BMP – Comment se réaliser et donner du sens à sa vie ?


Il me semble que c’est en donnant à son cerveau du positif, en cherchant le positif, tout en sachant que parfois des expériences négatives peuvent nous faire grandir.
Donner un sens à ma vie ?
Quand je travaillais, c’était plus facile de donner un sens à ma vie, puisque j’essayais de donner du bien-être à ceux dont je devais m’occuper. Maintenant, c’est différent, c’est plus fragile. Mais quand je prends mes pinceaux, et quand je donne naissance à des dessins, quand je travaille sur le blogue, cela donne un sens à ma vie. De même transmettre ce que j’ai appris, c’est donner un sens à ma vie et c’est montrer que malgré des séquelles post-traumatiques, c’est possible d’y arriver, mais il ne faut jamais nous laisser aller, lâcher nos efforts, sinon c’est la dérive et on se noie.
Le sens de ma vie c’est aussi mes enfants, les voir grandir et prendre leur envol petit à petit et puis il y a le bénévolat.
Voilà quelques exemples de ce qui donne un sens dans ma vie. Mais par moment avec les dissociations et certains événements qui touchent ma famille, etc je perds ce sens. Alors, je pense que c’est aussi à nous de cultiver ce sens. Peut-être surpasser nos limites, notre zone de confort. Nous pouvons certes, être aidées, mais personne ne peut faire à notre place, ni donner un sens à notre vie, pour que nous soyons debout. Personne ne peut bouger nos membres pour nous faire marcher, manger et réfléchir etc.
On peut juste nous encourager et par moment nous guider et nous on retiens cette aide.

Comment avez-vous procédé pour la concrétisation de votre esquisse ?

Pour concrétiser mon esquisse, j’avais l’image de deux cerveaux. Un petit qui commence à se développer et un plus grand, plus fort qui lui, ferait parler ce « comment on réalise et comment on donne un sens à sa vie”.
Pour cela, je donnerai des exemples que j’écrirais au crayon : peindre, faire du bénévolat, avoir été aide soignante, avoir des enfants. J’avais aussi l’envie de montrer qu’en nourrissant bien notre cerveau, que ce soit avec du positif, mais parfois du négatif, en profitant des petits moments positifs du présent, cela nous aiderait à nous réaliser et à apporter petit à petit un sens à notre vie.. pour cela, j’ai donc dessiné une cuillère dans une main, ce geste qui traduit l’alimentation du cerveau. C’est le petit cerveau qui est ainsi alimenté, pour devenir plus adulte, plus fort.
Pour conclure, je devais dessiner un visage, qui montrerait cette personne qui a trouvé un sens à sa vie. En ce qui concerne les couleurs, je ne voulais pas de noir. Je les ai choisies sur le moment. Je voulais faire apparaître ce temps qui est là et qui permet l’évolution.

Quels matériaux avez-vous utilisés ?

Dessin conçu sur feuille blanche 36 x 48 cm
Crayons graphic 7B, 3B, peinture aquarelle, feutre aquarelle.

Que ressentez-vous en regardant votre production ?

En observant mon dessin, ça ne ‘sonnait’ pas vraiment présent dans ma tête. IL y avait comme un doute, doute sur l’avenir qui par moments est bien angoissant. Mais j’avais réussi à dessiner ce que je ressentais. J’espère que ce sens va devenir plus présent, plus solide en moi et plus brillant. J’ai cette situation de continuer qui est là 🙂

BD – Ateliers confection d’œufs  colorés

Pour terminer sur les fêtes de Pâques cet atelier était dédié à la confection d’œufs colorés.
Aujourd’hui j’ai remplacé D. et V. Le mardi je n’ai pas d’atelier en général. On est un trio et donc par moment il faut s’aider pour des dépannages.
J’étais alors la seule responsable en cet après-midi. Je devais donc fermer l’établissement en fin de soirée après avoir terminé mon atelier et tout ranger. Avec moi j’avais des bénévoles et des stagiaires.
Pour en revenir à cet atelier, D. m’avait réservé une surprise. Il avait vidé une trentaine d’œufs. C’était donc à moi de trouver une petite idée pour les mettre en couleur. J’avais mon idée, mais  comme elle restait fragile, j’ai été donc « fouiner » un peu sur internet chez moi et j’ai regardé des « tutos » ce qui a solidifié mon idée. J’étais un peu plus rassurée et je trouvais le geste de D. sympa.
Quand je suis arrivée à l’association cet après-midi, j’ai commencé par aider à finir d’essuyer la vaisselle, ils étaient très en retard… Il y a eu beaucoup de monde. Environ 150 personnes sont venues manger pour ce midi, étalé sur deux services. Comme on n’a pas de lave-vaisselle, que l’on fait tout à la main, ça prend un peu de temps.
Une fois la cuisine un peu plus propre.  J’ai pu commencer à mettre en place mon atelier de peinture. Tout le monde a voulu participer alors je les ai invités sans hésiter.


Comme d’habitude, j’ai sorti mon matériel et les œufs. Une fois tout le monde autour des  tables, j’ai pu commencer à expliquer le thème qui était donc de confectionner des œufs de Pâques colorés.
Pour ce faire on pouvait soit directement les peindre avec de la peinture acrylique, ou bien alors plonger l’œuf directement dans un mélange de couleurs que l’on aura réparer au dernier moment dans un saladier avec de l’eau et des encres liquides spéciales.
Chacun avait le choix. Nous avons donc décidé ensemble d’essayer les deux façons de faire. La découverte était là et donc on voulait en profiter. Chaque personne avait choisi ses couleurs.
De mon côté je voulais montrer aux jeunes le premier exemple d’œuf coloré en plongeant celui-ci dans le mélange d’eau dans lequel j’avais versé mes encres. Le tout, il fallait bien doser et plonger l’œuf au bon moment.
Tout le monde était attentif et tout le monde avait envie d’essayer et de faire son œuf avec sa propre couleur choisie. Cet atelier demandait beaucoup de douceur dans les gestes, y compris pour les peindre. Une fragilité était présente, sachant qu’ils étaient vides et donc qu’ils se cassaient plus facilement entre les doigts.
Par moment j’entendais à voix base « ça boue dans ma tête ! ça boue dans ma tête ! j’ai plein d’idées j’ai plein d’idées » cela faisait rire le groupe et effectivement j’ai vu apparaître  les premiers  œufs multicolores. Tout le monde a laissé sa patte. Il y avait une bonne ambiance dans la salle. Tout le monde prenait au sérieux cet atelier et ce qu’il devait faire. Par moment des éclats de rire étaient également présents, tout comme les échanges. Aucune perturbation n’est paru, rien.
Cet atelier s’est passé dans la bonne humeur et c’est ainsi que sont nés nos œufs décorés de leur manteau des couleurs, avec cette touche d’attention et de douceur dans tous les gestes.
Comme d’habitude une demi-heure avant j’ai prévenu de la fin de l’atelier. Nous avons rangé ensemble et nettoyé.
Une fois tout remis en ordre, j’au pu ensuite préparer le goûter pour tout le monde. Ou nous avons échangé nos opinions sur cet atelier qui a bien plu. Puis avant de partir, j’ai fait le tour des salles, j’ai sorti les poubelles, j’ai  donné un dernier coup de balais et j’ai fermé l’association.