Michelle – Mémoires oubliées

Depuis tellement d’années je tente de me rappeler ces années oubliées. De grands trous dans ma mémoire, des trous existants pour une raison, c’est certain, mais laquelle. Je sais qu’il y a eu des abus dans ma famille mais moi, qu’est-ce que j’ai vécu. La période de 0 à 8 huit ans est quasi inexistante. Comme si j’avais cheminé dans cette période de cette petite vie comme en mode robot, fantomatique, un automate chez qui le disque dur ne fonctionnait pas et n’enregistrait rien.
Je me suis questionnée, fait appel à cette mémoire défaillante, sondé ce grand trou noir afin d’éveiller une parcelle de lumière, ne serait-ce que la lueur d’une chandelle mais elle s’obstine à me laisser dans le noir total.
On m’a suggéré d’en rester là, que ce ne serait pas une bonne idée de creuser plus loin. Si ma mémoire avait décidé d’oublier, C’était mieux ainsi. Mais mon être tout entier me dicte autre chose. Une force en moi veut savoir. Une énergie puissante me pousse à creuser et creuser d’avantage pour faire resurgir ce qui a pu me faire si mal. Il m’est si insupportable de ne pas savoir.
J’ai fait l’exercice de regarder des photos de mon enfance. Je me suis efforcée de les regarder avec des yeux d’enfant. Lorsque je les regarde, j’en observe chaque détail et plus je les observe, plus je suis déroutée. Je constate l’oubli profond dans lequel je me suis plongée.Tant de choses dont je devrais me rappeler et qui m’échappent.Une table, des chaises, des meubles de chambre à coucher, des fauteuils, des jouets, je n’arrive pas non plus à me rappeler les visages des membres de ma famille à cet âge. C’est comme si je ne les voyais pas à ce moment-là. Comme si je marchais sans voir devant moi. Je sais que ce n’est pas ce qui se passait mais c’est l’impression que ca me donne.
J’ai tant de questions sur celle que j’étais, tant de mystère qui tourne autour de ce qui se produisait à cette période de ma vie, je suis obsédée par cette inconnue qui est moi.
Mon âme, toi qui m’as accompagnée toutes ces années, aide-moi à me rappeler et dévoiler à mes yeux, à ma mémoire. Dicte-moi, éclaire-moi, guide-moi afin que je lève le voile sur ce vide qui m’accompagne encore à ce jour. Je suis tellement bloquée et cette ombre nous fait obstacle. Je voudrais tant que tu puisses communiquer avec moi, me transmettre ta belle énergie, tes connaissances et ta puissance en tes vibrations. Je sais que tu aurais tant de choses à me dire. J’aimerais t’écouter mais je n’arrive même pas à m’ouvrir à moi, comment pourrais-je m’ouvrir à toi ? Il y a ce filtre que je dois traverser, ce grand mur épais que je me suis construit, ce grand château de protection tout autour de moi. Je me suis emmurée et en le faisant, je crois que je t’ai exclue par mégarde. J’avais tellement peur, de quoi je ne le sais même pas mais je devais avoir vachement peur pour m’isoler autant. Aide-moi s’il te plait, je t’en prie, je dois retrouver la mémoire. Je suis comme une amnésique perdue dans une grande ville qui n’a plus d’identité. Personne ne me retrouve et je ne retrouve personne. J’ai besoin de ta main bienveillante pour me guide à travers ce gouffre et en sortir.


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5/ Notion de niveau mental

Introduction
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Le niveau le plus élevé que peut atteindre un individu à un moment donné est appelé son niveau mental (Janet, 1903, 1928b). Ce niveau mental implique deux facteurs en relation dynamique l’un avec l’autre, l’énergie mentale (et physique) disponible et l’efficacité mentale (que Janet appelait tension psychologique, terme qui peut être aisément mal interprété, parce qu’on associe la « tension » au stress, ce qui n’était pas l’intention de Janet en utilisant le terme). Le terme de niveau mental indique donc la capacité à mobiliser et utiliser efficacement toute l’énergie mentale disponible à un moment donné. L’efficacité mentale inclut la notion de capacité intégrative. La capacité d’intégrer ses expériences dépend pour l’essentiel de la capacité à atteindre un haut niveau mental. Beaucoup de survivants ont du mal à atteindre et à maintenir des niveaux mentaux élevés, quelle que soit l’énergie psychique dont ils disposent. La traumatisation représente une fixation ou une régression à des niveaux anormalement bas de tendances à l’action, et par conséquent, des niveaux mentaux faibles, au moins pour certaines parties de la personnalité.


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