{"id":12751,"date":"2016-08-03T09:48:34","date_gmt":"2016-08-03T07:48:34","guid":{"rendered":"http:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/?p=12751"},"modified":"2016-08-11T17:10:19","modified_gmt":"2016-08-11T15:10:19","slug":"bmp-chapitre-6-du-livre-gerer-la-dissociation-dorigine-traumatique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/bmp-chapitre-6-du-livre-gerer-la-dissociation-dorigine-traumatique\/","title":{"rendered":"BMP \u2013 Chapitre 6 du livre G\u00e9rer la dissociation d’origine traumatique"},"content":{"rendered":"

\"BD<\/a><\/p>\n

Chapitre 6 \u2013 page 103<\/h4>\n
D\u00e9velopper la r\u00e9flexion<\/h5>\n

Mon ressenti en lisant ce chapitre du livre\u00a0:
\nIl m’a donn\u00e9 des sueurs \ud83d\ude42 Je dis cela quand \u00e7a commence \u00e0 se corser\u00a0pour comprendre ! Mais je ne vais pas l\u00e2cher\u00a0! Hi hi hi \ud83d\ude42
\nCompliquez \u00e0 comprendre du premier coup je dirais, mais apr\u00e8s plusieurs lectures, de ce chapitre non seulement celui-ci m’a parl\u00e9 du point de vue des situations mais m’a appris aussi \ud83d\ude42
\nJ’aime beaucoup cette phrase \u00e0 la page 104<\/p>\n

(2. La r\u00e9flexion\u00a0: une compr\u00e9hension etc..)<\/h5>\n

La capacit\u00e9 de r\u00e9flexion est li\u00e9 \u00e0 la capacit\u00e9 de comprendre nos propres pens\u00e9es et sentiments ainsi que celles des autres.<\/p><\/blockquote>\n

Comme aussi ce morceau \u00e0 la page 105 qui est\u00a0:<\/p>\n

R\u00e9fl\u00e9chir nous fait r\u00e9aliser que d’autres personnes ont leurs propres pens\u00e9es, sentiments, besoins, et buts, qui peuvent (parfois) impliquer des pens\u00e9es, sentiments, motivations et interventions bien diff\u00e9rents des n\u00f4tres.
\nBien entendu, cela ne signifie pas pouvoir \u00ab\u00a0lire\u00a0\u00bb les pens\u00e9es des autres en pr\u00e9sumant savoir ce qu’elles contiennent.<\/p><\/blockquote>\n

Cet exemple aussi\u00a0qu’il donne :<\/p>\n

la personne qui rentre \u00e0 l’improviste dans une pi\u00e8ce..page 105 (3.)<\/h5>\n

Cette attitude positive qu’il faut toujours rechercher, oui\u00a0c’est vrai, on peut avoir peur mais rechercher le pourquoi et le tourner en plus apaisant voil\u00e0 le but enfin pour moi, comme pour les r\u00e9actions des autres en comprendre le pourquoi, exemple quand il ne r\u00e9pond pas etc. ce n’est pas forc\u00e9ment toujours n\u00e9gatif.
\nPourtant, pour moi, dans ces moments l\u00e0 c’est toujours le c\u00f4t\u00e9 : on ne veut plus de moi, on m’ignore etc. qui ressort. L\u00e0 c’est une de mes personnalit\u00e9s qui prend la rel\u00e8ve,\u00a0B\u00e9atrice n’est plus l\u00e0, c’est la petite, qui se sent rejet\u00e9e, abandonn\u00e9e etc. et que je dois rassurer.
\nBeaucoup de mots aussi m’ont accroch\u00e9e,\u00a0ont capt\u00e9 mon attention, comme\u00a0:
\n\u2022 Panique,
\n\u2022 Impulsivit\u00e9
\n\u2022 Peur
\n\u2022 Fonctionnement r\u00e9fl\u00e9chi
\n\u2022 Craintive
\n\u2022 Prenez conscience
\n\u2022 R\u00e9fl\u00e9chir
\n\u2022 Hors de proportion
\n\u2022 Pas adapt\u00e9e.<\/p>\n

Page 106\u00a0 (4.) Probl\u00e8me de la r\u00e9flexion etc.<\/h5>\n

L\u00e0 aussi je me suis reconnue, l’\u00e9ducation qu’on m’a donn\u00e9e a fait boum de suite dans ma t\u00eate pendant la lecture de ce morceau, mal \u00e0 l\u2019aise, une grosse angoisse et apparue. Mes larmes ont coul\u00e9 et ma r\u00e9action a \u00e9t\u00e9 : quel temps perdu, un gros moment de vide, j’\u00e9tais vraiment pr\u00e9sente l\u00e0 j’ai bien ressenti cette douleur.
\nApr\u00e8s je suis pass\u00e9 \u00e0 rien n’est perdu \ud83d\ude42 tout est rattrapable et j’ai continu\u00e9 ma lecture, mais j’ai quand m\u00eame eu du mal \u00e0 me concentrer, mes m\u00e8res \u00e9taient l\u00e0 dans ma t\u00eate.
\nJ’ai donc fait une pause et r\u00e9fl\u00e9chi pour un dessin.
\nPlus tard j’ai relu le paragraphe enti\u00e8rement.<\/p>\n

Feuille de travail domicile 6.1 page 115<\/h4>\n

D\u00e9velopper la r\u00e9flexion<\/h5>\n

R\u00e9fl\u00e9chissez propos d’une exp\u00e9rience que vous avez eu cette semaine, pour laquelle les aptitudes que nous avons d\u00e9crites dans ce chapitre auraient pu vous aider. Ne prenez pas une situation trop difficile.<\/p><\/blockquote>\n

Je dois toujours r\u00e9p\u00e9ter avec mon \u00ab\u00a0ami\u00a0\u00bb<\/p>\n

D\u00e9crivez bri\u00e8vement la situation telle que vous l’avez v\u00e9cue au moment m\u00eame.<\/p><\/blockquote>\n

Je replissais un dossier, mon \u00ab\u00a0ami\u00a0\u00bb \u00e9tait \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de moi aussi, je lui expliquais afin qu’il soit au courant. Il ne voulait pas le remplir, mais je souhaitais qu’il participe. Je lui demandais donc de sortir les papiers qu’on nous demandait de joindre en photocopie, et de relire mes \u00e9crits, au cas o\u00f9 j’aurais oubli\u00e9 quelque chose, mais il le faisait en survolant, pas vraiment attentionn\u00e9. Pour les photocopies, il ne faisait pas attention, il ne comprenait pas,\u00a0 ne trouvait pas etc. Je devais me d\u00e9placer pour les trouver avec lui, et pour relire.
\nAu bout d’un moment il me dit\u00a0: oh \u00e7a m’agace fais-le\u00a0!<\/p>\n

Quelles \u00e9taient vos pens\u00e9es, vos sensations corporelles, vos pr\u00e9dictions ?<\/p><\/blockquote>\n

J’\u00e9tais agac\u00e9e, \u00e9nerv\u00e9e, j\u2019avais cette impression de ne pas parler fran\u00e7ais, que mes paroles n’\u00e9taient pas claires.
\nEn sensations corporelles, les mains m\u2019ouates, et je transpirais, comme press\u00e9e de l’int\u00e9rieur.
\nTant\u00f4t j\u2019\u00e9tais angoiss\u00e9e je culpabilisais aussi de le mettre dans une mauvaise position, \u00ab\u00a0de contrainte\u00a0\u00bb et puis parfois, je me demandais s’il ne le faisait pas expr\u00e8s. Et je l’aurais claqu\u00e9.<\/p>\n

Qu’avez-vous fait ?<\/p><\/blockquote>\n

J’essayais de m’exprimer d’une autre fa\u00e7on, je veux dire plus clairement, de me montrer encore plus patiente.
\nOu de relire \u00e0 voix haute, afin qu’il puisse me suivre, comme il ne voulait pas le lire ce dossier vraiment je le voyais \u00e0 son attitude aussi.
\nJe voulais savoir et comprendre le pourquoi, concernant \u00e7a r\u00e9action aussi.<\/p>\n

Y avait-il d’autres parties de votre personnalit\u00e9 pr\u00e9sentes et \/ou concern\u00e9es dans cette situation ?
\nComment en \u00e9tiez-vous conscient ? Pouvez-vous d\u00e9crire leurs r\u00e9actions ? (Par exemple : j’entendais des voix qui faisaient des commentaires dans ma t\u00eate.)<\/p><\/blockquote>\n

Une partie de moi disait il m’agace, il en a rien \u00e0 foutre, laisse tomber\u00a0!<\/p>\n

Si d’autres parties de votre personnalit\u00e9 \u00e9taient pr\u00e9sentes dans la situation, comment ont-elles influenc\u00e9 votre comportement et vos d\u00e9cisions ?<\/p><\/blockquote>\n

J’avais ces pens\u00e9es\u00a0:
\nDe laisser tomber et de faire moi-m\u00eame.
\nDe me replier sur moi-m\u00eame.
\nPas chercher d’histoire, de dispute.<\/p>\n

Est-ce que votre r\u00e9action, ou celle de vos parties, \u00e0 cette situation \u00e9tait une mani\u00e8re habituelle de r\u00e9agir ?<\/p><\/blockquote>\n

Peut-\u00eatre oui, je ne sais pas, je comprends pas bien l\u00e0.<\/p>\n

Pouvez-vous d\u00e9crire ce sentiment, ces pens\u00e9es, ces sensations corporelles ou ce comportement ?<\/p><\/blockquote>\n

B\u00e9atrice, elle est patiente, r\u00e9p\u00e8te, montre, cherche comment elle peut s’y prendre autrement.
\nB\u00e9a je pense l’aurait envoy\u00e9 paitre.<\/p>\n

Si vous repensez cette situation : comment auriez-vous (ou comment les parties de vous auraient-elles) pu r\u00e9gir autrement ? Quelle information aurait pu \u00eatre n\u00e9cessaire pour cela ?<\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Je dirais B\u00e9atrice aurais peut \u00eatre pas insist\u00e9 pour sa participation..<\/p>\n

Si B\u00e9a \u00e9tait intervenue , je dirais plus patiente, moins brutus en mots et gestes..<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Mon dessin, un cerveau qui\u00a0 pourrait repr\u00e9senter aussi bien le miens que celui des autres.. au point du vu \u00ab\u00a0forme\u00a0\u00bb mais pas pour le fonctionnement..mais\u00a0 je l’ai repr\u00e9senter en cette forme, pour la compr\u00e9hension de soi et des autres voil\u00e0 aussi pourquoi ce dessin .<\/p>\n

Le petit bonhomme qui r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 c\u00f4t\u00e9, fait ressortir cette partie du livre page 110 (5.3 Exemple r\u00e9fl\u00e9chir pour comprendre les autres) cette situation pas toujours facile car me concernant j’aurais tendance \u00e0 vite m’angoisser et \u00e0 partir en vrille..exemple quand il n’y a pas de r\u00e9ponses et que les id\u00e9es n\u00e9gatives arrivent tout de suite. La petite qui ressort en personnalit\u00e9, mais voil\u00e0 je dois r\u00e9fl\u00e9chir et me dire que peut-\u00eatre il y a eu un emp\u00eachement etc. et c’est le pourquoi du silence ou autre.<\/p>\n

Et le visage, se poser les bonnes questions\u00a0? un visage, cela aurait \u00e9t\u00e9 pas normal pour moi de ne pas mettre un visage derri\u00e8re et concernant\u00a0 toutes ses situations, ses modes de fonctionnement (empathie, r\u00e9fl\u00e9chir, compr\u00e9hension etc.) car derri\u00e8re tout cela, se trouve une personne non\u00a0?
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BD \u2013\u00a0Aquarelle n\u00b0 739 \u2013 De\u0301velopper la re\u0301flexion 2<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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BD \u2013\u00a0Aquarelle n\u00b0 738 \u2013 De\u0301velopper la re\u0301flexion 1<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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BD \u2013\u00a0Aquarelle n\u00b0 737 \u2013 De\u0301velopper la re\u0301flexion dessin<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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