{"id":3938,"date":"2017-11-18T20:35:23","date_gmt":"2017-11-18T19:35:23","guid":{"rendered":"http:\/\/artherapievirtus.org\/R-A-I-V-I\/?p=3938"},"modified":"2019-11-15T10:55:28","modified_gmt":"2019-11-15T09:55:28","slug":"bmp-le-cri-de-la-colere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/R-A-I-V-I\/index.php\/2017\/11\/18\/bmp-le-cri-de-la-colere\/","title":{"rendered":"BMP \u2013\u00a0Le cri de la col\u00e8re"},"content":{"rendered":"

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\nJe souhaitais en plus du collage dessiner cette col\u00e8re.
\nJe commencerais par \u00e9crire qu\u2019on a le droit d\u2019\u00eatre en col\u00e8re, mais tout en restant dans les limites, et tout en respectant les personnes.
\nPour moi la col\u00e8re c\u2019est une marre de mots qui parfois peuvent d\u00e9passer notre pens\u00e9e.<\/p>\n

La col\u00e8re est une \u00e9motion simple qui traduit l’insatisfaction.
\nElle est v\u00e9cue \u00e0 l’\u00e9gard de ce qu’on identifie, \u00e0 tort ou \u00e0 raison, comme \u00e9tant \u00ab\u00a0responsable\u00a0\u00bb de notre frustration.<\/p><\/blockquote>\n

Pour ma part, je peux \u00eatre en col\u00e8re et en m\u00eame temps triste. C’est ma col\u00e8re qui me rend triste, mais il y a une diff\u00e9rence entre les deux et parfois quand les deux situations se rejoignent, fusionnent, j\u2019oublie que c\u2019est la col\u00e8re qui chez moi provoque la tristesse. Je pense que c\u2019est important de le rappeler :<\/p>\n

La tristesse, renvoie directement au manque, alors que la col\u00e8re est une r\u00e9action \u00e0 la cause de la frustration.
\nLa col\u00e8re porte un double message : elle signale \u00e0 la fois l’insatisfaction et ce que nous consid\u00e9rons comme \u00ab\u00a0l’obstacle\u00a0\u00bb \u00e0 notre bien-\u00eatre. La col\u00e8re, en effet, est toujours v\u00e9cue \u00e0 l’\u00e9gard de quelqu’un ou de quelque chose.<\/p><\/blockquote>\n

Parfois c\u2019est encore difficile pour moi de bien faire la diff\u00e9rence mais faire cette diff\u00e9rence est important. Et je me dis que cela peux \u00e9viter des ennuis.<\/p>\n

Il y a plusieurs degr\u00e9s concernant la col\u00e8re : cela peut aller du fr\u00e9missement d\u2019agacement \u00e0 la fureur d\u00e9vastatrice, voire \u00e0 la rage qui est incontr\u00f4lable.<\/p><\/blockquote>\n

Je me dis que la col\u00e8re nous emp\u00eache d\u2019\u00e9voluer. Elle nous emp\u00eache parfois aussi de nous sentir bien dans notre t\u00eate, et aussi de profiter des moments pr\u00e9sents.
\nMais j\u2019ai du mal \u00e0 consid\u00e9rer la col\u00e8re comme saine, voire normale, car elle m\u2019effraie.<\/p>\n

Comment avez-vous proc\u00e9d\u00e9 pour la concr\u00e9tisation de votre esquisse ?<\/h6>\n

Quand je pense \u00e0 ce mot \u00ab col\u00e8re \u00bb je ne peux pas oublier le mot dissociation, car je me dis que la col\u00e8re peut provoquer chez moi des dissociations et les dissociations me font revivre des situations du pass\u00e9, et r\u00e9activent le sensoriel : odeurs, bruits, paroles.
\nComme la force de ma col\u00e8re je la per\u00e7ois comme \u00e9tant masculine, j\u2019ai donc traduit cela avec des visages f\u00e9minins pour faire ressortir \u00e0 quel point ma col\u00e8re peut se montrer forte mais aussi pour repr\u00e9senter ce ph\u00e9nom\u00e8ne de dissociation. Les deux situations me posent parfois le souci de bien la canaliser et de la faire sortir cette col\u00e8re, qui est pour moi un v\u00e9ritable tremblement de terre.
\nJ\u2019ai donc dessin\u00e9 le premier visage, puis j\u2019ai continu\u00e9 avec le deuxi\u00e8me visage mais celui-ci avec le poing ferm\u00e9. Poing ferm\u00e9 pour repr\u00e9senter cette angoisse que je ressens de faire trop sortir mon c\u00f4t\u00e9 violent. Je pense parfois \u00e0 la partie \u00e9motionnelle de B\u00e9a.
\nQuand j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 travailler sur cette esquisse, l\u2019id\u00e9e de dessiner le corps \u00e9tait absent en moi. J\u2019ai trop peur des mouvements de violence et de destruction qui peuvent arriver si la col\u00e8re m\u2019emporte. J\u2019ai repens\u00e9 \u00e0 cette camisole que l\u2019on utilise dans les h\u00f4pitaux, soit disant pour votre bien, mais surtout pour que le personnel ait la paix.
\nPour cr\u00e9er le manteau de mon esquisse, il m\u2019\u00e9tait impossible de mettre de la couleur, car la col\u00e8re, j\u2019ai du mal \u00e0 bien la canaliser et souvent je la rumine. Je tricote avec mon cerveau.
\nLe jour o\u00f9 je pourrais bien la canaliser sans me sentir fautive, je mettrais de la couleur.<\/p>\n

Mat\u00e9riaux utilis\u00e9s :<\/h6>\n

Dessin con\u00e7ue sur feuille de format de 50X70 cm \u00e0 grain fin.
\nCrayon HB, 2B, 3B,<\/p>\n

Qu\u2019avez-vous ressenti ?<\/h6>\n

\u2022 Je me faisais cette r\u00e9flexion que pour moi, \u00e7a reste encore une difficult\u00e9 de faire sortir ma col\u00e8re, mais que j\u2019y arrive un peu mieux.
\n\u2022 Je pense que j\u2019ai besoin d\u2019un encadrement pour la faire sortir cette col\u00e8re.
\n\u2022 J\u2019ai remarqu\u00e9 aussi quand ma col\u00e8re se montre forte que je suis incapable de l\u2019exprimer jusqu\u2019au bout, je me dissocie avant. Apr\u00e8s j\u2019oublie.
\n\u2022 Mais parfois cette col\u00e8re revient et r\u00e9appara\u00eet dans une autre situation.
\n\u2022 La col\u00e8re est beaucoup remont\u00e9e face \u00e0 mon pass\u00e9, mais je ne suis pas capable de savoir si ce n\u2019est que de la col\u00e8re.
\n\u2022 Parfois je me dis que ma col\u00e8re repr\u00e9sente la force d\u2019un homme, ce qui explique pourquoi que je dessine souvent des visages d\u2019hommes pour la repr\u00e9senter.
\n\u2022 Je me fais cette r\u00e9flexion si parfois je n\u2019ai pas encore du mal \u00e0 m\u2019approprier ma propre col\u00e8re.
\n\u2022 La col\u00e8re des autres personnes me rend petite et m\u2019effraie. Les personnes qui le savent se servent de cela et me manipule avec. C\u2019est le cas de mon ex.
\n\u2022 J\u2019ai encore du mal \u00e0 regarder ma col\u00e8re sur des situations d\u2019une fa\u00e7on correcte.
\n\u2022 Je suis persuad\u00e9e, par contre, qu\u2019il y a de la bonne et de la mauvaise col\u00e8re. Le tout c\u2019est de bien arriver \u00e0 faire la diff\u00e9rence.
\n\u2022 Je me disais que que malgr\u00e9 cette angoisse qui est la devant cette col\u00e8re, je pense que j’ai \u00e9volu\u00e9.
\n\u2022 J’ai eux des dissociations, mais c’est une habitude.
\n\u2022 Parfois je ressentais cette impression de me voir en deux, ou d’avoir la vue brouill\u00e9e.<\/p>\n

Que ressentez-vous face \u00e0 ce dessin ?<\/h6>\n

En regardant mon dessin, je me disais qu\u2019un peu de ma col\u00e8re est dessin\u00e9e, d\u00e9pos\u00e9e, exprim\u00e9e dans ce dessin.
\nDessiner cette col\u00e8re sans y mettre des mots \u00e9tait plus facile pour moi.
\nEn regardant ce tableau je ne ressens pas vraiment mon corps, il est absent, mais ma t\u00eate me semble avoir enfl\u00e9e.<\/p>\n\r\n\t

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BMP \u2013\u00a0Le cri de la col\u00e8re 1<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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BMP \u2013\u00a0Le cri de la col\u00e8re 2<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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BMP \u2013\u00a0Le cri de la col\u00e8re 3<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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BMP \u2013\u00a0Le cri de la col\u00e8re 4<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
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