{"id":688,"date":"2020-08-02T11:25:48","date_gmt":"2020-08-02T11:25:48","guid":{"rendered":"https:\/\/artherapievirtus.org\/Cancer\/?p=688"},"modified":"2020-10-27T04:55:25","modified_gmt":"2020-10-27T04:55:25","slug":"existe-t-il-un-lien-entre-cancer-et-emotions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artherapievirtus.org\/Cancer\/?p=688","title":{"rendered":"Existe-t-il un lien entre cancer et \u00e9motions ?"},"content":{"rendered":"

\"Existe-t-il<\/a>
\nMalgr\u00e9 des d\u00e9pistages pr\u00e9coces et des traitements de plus en plus efficaces, le cancer reste un fl\u00e9au dont nous ne savons pas tout. Le corps m\u00e9dical pointe du doigt l’influence des \u00e9motions sur le d\u00e9clenchement du cancer et son \u00e9volution. Que faut-il en penser ?<\/strong><\/em>
\nBien que le facteur h\u00e9r\u00e9ditaire soit important, le cancer reste une maladie \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 l\u2019environnement (pollution, pesticides, etc\u2026) et aux habitudes de vie (alimentation, tabagisme, activit\u00e9 physique, etc\u2026). Depuis plusieurs d\u00e9cennies, de nombreuses \u00e9tudes se penchent aussi sur l\u2019influence des \u00e9motions de l\u2019individu dans le d\u00e9veloppement du cancer. Cependant, il est difficile de prouver qu’il y a une interd\u00e9pendance entre le corps et l\u2019esprit et qu’elle soit si forte qu\u2019elle puisse avoir un r\u00f4le cl\u00e9 dans le d\u00e9veloppement ou la gu\u00e9rison d\u2019un cancer.
\nOn sait aujourd’hui que pr\u00e8s d\u2019une personne sur 2 sera touch\u00e9e par le cancer au cours de sa vie 1 <\/span><\/strong>; un chiffre \u00e9lev\u00e9 qui n\u00e9cessite de se pencher n\u00e9anmoins sur la question.
\nLa pr\u00e9vention du cancer, le d\u00e9pistage et les soins permettent \u00e0 de nombreux patients de gu\u00e9rir. Mais encore faut-il se sentir capable de passer ces stades physiquement et \u00e9motionnellement difficiles. Pour les personnes vivant au quotidien avec un cancer, la compr\u00e9hension et la ma\u00eetrise des \u00e9motions semblent influencer consid\u00e9rablement sur le processus de gu\u00e9rison 2<\/strong><\/span>. Pour les patients qui se savent malheureusement condamn\u00e9s, c\u2019est un moyen d\u2019accepter la maladie et de faire face \u00e0 la mort en gardant \u00e0 l\u2019esprit que chaque moment de vie est important. Nous sommes chaque jour confront\u00e9s \u00e0 l\u2019influence de nos \u00e9motions sur notre \u00e9tat d’esprit, alors pourquoi ne pas imaginer qu\u2019elles puissent aussi influencer la maladie et sa gu\u00e9rison ? N\u2019est-ce pas un moyen de voir na\u00eetre des approches alternatives pour accompagner les personnes atteintes d\u2019un cancer ?<\/p>\n

La sant\u00e9 \u00e9motionnelle, vectrice d’un bon \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral<\/h6>\n

Selon l\u2019association m\u00e9dicale am\u00e9ricaine, 75% des probl\u00e8mes de sant\u00e9 sont caus\u00e9s par nos \u00e9motions<\/strong> 3<\/strong><\/span>. On entend par exemple souvent dire que le stress est l\u2019ennemi n\u00b01 de la sant\u00e9. Mais il existe aussi d\u2019autres \u00e9motions primaires n\u00e9gatives comme la col\u00e8re<\/strong>, la tristesse,<\/strong> la solitude<\/strong>, l\u2019ennui<\/strong>, la culpabilit\u00e9<\/strong> et l\u2019inad\u00e9quation 4<\/span><\/strong> qui peuvent nous atteindre moralement. Il faut donc lutter chaque jour afin qu\u2019elles n\u2019aient pas de cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur notre sant\u00e9.<\/p>\n

Le Dr C. Boukaram, oncologue canadien<\/h6>\n

et auteur du livre \u00ab Le pouvoir anti-cancer des \u00e9motions \u00bb, rappelle que notre environnement a une forte influence sur nos \u00e9motions et qu\u2019il est important d\u2019y apporter des activit\u00e9s positives comme :
\n\u2022 L\u2019art.<\/strong><\/span> Qu\u2019il s\u2019agisse de musique, de peinture, de sculpture ou de danse, l\u2019art est l\u2019expression des sens et des \u00e9motions : c\u2019est un moyen d\u2019ext\u00e9rioriser ce que l\u2019on ressent. Il peut avoir de nombreux bienfaits pour les personnes malades qui s\u2019exprimeront \u00e0 travers leurs \u0153uvres.
\n\u2022 Rire et sourire.<\/strong><\/span> Une \u00e9tude men\u00e9e r\u00e9cemment par des psychologues de l’universit\u00e9 du Kansas aux \u00c9tats-Unis montre que la sensation de bien-\u00eatre s\u2019am\u00e9liorerait en souriant et jouerait sur la diminution du stress.
\n\u2022 Communiquer.<\/strong><\/span> Garder le dialogue avec sa famille, ses amis et coll\u00e8gues est essentiel. Le lien social permet d\u2019\u00e9chapper \u00e0 une solitude souvent redout\u00e9e et de se sentir soutenu.e et \u00e9cout\u00e9.e dans les phases importantes de nos vies.
\n\u2022 Comprendre ses \u00e9motions.<\/strong><\/span> Pour pallier aux cons\u00e9quences n\u00e9fastes de nos \u00e9motions, il est important de faire le point sur ce que l\u2019on ressent. Pourquoi ? Quel est l\u2019\u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur ? Quelles en sont les cons\u00e9quences psychologiques ? Sans cela, il sera difficile de les contr\u00f4ler ou de les anticiper. Comprendre ce que l\u2019on ressent, c\u2019est aussi se comprendre soi-m\u00eame\u2026 Il est possible d’envisager une psychoth\u00e9rapie, o\u00f9 le psychologue aiguillera le patient afin qu’il puisse mieux d\u00e9coder ce qu’il ressent…<\/p>\n

1<\/span>. http:\/\/curie.fr\/sites\/default\/files\/campagne-une-personne-sur-deux.pdf
\n2.<\/span> Le pouvoir anticancer des \u00e9motions, Dr Christian Boukaram, \u00e9ditions de l’Homme
\n3.<\/span> ABRAMS, D. et Weil, A. Integrative Oncology, Oxford University Press, 2009.
\n4<\/span>. BANYAN, Calvin D. The Secret Language of Feelings : A Rational Approach to Emotional Mastery, Banyan Hypnosis Center, 2002.<\/p><\/blockquote>\n

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