{"id":1199,"date":"2013-05-22T18:47:31","date_gmt":"2013-05-22T16:47:31","guid":{"rendered":"http:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/?p=1199"},"modified":"2013-05-24T07:43:09","modified_gmt":"2013-05-24T05:43:09","slug":"commentaires-sur-le-texte-de-beatrice-sur-les-limites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/commentaires-sur-le-texte-de-beatrice-sur-les-limites\/","title":{"rendered":"Commentaires sur le texte de B\u00e9atrice sur les limites \u2013 II"},"content":{"rendered":"

IV La question des limites.<\/strong><\/p>\n

J\u2019ai besoin de limites fermes je le reconnais. J\u2019ai besoin qu\u2019on me reprenne sur le moindre de mes gestes j\u2019ai besoin d\u2019\u00eatre re-cadr\u00e9e car je pars dans tous les sens et j\u2019en souffre.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Encore faut-il savoir ce qu\u2019est une limite ferme. Vous reprendre pour le moindre de vos gestes ? Vous n\u2019\u00eates plus une petite fille. Et pourquoi seraient-ils tous mauvais ces gestes ?<\/p>\n

Mais parfois je veux \u00e9viter de faire face et de reconna\u00eetre que mon \u00e9tat est en plus de la fatigue mais une d\u00e9tresse totale immense.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

<\/em>
\nBien s\u00fbr que ce n\u2019est pas que de la fatigue. Il y a de l\u2019\u00e9puisement et l\u2019\u00e9puisement fait souvent le lit de la d\u00e9pression, de cette d\u00e9pression o\u00f9 tout est noir, o\u00f9 il n\u2019y a plus de soleil et o\u00f9 chaque geste est une \u00e9preuve. Alors oui, vous avez raison de parler de d\u00e9tresse. Ceci dit, cela ne vous emp\u00eache pas de prendre du magn\u00e9sium, du calcium, des vitamines, pour aider la machine corps \u00e0 mieux fonctionner. Cela c\u2019est vous qui pouvez le faire, les psychiatres n\u2019y penseront jamais\u2026<\/p>\n

J\u2019ai besoin de cela, quitte \u00e0 me mettre en rogne apr\u00e8s ces limites mais je crois qu\u2019il y a une fa\u00e7on de le faire et je ne sais pas laquelle, mais je demande, je supplie les personnes qui m\u2019aident de ne pas c\u00e9der \u00e0 mes pulsions destructives qui m\u2019emp\u00eachent d\u2019avancer, mais de m\u2019aider sans \u00e9couter mes rejets, \u00e0 chaque fois, de ne pas vouloir faire, je vous l\u2019\u00e9cris car pour moi c\u2019est plus facile de le reconna\u00eetre mais je veux me sentir comprise.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Je crois que vous expliquez ce que j\u2019ai essay\u00e9 de dire plus haut. Vos r\u00e9actions sont des cris d\u2019appel et c\u2019est comme cela qu\u2019il faut les entendre, sans pour autant vous laisser continuer \u00e0 employer un certain vocabulaire.<\/p>\n

Oui j\u2019ai besoin d\u2019\u00eatre calm\u00e9e je ne sais pas comment si c\u2019est par m\u00e9dicament ou alors par les limites plus dures et je serais pr\u00eate \u00e0 m\u2019y confronter pour aller mieux mais je ne peux pas rester dans cet \u00e9tat l\u00e0, \u00e0 \u00eatre ronger de l\u2019int\u00e9rieur, \u00e0 tourner en rond ou alors me mettre en boule dans mon lit et de m\u2019isoler de peur d\u2019envahir ou de faire du mal, \u00e0 moi et aux autres, mais voil\u00e0 il faut trouver une solution pour que je puisse me ressaisir me relever et c\u2019est un grand appel au secours que je fais l\u00e0, pas un jeu. Je dois retrouver une stabilit\u00e9 pour le bien de mes enfants et pour moi.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

\u00ab\u00a0Etre calm\u00e9e\u00a0\u00bb<\/strong> (on dirait une phrase des m\u00e8res : on va te calmer\u2026) est la solution ?
\nCe serait mieux d\u2019apprendre \u00e0 vous calmer vous-m\u00eame, et pour cela, m\u00eame si c\u2019est si difficile de vous obliger \u00e0 faire 3 minutes de coh\u00e9rence cardiaque \u00e0 heures fixes chaque jour, parce que cela vous permettra de sentir votre corps autrement. Ce serait mieux de vous tourner vers une source de calme (on pourrait dire de paix), pas en vous relaxant parce que pour le moment ce n\u2019est pas possible, mais juste en trouvant une image qui \u00e9voque la paix. Mais ne la laiss\u00e9 pas dans l\u2019ordinateur, parce que l\u00e0, personne ne sait ce qui se passe. Peut-\u00eatre justement en faire une peinture, un dessin, que sais-je. Et l\u2019afficher dans votre chambre.<\/p>\n

V Comment accepter cette crise ou en sortir ?<\/strong><\/p>\n

Je suis en larme je ne dors plus la nuit car ce mal il faut que je l\u2019exprime mais tellement angoiss\u00e9e et une col\u00e8re monstre envers moi qui me fait disjoncter et me pousse \u00e0 faire n\u2019importe quoi alors \u00e0 l\u2019aide ! Voil\u00e0 maintenant je veux retourner dans mon lit en boule, jusqu\u2019\u00e0 ignorer ceux que j\u2019aime car peur de\u2026. voil\u00e0 pourquoi cet appel car je suis perdue dans les limites qui me mettent en rogne et dont j\u2019ai besoin j\u2019en ai ras le bol\u2026 ma claque.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

J\u2019ai cru comprendre que vous vous en voulez beaucoup de ne pas avoir r\u00e9ussi \u00e0 vous lever un matin avant les enfants pour pr\u00e9parer tout ce qu\u2019il faut comme une maman \u00ab mod\u00e8le \u00bb. Est-ce si grave ? Pourquoi ne pas \u00e9couter ce corps qui dit \u00ab calme-toi, prends ton temps, ne cours pas\u2026 \u00bb Peut-\u00eatre que ce qui se vit en ce moment c\u2019est aussi cela : \u00e9couter le corps autrement.<\/p>\n

Voil\u00e0 pour ce long billet\u2026<\/p>\n

\u2013 Mais surtout, les limites ne doivent \u00eatre une camisole de force, or j\u2019ai l\u2019impression que vous ne connaissez que cela.
\n\u2014 Peut-\u00eatre faut-il apprendre \u00e0 toutes ces personnalit\u00e9s qui sont en vous, qu\u2019elles ont \u00e0 accepter les limites (capacit\u00e9s) des unes et des autres, \u00e0 les respecter et finalement \u00e0 s\u2019aimer sans que l\u2019une ou l\u2019autre ne veuille d\u00e9truire les autres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

IV La question des limites. J\u2019ai besoin de limites fermes je le reconnais. J\u2019ai besoin qu\u2019on me reprenne sur le moindre de mes gestes j\u2019ai besoin d\u2019\u00eatre re-cadr\u00e9e car je pars dans tous les sens et j\u2019en souffre. Encore faut-il savoir ce qu\u2019est une limite ferme. Vous reprendre pour le moindre de vos gestes ?… <\/p>\n

Lire la suite Commentaires sur le texte de B\u00e9atrice sur les limites \u2013 II<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[183],"tags":[180],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199"}],"collection":[{"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1199"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1236,"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1199\/revisions\/1236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/artherapievirtus.org\/RAIVVI\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}