulais que ce sale mot disparaisse. Je voulais juste rester avec le mouvement, le bouger.<\/p>\nJe voulais aussi cr\u00e9er un petit lutin fille et que celle-ci soit gai<\/h6>\n\r\n\t
\r\n\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"thumbnail](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/thumbnail-5.jpg?fit=668%2C772&ssl=1\")
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\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\tthumbnail (7)<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<\/div><\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\nQu\u2019avez-vous ressenti\u00a0?<\/h6>\n
\n\u2022 Par moment j\u2019avais cette impression d\u2019\u00e9touffer, et la douleur me provoquait des moments de chaleur.
\n\u2022 J\u2019avais cette impression que les animatrices \u00e9taient tr\u00e8s loin de moi, je dirais que leurs voix r\u00e9sonnaient tr\u00e8s loin dans ma t\u00eate.
\n\u2022 Par moment je n\u2019arrivais pas \u00e0 suivre le mouvement de ma main gauche, car j\u2019essayais de me servir le plus possible de celle-ci, pour reposer ma main droite.
\n\u2022 J\u2019avais des souvenirs qui remontaient dans ma t\u00eate de l\u2019\u00e9poque o\u00f9 j\u2019avais \u00e9t\u00e9 animatrice, mais juste des morceaux.
\n\u2022 Je me rappelle que parfois on devait me montrer pour le collage, je me sentais perdue en moi.
\n\u2022 Je ne suis pas capable de vous dire si j\u2019ai ressenti de l\u2019angoisse lors de mes d\u00e9coupage et de mes collages. Par contre que je sais que la couleur blanche de la colle m\u2019a renvoy\u00e9e \u00e0 une certaine frayeur, cela me faisait penser \u00e0 du sperme\u00a0!
\n\u2022 J\u2019avais trop de salive dans ma bouche par moments, limite \u00e0 me faire vomir, un \u00e9c\u0153urement \u00e9tait pr\u00e9sent.
\n\u2022 J\u2019avais en moi cette envie de faire comme je le voulais. Je n\u2019ai pas vraiment suivi \u00e0 la lettre les exemples de cr\u00e9ation, je voulais y mettre ma patte, ce qui a beaucoup plu aux animatrices. Elles se sont souvenues de moi lors de ma derni\u00e8re formation avec elles. Et mon c\u00f4t\u00e9 cr\u00e9atif, elles l\u2019aiment.
\n\u2022 Par moment ma concentration partait se promener, je tirais donc sur le bracelet que j’avais sur mon poignet gauche…
\n\u2022 Je me suis amus\u00e9e, mais il y avait malgr\u00e9 tout cette inqui\u00e9tude de ne pas y arriver, m\u00eame si cette inqui\u00e9tude \u00e9tait un peu moins forte en moi.
\n\u2022 Je voulais absolument que ma concentration soit pr\u00e9sente, mais c\u2019\u00e9tait difficile. Le fait d\u2019avoir dit aux animatrices que j\u2019avais des soucis avec mes doigts m\u2019a rassur\u00e9e un peu: si je devais \u00eatre la derni\u00e8re pour terminer une activit\u00e9, elles pouvaient en comprendre la raison.
\n\u2022 J\u2019ai aim\u00e9 aussi ce partage qu\u2019il y avait entre nous : des petites r\u00e9flexions joueuses, bon enfant ; le partage \u00e9tait l\u00e0 et \u00e7a j\u2019aime, ne pas rester dans son coin. J\u2019ai eu aussi de l\u2019aide de la part de ma voisine.
\n\u2022 Par contre j’ai toujours du mal \u00e0 parler la premi\u00e8re, et\u00a0 me d\u00e9placer dans la salle. L\u2019espace m’effraie, mais \u00e7a va venir. Tout comme demander quand je ne comprends pas, j’ai cette angoisse d’\u00eatre la seule.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/Sans-titrezzzzzz.jpg?resize=458%2C331\")
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![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-content\/uploads\/Sans-titrexxxxxxxxxxxxxxxx.jpg?resize=254%2C300\")
<\/a><\/p>\n